Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

5 причин, из-за которых в тебе никогда не будет достаточно энергии

Устраните их и сразу увидите, как ваша жизнь становится лучше.

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!

Результат уже через 3 дня!

Что означает маркировка шин?

На боковине любой покрышки можно увидеть множество разных символов – цифры, буквы, значки и т.д. Зная, как расшифровать эти обозначения, вы получите о шине самую исчерпывающую информацию.

Она прицепила прищепку к уху. Узнав причину, ты будешь ошеломлен!

Ощути на себе целебный эффект обычной прищепки!

ЭКСКЛЮЗИВ! Гороскоп на 2017 год от знаменитого европейского астролога Бернарда Матье

Его прогнозы всегда потрясающе точны! У меня его прогноз на этот год сбылся до единого слова!

Это растение убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций!

Это – уникальное по своей природе растение, завоевавшее любовь миллионов людей во всем мире не только в качестве оригинальной специи. Благодаря его употреблению можно получить огромное количество преимуществ для здоровья.

Это «уничтожит» простатит за 1 ночь! Лучший способ…

Это "уничтожит" простатит за 1 ночь! Лучший способ...

Если разогреться в бане до 40°С, начинается отмирание раковых клеток

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире — в ванной комнате? Если да, как это сделать?

Питаясь одними финиками, человек может жить, не опасаясь за здоровье...

Многие слышали о пользе фиников, но далеко не все знают, в чём она. Этот продукт, который для мусульманского мира является излюбленным лакомством, действительно изобилует полезными веществами и стоит того, чтобы его включить в рацион.

Лучшие способы самомотивации

Для того, чтобы добиться успеха, недостаточно просто прочитать эту статью, а необходимо следовать этим советам регулярно.

Срамота или гениальность?! Весь мир обсуждает "изобретение века" в виде трусиков-наклеек.

Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:

— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:

Клип Лепса и Тимати "Дай мне уйти", который взорвал Сеть

Да, да, вам не показалось, что в новом композиции присутствует Григорий Лепс! Только за сутки – почти 2 млн просмотров. И это не просто клип! Это целый короткометражный фильм, который вас поразит.

ПРЕПАРАТЫ, КОТОРЫЕ НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ

10 предметов гардероба, которые нравятся всем мужчинам

Некоторые остромодные тренды не просто не нравятся мужчинам, но и откровенно их раздражают. Однако существуют предметы гардероба, которые придутся по душе всем представителям сильного пола.

Умершие доктора не лгут

То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.

Когда кто-то ругается, принижая тебя,

Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Так что не откажите любимому мужчине в интимной обстановке поласкать область ягодиц своими руками, совершая круговые движения. Подобные ласки дарят сильнейшую стимуляцию и возбуждение. Поскольку у весов область крестца является одной из наиболее чувствительных, можете сделать массаж грудью этой области.

ВЛИЯНИЕ СЕМИ ПОКОЛЕНИЙ НА СУДЬБЫ ПОТОМКОВ

Уходя к праотцам, души усопших не исчезают бесследно, информационная и генетическая связь между ними и их потомками сохраняется. Большинство древних традиций признавало значимость влияния предков на потомков. Редко кому не приходилось слышать о печати либо проклятии рода, лежащем на семи поколениях какого-нибудь жуткого грешника.

4 упражнения от Брюса Ли для укрепления силы духа

Он всегда носил с собой блокнот и записывал в нем важные мысли, которые посещали в течение дня. И теперь эти записи доступны и вам!

На фото основатель Duty Free — Чак Фини

Ему 85 лет, он нажил состояние более 7,5 миллиардов долларов. Но у него нет машины, он летает эконом-классом и живет в съемной квартире. Почему?

  1. Полезные советы

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.

Забираем себе и перечитываем раз в день.


1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой. (если вы девушка ^_^)
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

by Книга рекордов Гиннесса

ТЕГИ:
Радость, Мотивация, ЗДОРОВЬЕ, хорошие привычки
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Эзотерика

ХАРАКТЕР И СУДЬБА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ

Удивительно, у меня практически все совпало! Это стоит обязательно попробовать!

ОВЕН

1-я декада (21.03-01.04) https://vk.com/topic-39824723_32818965

2-я декада (02.04-11.04) https://vk.com/topic-39824723_32819008

3-я декада (12.04-20.04) https://vk.com/topic-39824723_32819037

ТЕЛЕЦ

1-я декада (21.04-01.05) https://vk.com/topic-39824723_32819052

2-я декада (02.05-11.05) https://vk.com/topic-39824723_32819142

3-я декада (12.05-20.05) https://vk.com/topic-39824723_32819162


БЛИЗНЕЦЫ
1-я декада (21.05-31.05) https://vk.com/topic-39824723_32819187
2-я декада (01.06-10.06) https://vk.com/topic-39824723_32819205
3-я декада (11.06-20.06) https://vk.com/topic-39824723_32819222


РАК
1-я декада (21.06-01.07) https://vk.com/topic-39824723_32819245
2-я декада (02.07-11.07) https://vk.com/topic-39824723_32819259
3-я декада (12.07-22.07) https://vk.com/topic-39824723_32819280


ЛЕВ
1-я декада (23.07-02.08) https://vk.com/topic-39824723_32819301

2-я декада (03.08-12.08) https://vk.com/topic-39824723_32819353

3-я декада (13.08-22.08) https://vk.com/topic-39824723_32819372

ДЕВА

1-я декада (23.08-02.09) https://vk.com/topic-39824723_32819407

2-я декада (03.09-12.09) https://vk.com/topic-39824723_32819424

3-я декада (13.09-23.09) https://vk.com/topic-39824723_32819445

ВЕСЫ

1-я декада (24.09-03.10) https://vk.com/topic-39824723_32819464

2-я декада (04.10-13.10) https://vk.com/topic-39824723_32819479

3-я декада (14.10-22.10) https://vk.com/topic-39824723_32819521

СКОРПИОН

1-я декада (23.10-02.11) https://vk.com/topic-39824723_32819552

2-я декада (03.11-12.11) https://vk.com/topic-39824723_32819599

3-я декада (13.11-22.11) https://vk.com/topic-39824723_32819660

СТРЕЛЕЦ

1-я декада (23.11-02.12) https://vk.com/topic-39824723_32819677

2-я декада (03.12-12.12) https://vk.com/topic-39824723_32819691

3-я декада (13.12-21.12) https://vk.com/topic-39824723_32819713

КОЗЕРОГ

1-я декада (22.12-31.12) https://vk.com/topic-39824723_32819731

2-я декада (01.01-10.01) https://vk.com/topic-39824723_32819752

3-я декада (11.01-20.01) https://vk.com/topic-39824723_32819779

ВОДОЛЕЙ

1-я декада (21.01-31.01) https://vk.com/topic-39824723_32819805

2-я декада (01.02-10.02) https://vk.com/topic-39824723_32819830

3-я декада (11.02-19.02) https://vk.com/topic-39824723_32819852

РЫБЫ

1-я декада (20.02-29.02) https://vk.com/topic-39824723_32819877

2-я декада (01.03-10.03) https://vk.com/topic-39824723_32819899

3-я декада (11.03-20.03) https://vk.com/topic-39824723_32819912из НОВАЯ ЗЕМЛЯ. ЭЗОТЕРИКА

Вас также могут заинтересовать статьи:

Астрологический прогноз на 2016 год от Павла Глобы
Каков ваш реальный знак зодиака?
Китайский гороскоп: что принесет год Обезьяны?
ТЕГИ:
гороскоп, Судьба, дата рождения
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать