-
Знаменитости
61-летняя женщина поразила весь мир своей роскошной фотосессией в купальнике
Она безусловно заслуживает восхищения!
Это может показаться неправдой, но женщине на этих фотографиях 61 год. И тем не менее она снимается для рекламы известной марки купальников. Эта женщина безусловно заслуживает восхищения!
Её зовут Ясьмина Росси, она модель, художник и фотограф автопортретист из Франции.
Вероятно, всех людей, кто когда-либо её видел интересует одно — в чем же секрет! И Ясьмина с радостью им делится.
Эта женщина доказала, что для изысканных фотосессий в купальнике необязательно быть молодой.
Верите вы или нет, но Ясьмине Росси 61 год. Она родилась во Франции в 1955 году и выросла на острове Корсика, в данный момент она живет в Малибу, Калифорния.
Она не только модель, но ещё художник и фотограф автопортретист.
Эти фотографии являются частью рекламной кампании известных марок женских купальников, например, Dreslyn.
Основатель этой марки говорит, что их целью является отступ от стереотипного, гипер-сексуализированного восприятия женщин в купальниках.
Они выбрали Росси, так как она «излучает здоровье и жизнеспособность; она уверенна в себе и она следит за собой».
«Она именно тот человек, кто выбрал правильный путь в жизни, она много путешествует, она интеллигентна, уверенна и позволяет себе сиять и быть заметной».
Ну разве так можно выглядеть в 61 год?! В чем же секрет?
«Здесь нет никакого большого секрета, все что я когда-либо делала — это правильное питание. Натуральные продукты были в моем рационе задолго до того, как они стали популярными. Я использую рапсовое масло для ухода за волосами. Я очищаю свою кожу оливковым маслом и мелко просеянным сахаром один раз в неделю, ем по одному авокадо каждый день и питаюсь только органическими продуктами, будь то мясо или рыба»
из twizz.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Макияж для бабушки
Звезды без боевого окраса: 26 снимков знаменитостей без макияжа
Звезда 90-х Лика Стар пристыдила Глюк'oZу за откровенные наряды
ТЕГИ:
Красота, Женщина, Знаменитости
Комментарии
aa
6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах
6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах:
Процент людей, страдающих от хронических болей в коленях, довольно высок как в России, так и за рубежом. Но мы и без того нередко сталкиваемся с ежедневными небольшими травмами и перегрузками. Вот несколько советов, как почувствовать себя лучше с помощью простых физических упражнений.
сайт всегда готов помочь, когда дело касается здоровья и улучшения самочувствия. Именно поэтому мы предлагаем вам опробовать эти 6 упражнений, которые пойдут на пользу вашим коленям, ступням и бедрам.
Подъем пяток
Для начала возьмите стул и встаньте за него. После этого сделайте следующее:
- Поднимите одну ногу.
- Медленно отрывайте пятку второй ноги от пола, пока полностью не подниметесь на носок.
- Снова медленно опустите пятку на пол.
- Повторите по 10–15 раз на каждую ногу.
Это упражнение укрепит лодыжки и проработает мышцы вокруг колена.
Ходьба на цыпочках
Это упражнение можно запросто совместить с выполнением домашних или рабочих дел. Быстрое перемещение на носочках укрепляет икры и служит хорошей нагрузкой для пальцев ног и подушечек стоп.
Выполняйте 5–15 минут или до тех пор, пока не устанете.
Вращение лодыжкой
Чтобы проработать слабые лодыжки, сделайте следующее:
- Стоя или сидя, приподнимите одну ногу.
- Медленно вращайте ступней этой ноги по кругу.
- Повторите по 10 раз по часовой и против часовой стрелки для каждой ноги.
Упражнение с сопротивлением
Для следующего упражнения вам потребуется лента-эспандер.
- Зафиксируйте ленту с помощью ножки дивана или любой другой устойчивой мебели.
- Пропустите одну ногу под другой, слегка согнув в колене.
- Верхнюю ногу проденьте в ленту.
- Медленно потяните ленту ногой на себя.
- Повторите по 10–15 раз для каждой ноги.
Так вы укрепите мышцы икр, а также внутренние и внешние мышцы бедер.
Упражнение для пальцев ног
Для ежедневного укрепления пальцев ног отлично подойдет игра «Хватай-ка».
- Можно просто поджимать пальцы.
- Можно положить на пол полотенце и хватать его пальцами.
- Также можно положить на пол маленькие камешки и, подбирая их пальцами, попытаться забросить их ногой в корзину.
Ходьба на мячах
Чтобы расслабить и проработать подушечки стопы:
- Возьмите теннисный мяч или любой другой подобного размера.
- Сядьте на стул.
- Поставьте стопу на мяч и придавите его.
- Медленно и с нажимом катайте мяч стопой к пальцам ног и обратно.
- Наслаждайтесь массажем!
Бонус
Акупунктура и массаж стоп широко применяются по всему миру.
Если у вас ноют ноги после долгого дня, расположите большие пальцы рук на ступне так, как показано на картинке (между большим и указательным пальцами и между безымянным пальцем и мизинцем на расстоянии 1 см), и аккуратно массируйте эту область в течение 15 минут. Это простой и быстрый способ дать ногам отдохнуть.
Надеемся, что эти упражнения вам помогут. Если у вас есть собственные лайфхаки для избавления от боли в ногах, расскажите о них в комментариях.
www.adme.ru
Реклама
Комментарии
