-
Здоровье
Лайфхаки по здоровью от вечно живущих японцев
Здоровье - рекомендации Японцев, которые живут дольше всех
- Во время разговора, трубку телефона следует прикладывать только с левой стороны.
- Не стоит пить кофе чаще, чем один раз на 24 часа.
- Нельзя запивать лекарства и таблетки очень холодной водой.
- Жирная пища в вашем рационе должна занимать минимальный процент.
- Вода полезна для организма, употребляйте как можно больше с утра и как можно меньше вечером.
- Не храните возле себя зарядные устройства от мобильных телефонов.
- Для хорошего сна нет лучше периода, чем с 22.00 вечера до 6.00 утра.
- Если перед сном принимали лекарственное средство, сразу ложиться в горизонтальное положение нельзя.
- Когда уровень зарядки на вашем телефоне минимальный, степень излучения повышается в тысячу раз. Не ведите беседы по мобильному в такой период.
Полезные соки для поддержания жизненного тонуса:
- Для регуляции сахара в крови – яблочно-грушевый;
- Для повышения внутренней температуры, выведения токсинов, лечения гипертонии: морковно-яблочный с ломтиками манго и груши;
- Повышение иммунитета и активности обмена веществ на клеточном уровне: виноградно-арбузный с молоком;
- Для красивого оттенка кожи и нормализации обмена веществ: молочно-ананасовый с папайей;
- Предотвращение запоров и повышение витаминного баланса: бананово-молочный с ананасом.
Методика употребления воды на голодный желудок
Многочисленные исследования доказали, что регулярное питье воды с самого утра, перед приемом пищи, способствует полному излечению огромного количества болезней, в числе которых: хронические заболевания, заболевания пищеварительного тракта, воспалительные процессы и онкология.
Как лечить
- Еще до чистки зубов, каждое утро пейте по четыре стакана воды (160 грамм);
- После утренних процедур и чистки зубов, не принимайте абсолютно ничего (!) в течение 45 минут;
- По истечению указанного срока кушайте и пейте в обыкновенном режиме;
- После каждого приема пищи нельзя ничего пить, только через два часа;
- Для людей, которым начальная доза в четыре стакана окажется слишком большой, можно начинать с меньших порций и постепенно увеличивать объем;
Предлагаем вам список, сколько дней необходимо, для излечения того или другого заболевания:
1. 30 суток – при гипертонии и повышенном уровне сахара в крови;
2. 10 суток – при хронических гастритах и запорах;
3. 180 суток – при онкологиях;
4. 90 суток - при ТВ;
5. При артритах – первая неделя только три дня, начиная со второй, соблюдайте ежедневно.
из www.colors.life
ТЕГИ:
Япония, лечение, рекомендации, лайфхаки, ЗДОРОВЬЕ, Долгожители
Комментарии
-
Знаменитости
«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.
Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…
И было от чего.
Все мы привыкли видеть певицу со светлыми волосами, а тут на снимках предстала роковая брюнетка.
На Ларисе весьма смелые образы, платье с декольте, прозрачная кофточка с тату. В комментариях к фотографиям ее фанаты стали оставлять много комплиментов.
«В совершенно любом образе выглядит потрясающе», «Прекрасно! Лариса, вы как всегда выглядите чудесно», «Вам однозначно идет темный цвет волос! Вам удалось так скинуть все 25 лет, может даже больше» — это малая часть комментариев оставленные под фото. А вам понравился образ брюнетки, или все же блонд лучше?
killtime.su
Реклама
Комментарии
