6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Знаменитости

Валентина Толкунова – больная раком певица страдала от разлуки с сыном и одиночества

Судьба певицы была полна драм, но даже в самые трудные моменты она находила силы, чтобы выйти на сцену и улыбнуться публике. Валентина Толкунова перенесла предательство и не смогла построить личную жизнь, но до конца дней отдушиной для нее оставалась музыка.

Семья и дети

Прекрасное средство для снятия макияжа☝,которое бережно удаляет макияж🌺, не раздражает кожу👍😄

А вы знаете, что это средство создаёт гидро-липидную пленку, которая защищает вашу кожу от потери влаги - это предотвращает появление морщин! Ваши глаза будут молодыми и прекрасными !

Животные

Знаменитости

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Мир вокруг нас

Новый закон в России запретит делать интимные стрижки. И вот почему

Одиозная народная избранница РФ Елена Музилина предложила на рассмотрение своим коллегам закон, согласно которому жителям РФ запрещается делать стрижки или брить “там”.

Невероятно красивые палетки теней "Песчаные берега" и "Чай латте"😍

💠Каждый квартет имеет четыре идеально сочетающихся друг с другом оттенка.
💠Невесомая текстура наносится мягко и ровно.
💠Оттенки с разной степенью мерцания – от легкой до насыщенной.
💠Держатся в течение всего дня.☝🏾Не осыпаются и не скатываются.
💠Помещаются в компактный футляр для декоративной косметики «Мэри Кэй».

Диета

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.

▼ Читать далее

не пропустите

Рейтинг знаков Зодиака по внутренней силе и стойкости Иногда наша внутренняя уступчивость и слабость объясняется принадлежностью к тому или иному знаку Зодиака. Как с этим жить и бороться — в нашей статье.

Тест: насколько ты эрудирован? Постоянное самосовершенствование, саморазвитие, получение и осмысление всё новых и новых знаний – вот к чему необходимо стремиться человеку. Давай проверим, насколько ты эрудирован.

Маникюр гель-лаком: мнение ученых и врачей «Если бы нам нужно было создать идеальное покрытие для ногтей, мы бы придумали гель-лак». Так начинается история одной из самых востребованных услуг в салонах красоты, которая завоевала весь мир. Но т...

Магический реализм в картинах Роберта Гонсалвеса

Вау! Чем дольше смотришь, тем больше неожиданных деталей замечаешь.

Головокружительные работы канадского художника Роберта Гонсалвеса чудесным образом играют с твоим восприятием пространства и времени. Подолгу всматриваясь в его необычные картины, начинаешь задаваться вопросом «Реально ли это всё?»

У большинства завораживающих полотен Роба нет четких границ между историями, которые они нам рассказывают с помощью образов, и оптическими иллюзиями, вызывающими неописуемый восторг от увиденного.

▼ Читать далее

не пропустите

Этот парень изменял своей девушке 5 лет, и вот как она отомстила ему Девушка встречалась с парнем 5 лет и вдруг случайно узнала, что он постоянно ей изменял, поэтому она решилась на спокойный, но отважный шаг:

Будьте бдительны! Если при варке супа, образуется большое количество пены Обычно мы заливаем мясо холодной водой и, дожидаясь закипания, тут же начинаем снимать пенку. Пенка на поверхности бульона есть ни что иное, как свернувшийся белок.

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Валентина Толкунова – больная раком певица страдала от разлуки с сыном и одиночества

В Вологде отец вернул дочь в роддом из-за громкого плача

Прекрасное средство для снятия макияжа☝,которое бережно удаляет макияж🌺, не раздражает кожу👍😄

20 забавных фото животных, о которых по-моему забыли

10 супер-красоток с лишним весом

Новый закон в России запретит делать интимные стрижки. И вот почему

«Я могу тебя очень ждать» Эдуард Асадов

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Невероятно красивые палетки теней "Песчаные берега" и "Чай латте"😍

Как похудеть поcле 40 лет?

Магический реализм в картинах Роберта Гонсалвеса