популярное

Белый — подсвечивает и освежает.

Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.

Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.

Телесный — придает однородный, приятный оттенок.

Какая прелесть! Такой большой, а ведёт себя, как ребёнок.

Знакомьтесь - Прелесть!
3 года. Стерилизована, С лотком дружит. В связи с тяжелой жизнью в приюте не очень идет на контакт. Согласитесь, что жизнь в клетке - это НЕжизнь. Но она хочет быть нужной! Любовь и внимание растопят ее сердечко и подарят веру в добро!

Приют на Московском "Добрый след". Куратор кошек - https://vk.com/id72975906

Как весить 50 килограммов в 39 лет?

10 советов от Инны Маликовой, которая ничего себе не запрещает, но остаётся милой стройняшкой, на которую всегда приятно посмотреть. Как ей это удаётся? Спешим узнать!

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий.

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

Психология бедности

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Моя поджелудочная железа работает, как часы! Смотри, как я ее вылечила.

Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, которая выполняет внутрисекреторную (эндокринную) и внешнесекреторную функции (внешнесекреторной).

8 игр, в которые играет наш мозг

Так вот кто самый главный руководитель в нашей жизни!

  1. Музыка

Как же давно я не слушала эту песню... Прямо мурашки по коже

Пик популярности певца Хэддавэя пришёлся на 90-е года. Он буквально покорил сердца миллионов слушателей песней «I Miss You»

Когда-то давно эту композицию я очень любила, но прошло время, появилась новая музыка и я о ней забыла. А сегодня случайно наткнулась на эту композицию и меня накрыла волна ностальгии...

Я знаю, если бы ты слышала меня сейчас,
Ты сказала бы, что у каждой истории – две стороны.
Вот моя, я понял,
Что не могу жить без тебя. Любящее сердце просто провести,
Столько лжи ты не смогла простить…
Ночь когтями изорвала сердце мне…
Как неправ я понял лишь теперь… Скучаю,
Я скучаю,
Таких нет слов, чтоб мог я передать тебе,
Как сердце
В пламени сгорает,
Гибнет без любви твоей…
▼   Читать далее
  1. Полезные советы

Некоторые способы наполнить себя ресурсом

И быть счастливым!

1. Каждое утро просыпаясь скажите себе какую-то ресурсную фразу. Например: "Какая замечательная у меня жизнь", "С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше", "Я живу с удовольствием". Представьте, что эти фразы являются вашим психологическим завтраком. Что вам приятнее "съесть" - витаминный, наполняющий вас силами завтрак или токсичный, отравляющий душевное состояние?
2. "Увольте" из своей жизни всех людей, которые без разрешения вторгаются в вашу жизнь, указывают, как вам жить и внушают вам чувство вины. Защищайте свои личностные границы и стройте свою жизнь по своему сценарию. Только вы и никто другой не может прожить вашу собственную жизнь.
3. Разрешайте себе жить с удовольствием. Позволяйте себе радости. Пересмотрите свои запреты, может, быть некоторые из них уже устарели?...
из Ресурсный тренинг

не пропустите
Подписка