популярное

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия

Когда у академика Александра Александровича Микулина - знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов - начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.

Торт “Монастырская изба” — такого рецепта в интернете вам не найти. Он эксклюзивный!

Торт “Монастырская изба” — такого рецепта в интернете вам не найти. Он эксклюзивный!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►►

Прикольное стихотворение о мужьях подруг

Лучшего за последнее время не читала! До слез! 🙂

Маникюр для ленивых: новая тенденция покоряет мир

Первая тенденция с нью-йоркской недели моды пошла в массы.

ПРОГУЛКА

- Мам, можно я пойду погуляю? - мальчик подошел к женщине и посмотрел на нее снизу вверх.
- Ты опять за свое? - улыбнулась она и слегка взлохматила ладонью его волосы, - что ты там нашел? Что такого там, за порогом, что ты постоянно туда рвешься?

Мать не отказалась от умственно отсталого сына. И вот кем он стал спустя 29 лет!

29 лет назад врачи убеждали эту женщину отказаться от сына, не говоря уже о собственном муже. Все они считали, что человека с такими интеллектуальными и физическими проблемами в будущем ждет лишь жалкое и никчемное существование. Она, однако, отклонила пр

Судьба Марии Гартунг, дочери Александра Пушкина

До конца своих дней, оставшаяся в одиночестве, Мария Александровна в любую погоду приходила к памятнику Пушкину на Тверском бульваре — на свидание с отцом, которого почти не помнила, но который стал для неё легендой...

Такого вкусного закусочного торта я еще не ела! Купила на рынке кабачки, помидоры и сыр…

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Эта молитва исполняет желание! Помолитесь за свою мечту!

Благослови вас, Господи! Пусть мир, счастье прибудет со всеми нами! Верю, желание исполнится! Ведь нет ничего прекраснее любви, а Бог это и есть -Любовь! Ангела Хранителя вам!

Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть

В Интернете просто море советов на тему похудения! Но зачастую эта информация слишком хаотична и противоречива. Именно поэтому в последнее время набирает популярности профессия “наставника по похудению”, или диетолога.

Этот детектор рака кожи может спасти вашу жизнь. Запомните и поделитесь с близкими!

Запомните и поделитесь с близкими!

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

На берег Северного моря выбросило 29 китовых трупов. Вот что обнаружилось у них в животах…

Еще около столетия назад большинству казалось, что просторы нашей планеты необозримы. Люди беспечно использовали ресурсы Земли, загрязняя окружающую среду.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Сколько-сколько? Пластический хирург рассказал об операциях Аллы Пугачевой

​Хотя Алла Пугачева — человек очень энергичный, и ее нынешний внешний вид — результат ее силы воли, без пластических операций для сохранения молодости тоже не обошлось. Независимый пластический хирург и кандадат медицинских наук Илья Кисляков рассказал, какие на его взгляд операции сделала Примадонна.

Долгое время в СССР к женщинам относились как к “товарищам”. Однако в послевоенный период проснулся интерес к внутреннему миру женщины, а не к той роли, которую она выполняет в обществе.

Самые безопасные города России

Самым безопасным городом России оказался Грозный

Прикольный гороскоп: «Надо»

Очень смешно! Но в каждой шутке...😁

ABBA выступили вместе через 35 лет после своего последнего концерта

Они и сегодня на высоте. 👏👏

Женщина, которая уходила по частям

Когда женщина чувствует, что ее не любят, не ценят, она понимает, что больше не нужна. Когда рушится всё, ради чего она жила, что любила, чем дорожила, она просто уходит, но не сразу, а постепенно, по частям... Пронзительно грустное эссе Анны Ривелотэ о разочаровании.

Вот какие фотографии никогда и ни за что нельзя делать!

Как же я любила селфи в зеркале...

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Делайте это упражнение 20 минут в день, и результат вас удивит!

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Соедините ладони и обратите внимание на одну маленькую деталь

  1. Мистика

Вот как имя мужчины влияет на его характер. Значение 25 популярных имён

Давно известно, что имя может накладывать отпечаток на характер человека. Психолог Борис Хигир раскрыл секреты характера и рассказал, чего ждать от большинства мужчин с самыми популярными в наших широтах именами.


Александр

Будучи в детстве болезненным и слабым мальчиком, Александр часто вырастает сильным и статным мужчиной. Он знает себе цену и упорно идет к намеченной цели. Он часто рвется к власти и может руководить большим коллективом. Он строгий, но справедливый. Александра лучше не критиковать — признать свою ошибку он просто не в состоянии и может вспылить (хотя и позже, возможно, постарается исправить все промахи). Саши бывают очень влюбчивы и азартны, однако спутницу жизни выбирают осторожно и тщательно. Зато если выберет, то женщина рядом с ним будет чувствовать себя настоящей королевой.


Алексей

Алексей — трудолюбивый, доброжелательный и не любит бросать слова на ветер, почти всегда спокоен и уравновешен. Он принципиален, его сложно в чем-то переубедить, но он также может быть обидчив и раним. В отношениях с женщинами он осторожен, но легко одерживает любовные победы. Предпочитает спутниц опытных, ласковых и деликатных. Не ревнив и даже способен простить измену. Будучи творческим человеком, он легко добивается успехов в любой деятельности.


Андрей

Андрей – классический образец настоящего мужчины: ловкий, немного жестковатый, импульсивный, активный и напористый. Лидер, которому часто сопутствует удача. Особое место в его жизни занимает поиск идеальной любви. В понимании Андрея идеальная женщина — это дама с эффектной внешностью. Однако его жене надо быть готовой к тому, что он ревнивец и собственник.


Артем, Артемий

Артем почти всегда дружелюбен, общителен, целеустремлен, ненавязчив и предан в дружбе. От природы немного робкий, но если ему удается преодолеть этот недостаток, то быстро находит друзей. В любви Артем очень нежен, он прекрасный семьянин.

elle.ru


Вадим

Вадим – трудолюбивый, целеустремленный, расчетливый, обязательный, иногда рисковый. Он легко может договариваться с людьми, обязательный в выполнении обещаний, хорошо умеет руководить, практичен, жизнерадостен, отзывчив. Внешность играет для него очень важную роль при выборе спутницы, но когда выбирает, умеет любить сильно и страстно.


Виктор

Упрям, настойчив, силен духом. Он способен мужественно переживать самые сокрушительные удары судьбы. Он часто спокоен и уравновешен, человек с устойчивой психикой, сильной волей, но слабо развитой интуицией. Терпеливый, трудолюбивый, умеет заботиться о благополучии семьи. В любви Виктор страстный, импульсивный, но непостоянный. Нередко предпочитает женщину старше себя. Охотно занимается домашним хозяйством, может легко уступить жене место лидера в семье.

elle.ru


Владимир

Мужчины с этим именем чаще всего умны, трудолюбивы, любознательны, талантливы, предприимчивы, уважают в людях ум и силу. Однако он может слишком близко воспринимать чужую похвалу и придает очень большое значение мнению окружающих. Владимир часто обладает сильной интуицией, а природная активность помогает Владимиру добиться высокого положения в обществе. Нередко за внешним образом внешне сильного мужчины скрывается ранимая душа. Однако о своих переживаниях и обидах Владимир никогда никому не рассказывает. Главное значение придает комфорту и уюту в семье.


Даниил

Спокойный, уравновешенный человек с достаточно сильной волей. Общительный, отзывчивый, добрый, но иногда может схитрить. Чаще всего самые талантливые Дани рождаются зимой, а рожденные осенью оказываются более расчетливыми и эгоистичными. Даниил очень предан своей спутнице, при этом он очень темпераментен и придает большое значение сексуальной гармонии в браке. Работу выбирает такую, чтобы хватало свободного времени, которое он тратит на общение с друзьями и любимые хобби: живопись, музыку и т.д.


Денис

Денис везунчик по жизни — ему постоянно сопутствует удача. Он принципиален, усидчив, аккуратен, легко преодолевает сложности, самолюбив. В любви и сексе для него нет предубеждений. Может заводить отношения с разными женщинами, а жениться Денис способен и по расчету, построив отношения на взаимном уважении. Главное в избраннице для него — это ее красота и сексуальность. Вполне способен завести интрижку на стороне.

elle.ru


Дмитрий

Сообразительный, настойчивый, редко уступает, но доброжелателен и стабилен. С Димой бывает трудно общаться — он упрям и вспыльчив. Силен духом, не опускает руки в случае неудачи. Способен до конца довести дело, но только если оно ему интересно. Общительность и трудолюбие помогают быстро развивать карьеру. Две слабости в жизни Димы: комфорт и красивые женщины. В сексе умеренно темпераментен, при этом секс и любовь для него неразделимы. Главный авторитет в жизни Димы — мама.


Евгений

Ласковый, добрый, трудолюбивый, благородный, терпеливый. Однако может начать нервничать и опустить руки из-за малейших препятствий на своем пути. К женщинам относится с определенным пренебрежением, к лидерству в отношениях не стремится, старается избежать конфликтов. В спутнице ищет душевную чистоту и загадку. Во взглядах на секс несколько старомоден и консервативен.


Иван

За этим простым и популярным именем скрывается сложная натура, сочетающая в себе силу и добро, нежность и ярость. Ваня с самого детства настойчив в достижении поставленной цели и добивается её любыми средствами. Он достаточно доверчив и влюбчив, всегда поддерживает связь с ближней и дальней родней. Влюбившись, он будет стараться всеми силами сделать любимую женщину счастливой. Его избраннице нужно быть готовой к его необычной жизни: он может быть то добр, то жесток, то щедр, то переживать приступы скупости. Любимой верен далеко не всегда, но при этом её измену не прощает. В профессии Иван может легко стать крупным ученым, успешным ведущим или знаменитым писателем, но крайне редко из мужчин с таким именем вырастают заурядные личности и ничем не выдающиеся работники.

elle.ru


Илья

Общительный, добрый, всегда готов помочь советом, способен быстро разобраться в самой сложной ситуации и принять правильное решение, благодаря интуиции. Стремится найти и покорить женщину яркую и независимую, равную ему по интеллекту. К созданию семьи подходит по-хозяйски. Женится только тогда, когда будет уверен, что способен полностью обеспечить семью. Неудачная любовь способна надолго выбить его из колеи и ввести в уныние.


Игорь

Общительный, контактный, доверчивый, искренний, но иногда слишком высокого мнения о своей внешности. Он далеко не всегда выполняет обещанное, но очень не любит необязательных людей. Не любит одиночество, поэтому всегда имеет много друзей, часто крутит роман сразу с несколькими женщинами. При этом сам он до ужаса ревнив. Жена Игоря должна безоговорочно принимать его точку зрения. Он привык заботится о семье, не забудет о детях даже в случае развода. Легко достигнет успехов на руководящих должностях, в юриспруденции, на сцене, в педагогике и журналистике.

elle.ru


Кирилл

Бывает добр и заботлив, но только к людям, которых считает близкими. В отношении остальных — яркий эгоист. Нередко склонен к завышенной самооценке — любит похвастаться и доволен будет услышать похвалу. Однако его нельзя назвать высокомерным, он никогда не унижает кого-то, кто ниже его по статусу или другим критериям. В любви изобретателен, способен доставить партнерше максимум удовольствия. В постели предпочитает быть лидером. Для Кирилла очень важно, какое впечатление его женщина производит на окружающих. Жене изменяет редко, ревнив. Ему одинаково хорошо даются и гуманитарные, и технические науки, но достижению серьезных успехов мешает некоторая нерешительность. Надо быть смелее!


Максим

Максим – чаще всего человек эгоистичный, замкнутый и немногословный, уравновешенный и с сильной волей. Не выбирает работу по размеру зарплаты. Работа для него – способ убедить окружающих в своих способностях и трудолюбии. Один из самых терпеливых мужчин! В сексе Максим ненасытен и до брака имеет большой опыт интимных отношений. В жены часто выбирает властную женщину, может быть верен до конца жизни, если в отношениях его всё устраивает.


Михаил

Добрый, честный, щедрый, «душа» компании, любит быть в центре внимания. Сообразительность и общительность помогают ему в карьере, хотя он и не всегда стремится добиться серьезных высот. Часто обладает музыкальным талантом. На критику реагирует очень болезненно. Из-за некоторой брезгливости не любит вступать в случайные связи. В браке может предъявлять высокие требования к жене во всем, в том числе и в постели. Ценит женскую доброту и мягкость.

elle.ru


Никита

Имя Никита в переводе с древнегреческого означает «победитель». И это многое объясняет в его характере. Он целеустремленный, эгоистичный, талантливый, с великолепной интуицией и огромным запасом жизненных сил. Не терпит конкуренции, старается во всем быть лучшим. Из недостатков ему может мешать несобранность, отсутствие способности сосредоточиться на одном деле. В душе — чувствительный, ранимый.


Павел

Добрый, нежный и одновременно сильный и мужественный, Павел умеет сочувствовать людям. Он надежен, эмоционален и обаятелен. Следит за своей внешностью, любит красиво одеваться, в любви щедр, ласков и нежен. Однако ради карьеры может бросить любовь. В душе Павел очень раним, его женщина должна это понимать. Наиболее удачные сферы работы для Паши — медицина, юриспруденция, промышленность.


Петр

Бывает вспыльчив, но почти всегда откровенен и может сказать правду в глаза. Редко способен на компромиссы, горд, во всем стремится быть первым. Уравновешенный характер помогает ему стойко переносить любые неудачи, однако отсутствие интуиции часто мешает найти правильно решение. В отношениях с женщинами — страстный и эмоциональный, может пребывать в восторге от гармоничных отношений, но также может впасть в депрессию из-за любых проблем в сексе. Осторожен, осмотрителен, его трудно вовлечь в интриги. Очень ценит семью, мать, поэтому жене лучше сразу смириться с тем, что свекровь будет очень на него влиять.

elle.ru


Роман

Имеет аналитический ум, сильную волю, хорошую реакцию, умеет быстро приспосабливаться к изменениям. Он часто талантлив, остроумен и общителен. Однако бывает крайне злопамятен и за нанесенную обиду рано или поздно отомстит. Стремится быть руководителем (на работе и дома). В приоритете у него всегда достижение богатства, и только потом — секс и женщины. Влюбчив, но боится попасть в зависимость от женщины, поэтому женится только на той, которая будет самой преданной и покладистой. Если он найдет женщину, готовую раствориться в нем, то станет образцовым мужем. В выборе профессии непостоянен. Может добиться неплохих успехов в самых разных сферах.


Сергей

Обязательный, доброжелательный, покладистый, отзывчивый, но сдержанный и очень скрытный. Истинное мнение об окружающих он всегда держит в тайне. Не любит напоминаний о своих обязанностях и критики, но сам способен доводить начатое до конца. Он может быть влюбчив и ревнив. Лидерство в бытовых вопросах легко уступает жене, но решающее слово в чем-то более важном оставляет за собой. Может достичь успеха в политике, искусстве, спорте, работе с техникой.

elle.ru



Станислав

Добрый, капризный, но терпеливый, обладает особенным художественным вкусом, неординарной фантазией. Ему сложно угодить, но близкие люди знают, как у него бывает иногда тяжело на душе. Слишком близких и преданных друзей у него обычно нет. Секс для Стаса — источник радости и счастья. Он женится на робкой и покорной женщине, готовой угодить ему во всем. Может неплохо проявить себя в живописи, кинематографе, медицине или педагогике.

elle.ru


Федор

Дружба – главное в его жизни, и ради друзей он готов на всё. Он может простить измену любимой, но предательство друга — никогда. Это нередко становится проблемой в семейной жизни, ведь не каждая женщина способна смириться с тем, что друзья для мужа будут на первом месте. Однако если она поймет эту его особенность, он сможет стать почти идеальным мужем. Федор любит рассуждать на общечеловеческие темы и давать наставления. Он внимательный и приятный собеседник, но чрезмерно эмоциональным людям не доверяет. Любит путешествовать и хорошо ориентируется в новых местах.


Юрий

Сдержанный, обладает гибким умом, смекалкой, критичен. Юрий – светлый, душевно богатый человек, веселый и общительный. Способен добиться успеха в любой профессии и на любом руководящем посту. Юрий – однолюб. В любовных отношениях обычно нежен и безотказен, окружает избранницу вниманием и заботой. Семейная жизнь Юры спокойна и счастлива, он часто помогает жене в домашних делах, не любит конфликтов, может неплохо поладить с тещей.

elle.ru


из Marketium.ru

ТЕГИ:
Мистика
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Диета

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.


похудеть после 40 лет

Как питаться после 40 лет

1. Записывайте свой рацион в тетрадь, а затем отслеживайте, чтобы продукты в нём были разнообразными. Изменяйте продукты в меню, избегайте частых повторений.

2. Считайте калории, в день вы должны получать не менее 1500 ккал.

похудеть после 40 лет


3. Составьте список любимых «вредных» продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Отнесите сюда сахар, сладости, сдобную выпечку, рафинированный рис, фруктовые соки. Вычеркните из своего рациона любые 2 позиции из написанных.

4. Старайтесь заменять привычные продукты на обезжиренные аналоги. Вместо майонеза используйте заправочные низкокалорийные соусы.


похудеть после 40 лет

Оптимальная диета после 40 лет

Для тех леди, чей лишний вес никак не хочет покидать район живота и талии, диетологи советуют попробовать щадящую диету.

Рекомендуем: СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"


похудеть после 40 лет


  • Первый завтрак: горсть обезжиренного творога или два ломтика сыра с ржаным хлебом, какао с сахарозаменителем.
  • Второй завтрак: каша из нешлифованного риса или гречки, фруктовый салат.
  • Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из свежих овощей.
  • Полдник: салат из спаржи с капустой и оливковым маслом. Сухофрукты.
  • Ужин: 2 отварных яйца.

Читайте также: Развенчиваем мифы об ожирении и Напиток для похудения с корицей


похудеть после 40 лет


Дорогие женщины, не забывайте о позитивном настрое, любви к себе и железной мотивации! Только так можно найти в себе силы для достижения желаемого – крепкого здоровья и сногсшибательной стройности. Если вы ищете вдохновителя, который бы подтолкнул на кардинальные изменения, посмотрите на Каролин Хартц.


похудеть после 40 лет


А какой ваш залог стройности? Делитесь опытом в комментариях!

из sovkusom.ru

ТЕГИ:
похудение, ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка