популярное

Образы, которыми можно любоваться бесконечно:

Как повлияет солнечное затмение 13 июля на представителей каждого знака зодиака?

Почувствуйте на себе волну перемен и новых возможностей.

6 знаков зодиака, которые невозможно укротить и приручить

Среди всех знаков зодиака, некоторых приручить и укротить попросту невозможно. Они либо слишком своевольны, либо слишком упрямы, либо слишком независимы. Поэтому не тратьте свое время и нервы на бесплодные попытки – вас в любом случае ждёт огромное разочарование. Проверьте себя, относитесь ли вы к этим шести знакам, которые не поддаются дрессировке?

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Литературный гороскоп: какой роман написан про вас?

Вы совершенно точно читали каждый роман из этого списка, но вряд ли когда-нибудь задумывалась, что один из них написан именно про вас. Хотите узнать, какая героиня — ваша копия?

Лобио с грецкими орехами

Очищение, дневная защита от ультрафиолета, восстановление в течение ночи и увлажнение – идеальный набор для борьбы со старением кожи. Пептиды, витамины, экстракты растений работают круглые сутки, чтобы ваша кожа стала идеальной.

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

20+ элегантных образов с шарфами и бижутерией

Милые дамы, согласитесь, для нас шарфы выполняют гораздо больше функций, чем для мужчин. Помимо функции утепления они несут в себе функцию красоты.

5 серьезных «НЕТ» для переезда к мужчине в другой город

Часто бывает, что в поисках счастья женщина решается переехать к любимому мужчине в другой город или даже — в другую страну. Это серьезное решение принимается не сразу, тем более, если речь идет о взрослых людях, чего-то достигших и что-то имеющих.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

Новый Клип Группы «Ленинград», который уже взорвал Интернет

Песню «Ленинграда» «Экспонат», больше известную в народе как «На лабутенах», знает наизусть каждый второй.

Отличные анекдоты создают нам настроение и дарят позитив, ведь его так не хватает каждый день.

16 стильных платьев-миди для лета, которые будут идеальны в любой ситуации

Миди-длина хит сезона 2018 и основной летний тренд. Это невероятно женственные и элегантные платья, которые позволяет женщине быть привлекательной без излишней откровенности. Быть модной и нравиться прежде всего — себе, задача нелегкая, но с помощью миди-платья вполне решаемая.

Намотать хорошего дурака: 10 фактов о чехах

Чехи говорят не то, что мы думаем. Чешский язык — западня для русского человека. Знакомо звучащие слова означают совсем иное.

20 открыток, наполненных жизненным сарказмом

Прямо в точку 😃😃😃

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Признаки «нелюбви»

Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым…

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

Отец Меган Маркл дал скандальное интервью, упомянув принцессу Диану

В мае 36-летняя актриса Меган Маркл породнилась с британской монаршей семьей, выйдя замуж за 33-летнего принца Гарри. В то время, как она исполняет королевские обязанности и посещает светские мероприятия в статусе герцогини Сассекской, ее родные устраивают ей не самые приятные сюрпризы...

5 причин не жениться на разведённой женщине с ребёнком

Разведенок с детьми в нашей стране много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет».

Почему пить кофе полезно для здоровья

American Medical Association:
Недавно выяснилось, что люди, которые регулярно употребляют кофе, причем безразлично, сколько и какого, имеют гораздо меньше шансов умереть в ближайшие 10 лет, чем полностью игнорирующие этот напиток.

Как души умерших родственников влияют на вашу жизнь

Наверняка, многие слышали о том, что наши близкие даже после смерти каким-то образом влияют на нашу жизнь и судьбу. Но какую именно роль играют умершие родные?

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.
Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

  1. Здоровье

Ошибки замерзающих

Чего ни в коем случает нельзя делать на морозе?

Жаркое лето осталось позади, пора готовиться к холодам и всему, что с ними приходит. К примеру, замерзание на улице. Вы даже не подозреваете, к чему приводят мельчайшие ошибки, совершенные вами на холоде.

Ошибка №1
Если вы при первых морозах стараетесь укутать нос и рот шарфом, готовьтесь к болезням. Через шарф вы вдыхаете пар, который в минусовую температуру легко превращается в лед. Вследствие чего после пары таких вдохов на шарфе будет ледяная корка, а воздух в ваши легкие будет попадать наоборот, более холодный. Это прямой путь к бронхиту и ангине.

Ошибка №2
Очень важно дышать именно носом, а не ртом. Это вполне разумное продолжение первой ошибки: человек укутывает лицо и старается глотать воздух ртом. Сначала лучше прочистить нос, если у вас насморк, а уже потом выходить на улицу. Кроме того, не делайте частых и коротких вдохов. Лучше дышать глубже, иначе вам грозит кислородное голодание.

Ошибка №3
При простуде не используйте назальные капли перед тем, как выйти на улицу в мороз. Подобные препараты сужают сосуды в носоглотке и на холоде это состояние только усилится, принеся вам "в подарок" сухость и першение.

Ошибка №4
Первыми симптомами замерзания можно назвать именно судороги. Когда вы начинаете испытывать дрожь по телу, лучше не бежать домой, пропуская все магазины и кафе по пути. Зайдите и обогрейтесь в ближайшем помещении и когда вам полегчает, идите дальше.

Ошибка №5
Большая ошибка - напиться горячего кофе или чая и бежать на улицу. Из-за того, что разгоряченные мы выходим на мороз, теряется очень много тепла. Так что лучше подождать не менее получаса после горячего питья, и уже потом выходить на прогулку. То же касается и душа - если вы покупались перед выходом на мороз, то знайте: переохлаждение вас настигнет гораздо быстрее.


www.anews.com

ТЕГИ:
мороз, замерзание, Советы, ЗДОРОВЬЕ, переохлаждение
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Красота и здоровье

20 шикарных идей для педикюра

От классического до яркого цветочного.

Модный педикюр изящно подчеркнет все достоинства и станет ярким акцентом любого образа. Выбор этого сезона огромен – для любого стиля и наряда можно сделать свой.




Больше идей для педикюра в стиле френч - здесь




Читайте также: 8 советов, с которыми ваш педикюр всегда будет безупречным



Рекомендуем: Потрясающее тело 50-летней китаянки: это нечто!




Поделитесь этой статьей с подругами!

из nashpilkah.com

ТЕГИ:
Красота, педикюр, Лето 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка