популярное

Техника WOW-похудения от Аниты Луценко

Первую неделю (через день) необходимо выполнять первых 3 упражнения, на вторую 5 упражнений, третью и четвертую неделю выполнять все 7 упражнений. Результат -7 кг Вам гарантирован! Все упражнения необходимо повторять 5-15 раз, в зависимости от вашей физической подготовки.

Семейная пара с Урала спасла вмерзшего в лед кота (видео)

Скорее всего, вечером кот залез под машину, чтобы погреться, но автомобиль быстро остыл, а зверь примерз к земле...

15 выводящих из себя случаев, когда туристы портили и разрушали места, которые посещали

Любовь к путешествиям — это прекрасно. Жаль, что не у всех она соседствует с любовью и уважением к тому месту, которое людям довелось посетить. Некоторые туристы поступают совершенно неуважительно: оставляют мусор, нарушают правила из-за любопытства, ради фотографий, да и просто так.

15 «подслушанных» историй, о которых невозможно молчать

И на душе стало тепло-тепло.

Орские пирожки популярны до сих пор! Секрет их рецепта хранят как военную тайну…

25 фотографий, поражающие тем, насколько вовремя они сделаны

Поймать такой кадр - настоящее мастерство! Ну, или дело случая.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Как с юмором отвечать на бестактные вопросы и ставить в тупик не себя, а собеседника

Как с юмором отвечать на бестактные вопросы и ставить в тупик не себя, а собеседника:

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

8 простых правил, которые помогут тебе выйти замуж за харизматичного мужчину

Твои подруги и знакомые говорят, что выйти замуж за достойного мужчину невозможно? Для них может и невозможно. Но тебе я сейчас расскажу несколько секретов, которые помогут тебе загреметь замуж в ближайшее время!

15 человек, которых весь мир знает по имени, но редко кто видел на фото

Рецепт пирога с манкой на сковороде

Ночью спать не могу, если знаю, что пирог еще остался: мшуша на сковороде. Пирог из манки с мёдом без сахара на сковороде за 10 минут.

Лучший образ для прохладного вечера: Рианна в кашемировом платье Nanushka

Любовь Успенская решилась на ЭКО

У 65-летней Успенской есть дочь. Похоже, одного ребенка певице мало: несмотря на возраст, Любовь Залмановна хочет снова познать радость материнства. Сейчас артистка занимается поиском донора яйцеклетки.

Почему не нужно тратить слишком много времени на стирку

С современными стиральными машинами стирка стала не утомительным, а очень даже приятным занятием. Сортируешь вещи, закидываешь их в машинку, засыпаешь порошок, а потом вынимаешь и развешиваешь — вот и вся стирка. Однако в простоте этого процесса есть и обратная сторона: мы стали стирать чаще.

Суставы — это довольно хрупкая структура, они остаются здоровыми и эластичными лишь, когда соблюдается двигательная активность (движение – жизнь), и если они не перегружаются.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Олег Майами: «Наргиз тоже сбежала от жирного»

Ранее Наргиз Закирова рассказала, что сразу несколько ее концертов были отменены по инициативе продюсерского центра Максима Фадеева. Олег Майами, который также сотрудничает с композитором, решил поддержать певицу.

Сохрани на стену.

НЕСКОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОРЕХОВ

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

Родители Жанны Фриске лишились дома

Из-за долга перед «Русфондом» часть имущества семьи Фриске была арестована за долги и продана. Но адвокат семьи певицы все еще хочет доказать: подпись Жанны под договором с благотворительной организацией была поддельной.

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

10 маленьких одиноких домиков, в которых можно спрятаться от этого безумного мира

Это то, что всем нам нужно время от времени.

  1. Психология

28 способов, как не усложнять отношения

Пришло самое время во всем разобраться, что мы делали не так и понять, как не усложнять отношения с близкими.

Жизнь на самом деле не так сложна, как нам кажется, мы просто все время все усложняем. ~ Конфуций

Почти 20 лет назад, когда я попросил совет на счет отношений у своего дедушки, он сказал: «Как только я перестал искать идеальную женщину, я стал учиться быть нужным и востребованным мужчиной. После этого твоя бабушка сама подошла ко мне и сказала: «Привет».

Это событие изменило мои взгляды на отношения с близкими мне людьми и моим окружением. Фактически, это стало основой всех моих отношений со знакомыми, с друзьями, коллегами, семьей и второй половинкой.

Любые отношения начинаются конкретно с нас. Когда мы не усложняем свою жизнь, мы не усложняем наши отношения с окружающими. Когда мы перестаем делать глупости, а начинаем поступать разумно, то наша жизнь становится лучше. Итак, поехали, пришло самое время разобраться, что мы делали не так…

1. Хватит искать кого-то ради получения любви, заботы, уважения. Все это есть и в нас самих. — Моё чувство собственного достоинства, моё самоуважение и моя любовь к самому себе. Обратите внимание, все это содержит слово «моё», во всём этом есть частичка вашего «я». Ведь нельзя получить это от других, не принимая себя таким, каким вы являетесь на самом деле.

2. Начните принимать свои недостатки. Полюбите их. — Если вы научитесь принимать свои недостатки, то уже никто и никогда не сможет их использовать против вас. Полюбите себя. Простите себя. Примите себя таким, какой вы есть. Вы – это вы от начала и до конца. Никаких сожалений и извинений быть не может.

3. Перестаньте сравнивать себя с другими ежедневно. Жизнь – это не соревнование. — Делайте шаг вперед постоянно. Ритм выбирайте удобный конкретно для вас. Перестаньте ровняться на других. Для прохождения определенного пути каждому нужно свое время. Помните это всегда, и дайте окружающим возможность делать то же самое.

4. Позвольте другим быть самими собой. — Запомните, нормальные отношения имеют два основных правила: во-первых, цените ваше сходство, во-вторых, уважайте ваши различия.

5. Нельзя быть равнодушными. — Всегда будьте мягче и добрее, чем вы есть на самом деле. Да, будьте БОЛЕЕ добрыми, делайте так, как подсказывает вам сердце. Вы же не знаете, через что прошли другие люди, какие причины их побудили к совершению тех или иных поступков. Если вы не можете сказать доброе слово, то лучше вообще промолчите.

6. Начните показывать вашу любовь другим. — Не просто говорите, пусть ваши действия говорят сами за себя. Показать кому-то, что вы о нем заботитесь – это прекрасное ощущение. Но иногда это очень сложно сделать. Иногда малейшее проявление любви может вызвать бурю эмоций у любимого человека. Чтобы сделать человека счастливым, нужно делать всего 3 вещи: уделять внимание, не скрывать влечение и выражать поощрение.

7. Перестаньте судить других людей. — Чем больше вы осуждаете, тем меньше вы видите и любите. Проще всего смотреть на людей с осуждением, например, осуждая их настоящее и прошлое. Вы не знаете, какая боль и сколько слез спрятаны за улыбкой какого-то человека. То, что он показывает миру — лишь вершина айсберга. Все остальное скрыто от взора других людей. Никогда не судите. Учитесь уважать мнения и чувства других людей.

8. Начните менять себя в лучшую сторону. — В вас нуждаются. Вы важны. С вашим мнением считаются люди. В этом мире, кто безразличен к жизни других, живет тяжелой жизнью. Станьте тем, кому не все равно на окружающих. И мир станет лучше.

9. Не позволяйте одному облачку затянуть голубое и чистое небо. — Не позволяйте всякой ерунде испортить ваши отношения. Ни одна ерунда в жизни не имеет значения, когда на кону стоят ваши отношения. Развивайтесь постоянно. Живите максимально просто. Любите искренне. Работайте усердно. Живите, как хотите, и будьте сами собой.

10. Начните делать то, что считаете нужным. — Запомните, если вы слишком переживаете, о чем говорят другие, об их мнение и ох выводах, то всегда будете заложником чужого мнения. Не живите ради других. Все, что вы хотите сделать — это то, что вам нужно, так что не бойтесь поступать как желаете. Не бойтесь чужого мнения. Живите, как хотите.

11. Перестаньте постоянно считать, что только вы должны быть правы. — Иногда можно быть неправым, и не только потому, что вы действительно неправы, а потому что наши отношения дороже любой гордости и глупости.

12. Начните уже задавать себе вопрос: «Сделает ли мой поступок больно близким мне людям?». — Поймите же, нельзя снова и снова обижать людей, которые любят и уважают вас, ведь однажды им надоест терпеть все это. Они просто уйдут из вашей жизни.

13. Хватит акцентировать внимание только на внешней красоте. — Поймите, что все самое лучшее находится внутри. В конце концов, люди не всегда красивы, как кажутся по внешним признакам. Имейте в виду, что главное это то, что человек думает, говорит, как проводит свое время. Вся красота познается в любви, в заботе и в умении делится самым сокровенным. Запомните следующую формулу: Самоуверенность + Честность = КРАСОТА.

14. Начните замечать все мелочи в своей жизни. — Уделяйте больше внимания тем, кто заботится о вас. Хорошо, когда друзья помнят все важные мелочи из вашей жизни. И не потому, что вы напоминаете им об этом постоянно, а потому, что они действительно уделяют вам внимание и заботятся о вашем будущем.

15. Не давите на других, и не обращайте внимания на тех, кто давит на вас. — Будьте терпеливы. Позвольте людям решать самим за себя. Когда-то же наступит время любви, заботы и уважения. Каждый может сказать, что он заботится о вас, но не каждый будет ждать вас.

16. Начните использовать свои знания, чтобы сделать жизнь других лучше. — Позвольте своему внутреннему голосу ежедневно вдохновлять других людей, чтобы они начали думать, что они счастливчики и что уже пришло время действовать. Пусть ваш голос станет светом, на который хочется идти. Пусть иногда будет сложно, но если близким людям это нужно, то потерпите. Будьте тем человеком, который будет говорить людям, что они достойны лучшего, что они любимы и необходимы.

17. Не принимайте все происходящее на свой счет. — Что бы не произошло в жизни, как бы люди не вели себя, не сводите их поведение на свой счет. Люди ничего не делают из-за вас, они все делают из своих личных побуждений и желаний. Их поступки – это результат их мыслей, эмоций и чувств.

18. Не упрекайте других за их ошибки. — Многие отношения портятся из-за того, что мы тратим кучу времени на то, чтобы указать людям на их ошибки. А нужно наслаждаться кампанией друг друга. Помните, что ВСЕ делают ошибки. Если Вы не можете простить других, другие не будут прощать вас.

19. Хватит драматизировать. — Хватит тратить время на обсуждение проблем, лучше помогайте другим и себе решать эти проблемы. Держитесь подальше от тех, кто вечно драматизирует, и сами не страдайте ерундой.

20. Простите себя за свое прошлое, за всю ту боль и ошибки, которые вы пережили. — Люди могут простить больше, чем мы себе представляем. Мы прощаем других, но и себя иногда нужно прощать. Выйдите из зоны «ненавижу свое прошлое», отпустите всю горечь и двигайтесь вперед.

21. Пусть ваши ожидания не стоят на пути к вашему счастью любви. — Любовь — это та же дружба только с морем ожиданий. Любовь — это полное понимание, взаимное доверие, прощение и взаимопомощь. Это верность и в самые тяжелые, и радужные времена. Да, она не идеальна, но она придает силы, хотя и делает нас уязвимыми.

22. Будьте честны, когда дело касается ваших чувств. — Помните, что честность не подарит вам множество друзей. Но честность даст вам возможность видеть рядом только надежных людей.

23. Перестаньте проводить время с теми, кто унижает или недооценивает вас. — Не позволяйте никому считать, что вы не заслужили хороших моментов в вашей жизни. Вы точно заслужили того, чтобы быть счастливыми. Вы заслужили жизнь, о которой мечтаете. Не позволяйте никому внушать вам противоположное. Окружите себя такими людьми, которые делаю вас лучше. Теми, кто верит в вас.

24. Начните оправдывать себя. Не корите себя во всех грехах. — Вы тот, кем являетесь, и вы можете смело оправдывать все свои поступки. Будьте сами собой. Позвольте людям любить вас настоящим. Найдите людей, которые уважают вас так же, как вы уважаете их. Будьте с теми, кто горд и счастлив, потому что знаком с вами.

25. Прекратите говорить «да», когда хотите сказать «нет». — Вы не можете со всем в этой жизни соглашаться. Иногда нужен четкий и бесповоротный отказ. Не ограничивайте свои желания.

26. Начните общаться открыто. Не старайтесь прочесть мысли других людей. Не заставляйте других читать ваши мысли. Все проблемы, большие и маленькие, в семье, дружбе и бизнесе начинаются с плохого общения. Это должен понять и принять каждый.

27. Хватит считать, что все вам обязаны. — Сильные и успешные люди всегда хотят помочь своим близким. Они самостоятельны и уверенны в себе. Неудачники спросят: «А в чем выгода для меня?».

28. Начните жить со 100% честностью и преданностью своим идеалам. — Не лгите. Будьте честны и добры. Делайте все правильно. Это наиболее счастливый и легкий жизненный путь. Если вы начинаете лгать, то снежный ком лжи становится все больше и больше. Не усложняйте себе жизнь. И тогда сможете быть счастливыми.

И главное помните, что крепкие отношения не берутся из ниоткуда. Нужно работать над ними, вкладывать в них заботу, все свое время, терпение, и тогда два человека точно смогут быть счастливы вместе.



reu.ru

ТЕГИ:
взаимоотношения, Люди, Советы, Отношения, психология
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Цитаты

5 мудрых цитат из мультфильмов

Кажется, мы стали забывать, какой мудрости нас учили в детстве.


fit4brain.com

ТЕГИ:
мультики, Мудрость, цитаты
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка