популярное

Китайское гадание «Четыре времени года»

Восточные мудрецы придумали символическое название для нашей Вселенной. Они называли её «Жёлтым императором». Мудрецы предполагали, что время рождения человека не случайно, и с его помощью можно узнать о предназначении человека. Говоря простыми словами, какую судьбу уготовил ему «Жёлтый император»

Тест! Выберите руку на картинке и узнайте что-то интересное о себе

Советуем пройти.

До чего ж бестолковые эти взрослые! Дневник новорожденного

Ну что за глупый народ меня окружает?! Уже двадцать дней мы разговариваем на разных языках! Вот вчера например. Описался так, аж спина мокрая. Ночью. Ору им, что мне не комфортно, а они..

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

Аллергия: причины ее развития и распространения

Яковлев А.П.: "Невозможно отыскать сопливящего на пыльцу ребенка в африканских деревнях или астматика среди индейцев Южной Америки. Зато эти и другие аллергические заболевания в полной мере поражают этих же людей при переселении в крупные города. Так что же не так с нашей цивилизацией?"

Павел Глоба советует: как нужно вести себя в 2017 году, чтобы получить желаемое?

Одни из самых точных гороскопов. Стоит прислушаться, ведь это поможет вам правильно распланировать свои дела и не упустить шанса изменить свою судьбу.Ведь звезды всегда благоволят решительным и настойчивым!

Масло, которое сокращает морщины вокруг глаз

Применяя это масло от морщин, можно вернуть коже былую молодость и здоровье. Оно, как и любое другое масло растительного происхождения, содержит в своем составе различные виды жирных кислот, эфиры на основе глицерина и основные витамины, необходимые кожи.

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

20 фотографий о том, как удивителен наш мир

Мамино солнышко😊

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Необычные продукты

Вот это неожиданность!

Я не знаю, как не любить его
Это и прекрасно, и ужасно понимать, что ты будешь любить кого-то вечно

Читайте дальше здесь: |

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Пара 22 года жила в канализационном колодце. Но только посмотрите, как выглядит их дом изнутри!

Для кого-то такое жилище - предел нищеты, но для этой пары их дом - лучшее, что могло с ними случиться.

Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым

Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Мы рассказываем, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

17 сумасшедших совпадений, в которые очень трудно поверить

Наш мир - та еще загадка! Один писатель предсказывал гибель Титаника за 14 лет до того, как это произошло. Симпсоны - триумф Дональда Трампа еще в 2000 году. Как это вообще возможно?

Мать не отказалась от умственно отсталого сына. И вот кем он стал спустя 29 лет!

29 лет назад врачи убеждали эту женщину отказаться от сына, не говоря уже о собственном муже. Все они считали, что человека с такими интеллектуальными и физическими проблемами в будущем ждет лишь жалкое и никчемное существование. Она, однако, отклонила пр

Погулял.

Морские котики - спецназ США

Патриотические американские плакаты с переводом

Развестись с женой из-за бардака в квартире?

- ...Надоел бардак в квартире! - заявил на днях муж тридцатилетней Алле. - Домой заходить неохота.

Делайте это упражнение 20 минут в день, и результат вас удивит!

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?

Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно

Вы не поверите, если я скажу, что ей - 47 лет. По мнению диванных экспертов, в этом возрасте женщина должна оправляться на свалку истории. Вместо этого секс-икона нулевых Ульяна Цейтлина отправляется замуж за миллионера. О чем это говорит? Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно.

Вот признак, который отличает замужнюю женщину в толпе от свободной девушки

Если говорить о разнице между замужней женщиной и незамужней девушкой в прежние времена, то она была очевидна. Фасон одежды, прическа — все эти социальные атрибуты были призваны указывать на ее семейное положение.

Ваша профессия в прошлой жизни, если опираться на вашу дату рождения

Я была коварным музыкантом, а вы? :)

Сладкий сливовый клафути

Клафути - очень нежный и вкусный десерт. Готовить мы его будем со сливами и получится он пышным, очень ароматным и сытным! Всем любителям сладкого клафути придется по душе, а гости будут спрашивать рецепт.

  1. Здоровье

Чем опасны обычные дезодоранты

На сколько процентов они защищают от пота и могут ли причинить вред нашему здоровью?


В чём отличие дезодоранта от антиперспиранта

Наверняка многие не раз задумывались, в чём разница между дезодорантом и антиперспирантом. Всё очень просто: дезодорант — это косметическое средство, оно убивает бактерии, которые создают неприятный запах, но при этом дезодорант не останавливает пот, антиперспирант — лекарственное средство, так как оно изменяет естественные процессы в нашем организме: предотвращает выделение пота и запах за счёт блокировки выводных протоков потовых желёз. Стоит учесть, что антиперспирант останавливает не саму выработку пота, а лишь его выделение наружу.

Ингредиенты, которые опасны для здоровья

Несмотря на то что дезодорант избавляет только от запаха пота, его состав не является безопасным для здоровья.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр

— В большинстве случаев в качестве активного ингредиента дезодоранты содержат триклозан. Триклозан является искусственным антибактериальным средством, уничтожающим бактерии, которые приводят к появлению неприятного запаха. Он уничтожает не только нежелательные бактерии, но и здоровую флору кожи, также может проникать в организм через поры и тем самым вызвать нарушение функционирования репродуктивной и эндокринной систем, в частности работы щитовидной железы. В Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (Food and Drug Administration, FDA) официально относят триклозан к группе пестицидов и потенциальных канцерогенов.

В составе антиперспирантов главный опасный ингредиент — это соли алюминия, именно они могут поспособствовать появлению раковых клеток, развитию болезни Альцгеймера, а также быстрому выведению кальция из организма и повреждению костей и зубов из-за избытка алюминия в организме.

Стоит опасаться и следующих наименований в составе средств: парабены, триэтаноламин, диэтаноламин, бутан, изобутан, пропан, фталаты, пропиленгликоль — все они могут стать причиной серьёзных заболеваний. К примеру, последний — пропиленгликоль — может вызвать поражение почек и печени. Из-за этого FDA даже требовало от производителей нанести на этикетки средств следующее: «проконсультируйтесь с врачом перед использованием антиперспиранта, если у вас есть заболевание почек».

Использование антиперспиранта может стать причиной рака молочной железы

Однозначно ответить на вопрос «Может ли появиться рак от использования антиперспиранта?» нельзя. Учёные до сих пор не могут дать конкретный ответ со 100% уверенностью.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр

— Некоторые учёные заявляют о влиянии антиперспирантов на развитие рака молочных желёз, а также на генетический материал клеток и их злокачественное перерождение. Это заключение было сделано на основании исследования, во время которого у 20 пациенток с раком груди было найдено в удалённой молочной железе повышенное количество основного активного ингредиента большинства антиперспирантов — солей алюминия. Однако не была доказана взаимосвязь между наличием повышенного количества алюминия и его непосредственной ролью в развитии рака груди.

Проводились также исследования, показавшие, что количество солей алюминия в молочных железах у здоровых женщин и женщин, страдающих раком груди, было одинаково. Согласно заключениям Американского общества по изучению рака, Национального института рака и по данным исследований, проведённых во всемирно известной клинике Мейо (Mayo Clinic) — и дезодоранты, и антиперспиранты признаны безопасными для здоровья средствами, так как достоверно не было доказано обратное. Но, как говорится, «дыма без огня» не бывает, поэтому к выбору дезодоранта и антиперспиранта надо подходить внимательно.

Дезодоранты и антиперспиранты работают не на 100%

Меняя дезодоранты и антиперспиранты в поисках лучшего из них, мы можем замечать, что не получаем полностью желаемого и нужного эффекта: один не до конца избавляет от запаха пота, другой не может справиться с потливостью. Во-первых, каждый человек — индивидуален, каждый организм — индивидуален, и то, что подошло одному, никогда не подойдёт другому, и вся жизнь может уйти на поиск того самого средства (это касается абсолютно всего). Во-вторых, многие обещания на этикетке — уловки маркетологов и не более. В довольно редких случаях дезодоранты и антиперспиранты могут справиться со всеми задачами безукоризненно. Есть примерные цифры, которые показывают, насколько хорошо средства справляются со своей работой.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр

— В среднем от неприятного запаха дезодорант поможет избавиться на 80—100%, от повышенной потливости он вообще не помогает. А антиперспирант от повышенной потливости помогает на 80—100%, от запаха помогает косвенно — через снижение выделения пота на 60—80%.

Организм может выработать защиту к постоянно применяемому средству

Выработка организмом иммунитета к различным средствам, как к лекарственным, так и к косметическим — явление распространённое, поэтому дезодоранты не исключение. Через несколько месяцев использования одного и того же антиперспиранта выделение пота снова может начать вас беспокоить. Оно может даже усилиться в несколько раз. Чёткого и ясного научного объяснения на этот счёт нет, но учёные предполагают, что организм может попросту приспособиться к нанесению антиперспиранта. Помимо этого, может начать развиваться гипергидроз, вследствие чего избыточное потоотделение будет происходить в других местах тела. В таком случае доктор Хан Ли, доцент кафедры дерматологии в университете Южной Калифорнии, советует менять привычное средство каждые шесть месяцев.

Мужские и женские дезодоранты и антиперспиранты не отличаются друг от друга

Очередной маркетинговый ход от производителей. Согласно докладу Discovery Health, мужские и женские средства по составу никак не отличаются между собой, только упаковкой и ароматом. Один бренд не будет делать средства с разными ингредиентами в разных количествах отдельно для мужских и женских дезодорантов и антиперспирантов.

Что делать

Несмотря на то что некоторые факты до сих пор не имеют научного обоснования и подтверждения, рисковать своим здоровьем не хочется. На сегодняшний день натуральные и органические бренды создали безопасные дезодоранты и антиперспиранты, в составе которых нет вредных для нашего здоровья веществ, но они менее эффективны и более дорогие по сравнению с обычными. Дезодоранты можно делать и самостоятельно в домашних условиях, в таком случае за своё здоровье можно оставаться всегда спокойным.


ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Диета

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.


похудеть после 40 лет

Как питаться после 40 лет

1. Записывайте свой рацион в тетрадь, а затем отслеживайте, чтобы продукты в нём были разнообразными. Изменяйте продукты в меню, избегайте частых повторений.

2. Считайте калории, в день вы должны получать не менее 1500 ккал.

похудеть после 40 лет


3. Составьте список любимых «вредных» продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Отнесите сюда сахар, сладости, сдобную выпечку, рафинированный рис, фруктовые соки. Вычеркните из своего рациона любые 2 позиции из написанных.

4. Старайтесь заменять привычные продукты на обезжиренные аналоги. Вместо майонеза используйте заправочные низкокалорийные соусы.


похудеть после 40 лет

Оптимальная диета после 40 лет

Для тех леди, чей лишний вес никак не хочет покидать район живота и талии, диетологи советуют попробовать щадящую диету.

Рекомендуем: СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"


похудеть после 40 лет


  • Первый завтрак: горсть обезжиренного творога или два ломтика сыра с ржаным хлебом, какао с сахарозаменителем.
  • Второй завтрак: каша из нешлифованного риса или гречки, фруктовый салат.
  • Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из свежих овощей.
  • Полдник: салат из спаржи с капустой и оливковым маслом. Сухофрукты.
  • Ужин: 2 отварных яйца.

Читайте также: Развенчиваем мифы об ожирении и Напиток для похудения с корицей


похудеть после 40 лет


Дорогие женщины, не забывайте о позитивном настрое, любви к себе и железной мотивации! Только так можно найти в себе силы для достижения желаемого – крепкого здоровья и сногсшибательной стройности. Если вы ищете вдохновителя, который бы подтолкнул на кардинальные изменения, посмотрите на Каролин Хартц.


похудеть после 40 лет


А какой ваш залог стройности? Делитесь опытом в комментариях!

из sovkusom.ru

ТЕГИ:
похудение, ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка