Похудение по системе Андрея Беловешкина. 7 правил, которые позволяют сбросить до 10 кг

Врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин, известный многим как ведущий проекта «ТелоХранители», обучает и консультирует всех, кто хочет внести изменения в свой рацион, а также оздоровиться и похудеть за счет подобных изменений: «Я выстроил курс “Здоровое питание” таким образом, чтобы вы сами поняли, в каких ситуациях нужно воздержаться от пищи, а в каких – плотно поесть, когда можно есть мясо или рыбу, а когда нельзя».

Знаменитости

Пресняков и Подольская: впервые о долгожданном ребёнке и новом загородном доме

«У нас все очень удачно совпало: обустройство на новом месте, 10-летие наших отношений и ожидание малыша», — рассказывают Владимир Пресняков и Наталья Подольская, недавно отметившие новоселье в собственном загородном доме.

Психология

Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов

Вы стоите нос к носу с человеком, который закипает от злобы и кричит на вас. Так и хочется – ответить ему тем же, но это не улучшит ситуацию. Есть лишь два пути, и лишь один из них – правильный.

Семья и дети

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Юмор и Развлечения

Мир вокруг нас

25+ особенностей жизни немцев, к которым нашему человеку нужно привыкать годами

Германия — страна, в которой вместе уживаются сдержанность жителей с веселыми фестивалями, чрезмерное потребление хлебобулочных изделий и стремление к здоровому образу жизни. Почти поголовно немцы знают английский язык, но гордятся тем, что в двух соседних деревнях могут говорить на разных диалектах немецкого. Мы уже многое знаем об этой стране, но она не перестает подкидывать новые факты о себе, заставляющие нас открывать ее вновь и вновь.

Сытный пирог - это потрясающе!

Ингредиенты:
-4-5 картофелин
-2 луковицы
-1 окорочок
-2 яйца
-100 г сметаны (кефира)
-100 г майонеза
-1 ст.муки
-0,5 ч.л. соды

На смазанную маслом и присыпанную мукой (паниров.сухарями, манкой) форму, дно+боковушки, выкладываем картошку круглешами, присыпаем солью; затем мясо + соль, перец; лук +соль, перец
Заливаем тестом:

Общество

Мир вокруг нас

Далай Лама сделал эпохальное заявление о ненужности религий

«Все мировые религии, придавая особое значение любви, состраданию,терпению, терпимости и прощению, могут способствовать развитию духовных ценностей, и делают это. Но сегодня мировая реальность такова, что привязывание этики к религии более не имеет смысла.

Знаменитости

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

После смертельного ДТП Михаил Ефремов сказал, что готов выплатить семье пострадавшего компенсацию, от которой они отказались. Но сегодня журналисты сообщили, что родные Сергея Захарова изменили решение.

Знаменитости

Гороскопы

В тихом омуте: странности всех знаков Зодиака

Даже у самой незначительной странности в нашем характере есть источник: психологи утверждают, что «все странности родом из детства», родственники советуют обратить внимание на окружение, а вы в шутку замечаете — это все гены. Однако есть еще один немаловажный фактор, который влияет на наш характер, — звезды. Удивительно, но даже скептики подтверждают: у людей, которые родились под одним знаком зодиака, часто совпадают привычки, принципы и недостатки. uDuba.com расскажет, какие причуды преследуют каждое из двенадцати созвездий.

Здоровье

Любовь и отношения

Женщина, у которой «вышел срок годности»

Недавно я сидела в кафе и увидела, как в кафе вошла женщина лет 45 – 50. Она шла так, как будто бы она королева. И на нее с восхищением смотрели все мужчины в кафе. Она была ухоженная, хорошо одетая. Но это было не самым главным. Самым главным в ней был ее взгляд, ее манера поведения и походка.

Общество

Поколение «ноль» — безупречные овощи

К нам в офис недавно пришла новая девочка из Москвы – Анастасия, ей всего лишь 22 года. Девушка учится в юридическом институте, в следующем году будет выпускницей. Ее назначали моим личным помощником, вот и задает вопрос:

Полезные советы

Я понял, в чём ваша беда

Вы слишком серьёзны.

Серьезное лицо - ещё не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!

«Тот самый Мюнхгаузен»

из © Я ЛЮБЛЮ ЗОЖ ✔

Вас также могут заинтересовать статьи:

Правила жизни Клинта Иствуда
Правила жизни Мэттью Макконахи
Правила жизни Натальи Водяновой
Правила жизни Эдварда Нортона

ТЕГИ:

улыбка, беда, глупости, серьёзность, Мюнхгаузен

Комментарии

0 комментарии

Комментировать

Юмор и Развлечения

Стихотворение про сову

Ног у совы две,
Грудь у неё одна,

Рук у совы нет,

А попа почти не видна.

Есть у совы голова,

К ней прикреплён клюв,

Ушей у совы два,

Поэтому чуткий слух.

Сзади у сов хвост,

Слева одно крыло,

Справа ещё одно.

У сов маленький рост.

Есть у совы спина,

Часто бывает живот,

Есть у совы слюна

(если залезть ей в рот).

Перья у сов есть,

Шерсти у них нет.
Сова — это просто жесть,
А я офигенный поэт. из Тёмный Уголок

ТЕГИ:

Стихотворение, про сову

Реклама Комментарии

0 комментарии

Комментировать

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Похудение по системе Андрея Беловешкина. 7 правил, которые позволяют сбросить до 10 кг

— Он еще смотрит?

Пресняков и Подольская: впервые о долгожданном ребёнке и новом загородном доме

Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов

Если кто-то из ваших знакомых оказался «говнецом»...

Ты можешь связать кофту спицами.

Пёсики, любящие купаться

20 мотивирующих открыток

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Дневник Домового Часть 10

25+ особенностей жизни немцев, к которым нашему человеку нужно привыкать годами

Сытный пирог - это потрясающе!

Как привлечь богатство в новом 2016 году? 12 дельных советов!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.

Далай Лама сделал эпохальное заявление о ненужности религий

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

Ген Собчак: кто родится у звезды

Если мужчина вас любит

Никогда не критикуй поступки другого человека

В тихом омуте: странности всех знаков Зодиака

#psymults новинка

Польза задержки дыхания

Каждый из нас предан.

Женщина, у которой «вышел срок годности»

Поколение «ноль» — безупречные овощи

Я понял, в чём ваша беда

Стихотворение про сову