-
Любовь и отношения
Люди, которые запали нам в душу, не забываются ни через день, ни через месяц, ни через год...
Что бы не случилось, какие бы события не сменяли друг друга, для них всегда предназначено место в нашем сердце...
Вас также могут заинтересовать статьи:
Мужчина, который всегда спешит домой
Быть сильной надо не всем на зло, а себе на пользу.
Как из личностей сделать биомассу
ТЕГИ:
воспоминания, Люди, Сердце
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()