Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Чем мудрая женщина отличается от умной?

Быть правой или быть счастливой - выбирать вам! Почитайте о том, как поступает по-настоящему мудрая женщина в спорных ситуациях с мужчиной, и поймете, почему от такой жены муж никогда не уйдет!

Святой преподобный чудотворец Серафим Саровский

Советы и высказывания.

После пятой рюмки

Это потрясающе!

Автор фото: Александр Зайцев.

Нельзя сначала убивать, потом шептать: "Я не нарочно!.."

15 фраз, убивающих счастье ваших детей

Вы удивитесь, какие, казалось бы, безобидные слова способны поставить крест на будущем вашего ребенка.

Звезда инстаграма рассказывает, как трудно жить с восьмым размером груди (20 фото)

Вот бы всем девушкам её проблемы 😍😘

Потрясающая новая жизнь старой мебели! Возьмите себе на заметку перед тем как выбрасывать старые вещи.

Дама-сыроед Кэрин Калабрис

Попробуйте угадать по фотографиям, сколько ей лет? Вряд ли вы были точны. Кэрин Калабрис 67 лет. У неё в Чикаго свой сыроедный ресторан, основная реклама которого - это её впечатляющая внешность. Сыроедением Кэрин занимается больше 25 лет.

Пусть каждый мужчина задумается...

Все болезни на лице!

Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – зеркальное отражение здоровья. По состоянию пяти зон лица можно поставить приблизительный диагноз.

КАК ВСЕГДА БЫТЬ ПРИ ДЕНЬГАХ, НЕЗАВИСИМО ОТ КУРСОВ ВАЛЮТ?
Мы живем на зарплату, которой хватает лишь на текущие расходы. Как в такой сложной ситуации обеспечить безопасность и качество жизни себя и своей семьи?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Пред нами Сбербанк в Чехии

А вот теперь держитесь за стулья господа! Офис, так сказать, "нашего" народного Сбербанка в центре Праги даёт кредит на неотложные нужды 6.99% и, внимание, на строительство (ипотеку) 2.26%!

Не каждая подружка такое исполнит...

Если разогреться в бане до 40°С, начинается отмирание раковых клеток

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире — в ванной комнате? Если да, как это сделать?

10 опасных ошибок при хранении и готовке продуктов

Важное про безопасную еду...

10 сериалов, которые снимали самые крутые режиссеры современности

Шедевры, которые нельзя пропустить.

25 удивительных фотографий, на которых нет фотошопа (25 фото)

Потрясающие фото!

Куда уходит энергия?

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.

Загадка про дружбу

Жили четыре друга... Вы сможете угадать их фамилии, располагая столь скромными сведениями?

Средство против злого духа - шедевр! Надо же такое придумать!

..

  1. Здоровье

ТОП 10 полезных продуктов для продления жизни

Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов.

10 место — овсянка
Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении, нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.

9 место — чеснок

Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.

8 место — зеленый чай

По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.

7 место — морская рыба

Согласно проведённым исследованиям, употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.

6 место — какао

Содержат большое количество сильных антиоксидантов. В бобах какао их больше, чем в зеленом чае. Частое употребление какаосодержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.

5 место — проростки пшеницы

Один из полезнейших продуктов питания. Очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Регулирует обмен веществ и активизируют иммунную систему.

4 место — яблоки

Яблоки содержат пектины, антиоксидант кверцетин, железо, йод. Регулярное потребление яблок способствует очистке организма, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

3 место — виноград

В темном винограде (чем чернее, тем лучше), прежде всего в кожуре и косточках, содержится большое количество ресвератрола - одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует в десятки раз сильнее витамина Е.

2 место — помидоры

Одним из самых сильных естественных антиоксидантов известных на сегодня является ликопен. Помидоры содержат больше всего ликопена. Он влияет на иммунную систему, ускоряет обновление тканей. Снижает риск развития раковых заболеваний.

1 место — черника

Черника - самый богатый источник антоцианидинов, это самые сильные из всех естественных антиоксидантов. Ягода не только укрепляет зрение, она способна восстанавливать многие функции организма и мощно противодействовать старению: улучшается пропускная способность клеточных оболочек и снижается уровень воспалительных процессов в организме. Улучшается передача нервных импульсов, что предотвращает болезни Паркинсона, Альцгеймера. Кроме того, она укрепляет стенки сосудов и снижает уровень сахара в крови.

из Секреты здоровья

ТЕГИ:
здоровьемолодость, Польза, Жизнь, Продукты, Молодость, ЗДОРОВЬЕ
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (2)
2 комментария
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Фото, которые тронут до слез...

Есть в нашей жизни щемящие моменты, от которых просто сердце обливается кровью и хочется плакать. Хорошо это или плохо? Наверное хорошо, когда чужое несчастье не не оставляет нас безучастными.

Мы подобрали для вас несколько фото, которые не оставят вас равнодушными.  Иногда лишь один-единственный кадр может вызвать бурю эмоций, многому научить, заставит задуматься…  

Балет инвалидов

Он без ноги, она без руки... Но они ТАК самозабвенно исполняют самые сложные "па" из балета, что не оставили равнодушными людей всего мира. Выступление талантливых ребят из Китая, Ма Ли  и Тао Сяовей,  стало национальным хитом. Зал провожал их стоя...


 

Они нашли общий язык - Женщина и Собака. Когда есть Друг, то безлюбовье не страшно нам, а инвалидная коляска, как видите - совсем не мешает друзьям наслаждаться видом прибоя. А сколько боли, страха и непонимания вынесла эта женщина, остаётся только догадываться...

 

Мужество женщины инвалида

Знакомьтесь с мужественной Эйми Маллинз! Она сделала карьеру модели, успешно снимается в кино и входит в 50 самых красивых людей мира по версии журнала "People". И все это при том, что у неё нет ног...

 

Два товарища по несчастью...

 

"Я люблю тебя, отец! Прости за то, что я тебя не слушался..."

 

Две родственные души одного поколения...

 

Он не смог жить после смерти своего Хозяина и умер на Его могиле...

 

Слепая собака

Лила была совсем маленькой, когда врачи поставили ей страшный диагноз - она никогда не сможет видеть. Датский дог Мэдисон взял её под своё покровительство и души не чает в своей слепой подруге. Всегда и везде он бережно водит её за поводок...

 

Как это больно! Когда любимые люди покидают нас...

 

из
ТЕГИ:
до слез, Фото, Жизнь, Доброта
Комментарии (2)
2 комментария
Комментировать