популярное

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Плавать - полезно!

Комплимент или домогательство: как относиться к непрошеному вниманию

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни слышала на улице сомнительный комплимент. Они бывают разными, от «эй, красавица», до «классная задница!» Популярный блогер Арина Холина рассуждает о том, где проходит грань между комплиментом и домогательством.

Она выставила в Instagram фото во время вскармливания грудью... Ответ администрации шокировал!

Об этом важно говорить...

!!! В Больницу привезли женщину, она Не зает своего адреса.Звать Галина Леонидовна Демидова.
1933 г.р.Имеет двух сыновей одного из них звать Андреем.Живет в Невском районе.Была на почте,украли деньги.Стало плохо потеряла сознание .не помнит адреса.Привезли в Александровскую больницу.Привезли от м.Большевиков.Отзовитесь.

Умные люди поздно ложатся, разбрасывают вещи и могут ввернуть крепкое словцо

Пустячок, а приятно :)

47-летняя Cветлана Бондарчук вышла в тираж в непривычном виде

Некоторые считают, что Федор Бондарчук зря развелся с ней. Новое фото лишь подкрепляет это мнение.

Они были такими чудесными пышками, но потом похудели - 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес

Большинство располневших по разным причинам звезд утверждают, что нисколько не комплексуют по поводу своей фигуры. Однако все равно начинают бороться с лишними килограммами. Мы сделали подборку из десяти заметно похудевших российских звезд.

Вместо хлеба и как основа для бутербродов. Булочки получаются мягкие и вкусные

Придушить в себе Настеньку

Вы все помните Настеньку. Эту героиню незабвенной сказки "Морозко", вялую девицу с голоском умирающей. Я обожаю наше старое кино. И сказки отечественного производства нежно люблю. Но вот Настенька с детства вызывала у меня стойкое чувство инстинктивного раздражения.

Наталья Вавилова: Обида, стоившая карьеры

Красивая, с большими выразительными глазами, она неожиданно появилась на экранах и также неожиданно исчезла на пике своей славы.

Магия зелёных глаз

Согласно народным приметам, самыми коварными считаются зелёные глаза. Значение этого цвета характеризуется равномерным смешением двух цветов: жёлтого и синего.

Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога

Все мы прекрасно знаем, как трудно бывает признать свои ошибки. Мы неправы, но продолжаем дуться, упрямиться, злиться. Как следствие, негатив и накопившаяся агрессия обязательно выплескиваются на близких нам людей. Возникают конфликты и неурядицы, которых можно было бы избежать, будь мы хоть немного мудрее.

Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!

Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.

Как купить вредные овощи и фрукты)

Принц на Mercedes вытащил увязшую в песке фуру: видео

Настоящий принц не смог проехать мимо застрявшего в пустыне грузовика и стал звездой Сети.

Не знаю, как у вас, а у меня всё замечательно

Когда женщина пришла домой и сняла каблуки 👠

Via instagram.com/spencehill

Если всевышний не дал тебе то, что ты хотел

Древнеславянский гороскоп: кто из языческих богов наделил вас силой?

Невероятно, но про меня все в точку!

Музыка из кинофильма «Крестный отец» — на все времена!

Восхитительная музыкальная композиция итальянского композитора Нино Рота.

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Сын Аллы Пугачевой и Максима Галкина уже с ранних лет испытывает страсть к автомобилям. 4-летний Гарри хорошо разбирается в марках машин и в их запчастях. Недавно мальчику подарили игрушечный внедорожник.

  1. Уход за собой

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

Эта гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавить от болей в шейном отделе позвоночника.

И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для своего женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

1. Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.
2. Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны головы.
3. Сядьте на стул, упираясь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.
4. Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.
Вот и вся гимнастика для шеи, проста до безобразия)) а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача — не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея. из ✺ Все Самое Интересное ✺

ТЕГИ:
шея, фитнес, гимнастика, Красота, гибкость
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

16 признаков, что вы для него на первом месте

Если это ваш мужчина, он скорее всего поступает так.

1. Он приходит вовремя

Он никогда не заставляет себя ждать. Если говорит, что заедет за вами в 7, то будет в 7 или несколькими минутами раньше.

2. Ему важно то, что важно для вас

Он готов выслушать, когда вас что-то волнует. Он думает, как помочь или разделить ваши чувства.

3. Он идет на жертвы ради вас

Он всегда готов быть рядом, когда нужен, даже если ему придётся отменить свои планы или преодолеть за сотни километров, чтобы приехать.

4. Он планирует свидания

И придумывает что-то интересное.

Рекомендуем: Как себя вести на первом свидании с мужчиной, чтобы оно не оказалось последним?



5. Он помогает вам решать проблемы

Он не просто слушает и сочувствует, а предлагает помощь и решение. Ему важно ваше счастье.

6. Он везде берёт вас с собой

На встречи с друзьями. На чужую свадьбу. На семейный праздник. Куда бы его ни пригласили...

7. Он показывает вас всем

Знакомит с друзьями, родителями, коллегами. Он использует любую возможность, чтобы представить вас миру.

8. Он строит планы на будущее

Он не предлагает встретиться в последнюю минуту, планирует с вами вечера и даже отпуск.

Рекомендуем: Планы на лето для человека, который стремится к развитию

9. Он вытирает ваши слёзы

Он не вызывает их. Он утешает и заставляет снова улыбаться.

10. Он выделяет время на встречи с вами

Он признает, что скучает по вам, и поступает соответственно.

11. Он хочет удовлетворить вас во время секса

Он старается не только ради себя.

Рекомендуем: Как секс влияет на здоровье женщины?



12. Он принимает решения вместе

Крупная покупка, важное жизненное решение —все обсуждает с вами.

13. Он помнит о мелочах

Ваши любимые цветы, имя двоюродной сестры, размер кольца.

14. Он верный

У него нет профилей на сайтах знакомств. Его бывшие в прошлом. Он никогда не флиртует с другими, потому что хочет только одну — вас.

15. Он быстро отвечает на сообщения

Он не играет в игры и отвечает при первой возможности.

16. Отношения не кажутся односторонними

Вы не чувствуете, что прикладываете усилия с одной стороны. Вы вовлечены на равных, и всё кажется правильным.



Поделитесь этой статьей с подругами!

из Soulpost.ru

ТЕГИ:
приоритеты, Любовь, Отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка