-
Любовь и отношения
Как получать вдвое больше удовольствия от занятий любовью? Поговорим о запретной теме
Ты в курсе, что 12% женщин всей планеты никогда не испытывали оргазм? А что 62% женщин регулярно симулируют космические ощущения?
Это данные опроса журнала "Man’s Health", проведенного в 2016 году. Получается, что после секса 76% женщин из 100 остаются неудовлетворенными. Это заставляет задуматься! Если поразмыслить, то одна из причин в том, что женщины стесняются сказать своему партнеру, что он делает что-то не так, боятся его обидеть. Вторая проблема - мужчины редко думают о том, насколько хорошо его партнерше. Вот и получается замкнутый круг: мужчина не думает, женщина не говорит.
Это проще, чем кажется!
Скажи, например, вот так: «Дорогой, не спеши, давай помедленнее», «Когда ты делаешь вот так, мне становиться больно, не забывай обо мне», «Дорогой поласкай меня еще, мне нужно больше, чтобы хорошо возбудиться».
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!