популярное

первый - это когда он родился, а второй - когда понял зачем.

Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.

Чем подкармливать комнатные растения?

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет.

Засуньте вату, смоченную в спирте, в пупок!

Уйдут кашель, простуда, менструальные боли… И это далеко не весь список.

Истории с хорошим настроением

Настроение гарантированно!

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

"Как?"

Психологический тест

Ответ может быть просто... убийственный))

8 современных золушек, которые нашли своего принца

Все-таки и в нашей жизни находится место сказке! Люди, попавшие в эту подборку, - отличный тому пример!)

Минус 5 кг за 7 дней! Супер диета! Без вреда для здоровья!

Сегодня мы расскажем Вам о супер диете. Она поможет сбросить много лишних килограммов за короткий промежуток времени!

15+ театральных курьезов, которые доказывают, что часто самое интересное происходит совсем не на сцене

Восхищаясь талантом и игрой актеров на сцене театра, мы часто даже не подозреваем, что за кулисами могут происходить самые неожиданные вещи. Актеры — мастера виртуозных импровизаций, розыгрышей и находчивых решений, поэтому театральный мир полон разнообразных курьезных историй.

15 жёстких советов о любви, которые работают

Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них

Читайте дальше здесь: |

Фасциальная гимнастика: 2 упражнения, которые активизируют процесс саморегуляции организма

Оказывается, тело обладает естественными коррекционными силами!

Ей понадобились банки и старые журналы… Это самый красивый декор, который я видела!

Банки — самый универсальный предмет. В них можно хранить продукты, разные мелочи, брать суп на работу, на худой конец, использовать вместо вазы. Так почему бы не сделать их более привлекательными и многофункциональными?

Щенок и воронёнок — друзья, не разлей вода!

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

20+ историй от людей, чей новогодний корпоратив удался на славу

Новогодний корпоратив — это всегда особая атмосфера. К нему основательно готовятся, его с нетерпением ждут, неформальная обстановка способствует тому, что некоторые коллеги решают оторваться по полной. О том, что там произошло, говорят потом весь год, а о подвигах особо отличившихся сотрудников слагают офисные легенды.

12 бесценных подсказок для владельцев мультиварок

Это устройство заменяет собой больше половины кухонной техники и посуды. Но как им пользоваться - для получения максимального эффекта, знают не все!

4 продукта, которые меняют лицо до неузнаваемости

Перед тем как съесть еще одно печенье или выпить лишний бокал вина, подумайте, что ваш рацион может отразиться не только на теле в виде лишнего веса, но и на лице.

12 объяснительных от людей, которые выкрутятся из любой ситуации

Остается только понять и простить! Такие "шедевры" смогли сотворить настоящие креатившики.

Поскольку после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Относись к женщине с заботой с первого свидания, даже с первой минутой знакомства

Это то самое лучшее время, когда ты можешь завоевать женщину самостоятельно, своими усилиями, почувствовать ее по настоящему своей. Эта женщина еще как бы не твоя, но заботясь о ней, ты всё равно ощущаешь ее своей. Это настоящее завоевание.

А как вы дразните свою собаку?

Надо ценить все то, что у нас есть. Стремиться получить то, чего у нас еще нет. С легкостью расставаться с тем, что нам не надо. И просто любить жизнь и человека, который с нами рядом...

  1. Полезные советы

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.

Забираем себе и перечитываем раз в день.


1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой. (если вы девушка ^_^)
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

by Книга рекордов Гиннесса

ТЕГИ:
Радость, Мотивация, ЗДОРОВЬЕ, хорошие привычки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Кино

10 детективов, которые отлично тренируют мозг

О! Обожаю такие фильмы.

Если хочется немного отдохнуть, но при этом, скажем, еще и поотгадывать загадки человеческой натуры, хороший детектив - самое верное решение.

Сайт подобрал 10 интересных фильмов для раздумий. Для начала - снимем отпечатки пальцев.

Сердце ангела

Angel Heart, 1987

Мистический детектив, который интригует с самых первых минут и держит в напряжении до конца. Игра теней, звуки саксофона и прочие признаки нуара сопровождают историю о поисках пропавшего должника. На пути детектива одна за другой встают жутковатые загадки.

Помни

Memento, 2000

Леонард Шелби разыскивает убийцу своей жены. Дело усложняется тем, что из-за травмы головы он страдает от потери краткосрочной памяти. Молодой человек помнит все только до дня, когда произошло убийство. Остальное же может удержать в памяти только в течение 15 минут. Приходится идти на самые разные уловки, чтобы хоть как-то удержать мысли и при этом продвинуться с расследованием.

10 негритят

Десять человек с нечистой совестью оказались на одном острове. Кроме них, там никого нет. На столе — черные фигурки негритят, в каждой спальне — стишок на стене. «Десять негритят решили пообедать, один из них вдруг поперхнулся, и их осталось девять». Умирает человек — исчезает фигурка негритенка… Чтобы понять, кто убийца, надо очень внимательно следить за деталями.

Зодиак

Zodiac, 2007

Детективы ищут маньяка-убийцу, который 25 лет держит в страхе весь Сан-Франциско. Маньяк по кличке Зодиак не только любит убивать, он любит и поиграть в кошки-мышки со следователями, и не каждый из них выдерживает такое напряжение.

Настоящий детектив

True Detective, 2014 - 2015

Стильно снятый сериал состоит из двух сезонов. В каждом сезоне свой сюжет и действующие лица. В первом речь идет о двух детективах, которые расследуют странное убийство в захолустных районах Луизианы. По крупицам они собирают общую картину, которая медленно, но верно ведет их к развязке. Во втором сезоне зрителей ждут новые герои и другая интригующая история на 8 серий.

Таинственный путь

Mystery Road, 2013

Неторопливый и атмосферный фильм был снят в Австралии - действие разворачивается в пейзажах далекого континента. Полицейский расследует убийство девочки-аборигенки, сталкиваясь с нежеланием коллег разгадывать это преступление, равнодушием местных жителей и очень неприятными открытиями.

Охотники за разумом

Mindhunters, 2004

На удаленном острове семь будущих агентов ФБР проходят решающий тест. Они должны уметь по мельчайшим уликам и любым сведениям составить психологический профиль преступника. Но внезапно испытание перестает быть игрой, когда погибает первый из агентов. Замечательный "головоломный" фильм, который не дает зрителю шанса перевести дыхание.

Секреты Лос-Анджелеса

L.A. Confidential, 1997

Хитрый сюжет, солнечный Лос-Анджелес 50-х годов, прекрасная Ким Бейсингер и обаятельный Рассел Кроу - в результате получился очень красивый атмосферный фильм. Двое бесстрашных полицейских, которые расследуют серию убийств, раскрывают криминальные секреты легендарного города.

Вий

2014

Как бы странно это ни звучало, но этот отвязный, насквозь мистический ужастик, по сути своей, самый настоящий детектив. Чтобы понять почему, надо внимательно посмотреть его от начала до конца. Тем более что фильм снят отлично, картинка красивая, герои бодрые, а концовка неожиданная.

Девушка с татуировкой дракона

Män som hatar kvinnor, 2009

Шведский вариант "Девушки с татуировкой дракона" в отличие от американского не такой глянцевый. Это кино про обычных людей, рядом с которыми иногда живут негодяи. Сюжетных линий в фильме несколько, и все они органично сплетаются в единую цепь, в которой имеет значение каждое, даже самое малое звено.

www.adme.ru

ТЕГИ:
кино
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка