-
Мода и стиль
Что носить в ближайшие полгода? Рассказывают стилисты!
Мы спросили у стилистов — людей, которые работают с одеждой каждый день, — что покупать этой осенью и вот, что они сказали...
«Нечего носить» — обычная фраза, которую человек произносит, пытаясь одеться в межсезонье. Но перед тем как отправиться за покупкой новых вещей, мы настоятельно советуем разобрать старые залежи. Белые футболки с этикетками или пятый серый свитер имеют привычку обнаруживаться в самый последний момент.
Если все же решитесь на обновки, отнеситесь к подбору осеннего гардероба со всей ответственностью. Мы спросили у стилистов — людей, которые работают с одеждой каждый день, — во что лучше вкладываться в этом сезоне. Их ответ впечатляет!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
