-
Гороскопы
5 самых вспыльчивых знаков зодиака
Наверняка вы встречали людей, которых вывести из себя можно с помощью одного косого взгляда. Они заводятся с пол-оборота, а гнев их поистине страшен. Всем известно, что ругаться со вспылившим человеком себе дороже, но мало кто знает, как действовать, чтобы успокоить его и не усугубить ситуацию.
Каждому человеку свойственно время от времени сердиться, но с этими 5 знаками зодиака действительно нужно быть предельно деликатным.
Телец
Тельцы упрямы и бескомпромиссны. Когда они злятся, мало что зависит от вас: им просто нужно остыть. Обычно они сердятся на вас заслуженно, и, если вы разочаровываете их, они любят ругаться на максимальной громкости. Тельцы не будут терпеть того, кто выводит их из себя.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!