Если же вы будете соблюдать простые правила ухода за волосами перед сном, то поможете им стать здоровыми и красивыми.

Спать с мокрыми волосами запрещается. В таком виде они очень уязвимы. Если вы еще и затягиваете их влажными в хвост или пучок, вы просто самоубийца. Так они растягиваются на треть своей длины, теряют упругость и опрятный вид.

Обязательно почитайте: Что такое сон на самом деле?

Если собрать волосы очень хочется, можно перевязать их лентой, но ни в коем случае не резинкой и только в низкий хвост. Лучше же заплести нетугую косу. Во-первых, так они не запутаются и не «сломаются». Во-вторых, утром вы проснетесь с красивыми «постельными» волнами.

Причесываться, как в сказке, по 100 раз перед сном тоже не нужно. Лишнее движение даже массажной щеткой наносит урон волосам, в особенности хрупким и сеченым. Несколько раз пройдитесь по волосам крупной плоской расческой с натуральной щетиной — этого будет достаточно. Она вычешет лак или мусс и выпрямит волосы, что убережет их от «поломки» во сне.

Рекомендуем: Как перестать часто мыть волосы и забыть о жирности

Не умаляйте достоинства шелковой наволочки. Во-первых, это не просто красиво, а еще и полезно. Она уменьшает силу трения, а значит, замедляет процесс старения волос. К тому же шелк почти не поглощает влагу, а значит, никак не сушит волосы. Еще влагу волосы могут терять, оттого что вы спите в душной комнате. Чтобы кожа головы не потела и не становилась жирной так быстро, проветривайте комнату перед сном.

Обязательно почитайте: 7 секретов, которыми пользуются женщины с длинными волосами

из vogue.ru