11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

История

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Любовь и отношения

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Знаменитости

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

Мир вокруг нас

Жизнь и Мудрость

Бог

История

Здоровье

Во сколько ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым?

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает из объятий сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. К счастью, есть способ всегда просыпаться легко.

Во время сна у человека чередуются две основные фазы сна: быстрый и медленный. Хороший ночной сон состоит из пяти–шести таких полных циклов. Ученые рассчитали продолжительность каждого из них и выяснили, когда организм находится в фазе быстрого сна. Именно в это время легче всего проснуться.

В среднем человек засыпает за 15 минут, то есть если вам нужно проснуться в 6 утра, вам лучше всего лечь спать в 20:45 или же в 22:15.

С помощью этой таблицы вы узнаете, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым в нужное время:

Надеемся, эта маленькая хитрость поможет вам просыпаться легко и в хорошем настроении. Сладких вам снов и приятных пробуждений!

из Fithacker.ru

не пропустите

Сон на левом боку: 8 важных преимуществ для здоровья Хотите быть здоровее, не чувствовать усталости после ночи сна и утром выглядеть на все сто? Помочь может смена позы во время отдыха!

Как вызвать осознанный сон 1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали. 2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет луч...

Видео

Это нужно увидеть хоть раз!

Божественно!

Подпишитесь на наш канал

не пропустите

15 фотографий первого и последнего дня в школе

11 неожиданных способов рисования

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

6 табу для женщин за 50

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Во сколько ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым?

Это нужно увидеть хоть раз!