-
Знаменитости
Ей 46, но ее ноги назвали красивейшими среди звезд. И тут не поспоришь!
Вот к чему приводит стремление к совершенству
Ей 46, но ее ноги назвали красивейшими среди звезд. И тут не поспоришь!
Генетика – дело потоньше Востока. Как и 68-летняя Примадонна, отметившая 25 мая свое 46-летие Кристина Орбакайте с каждым годом становится все привлекательнее и моложе. Каждое новое фото – это еще одно доказательство жизнерадостности и цветущего внешнего вида артистки.
formulalubvi.com
Совсем недавно в ленте певицы появились несколько откровенные фото, на которых видно роскошную фигуру. Особого внимания заслуживают ноги – стройные, идеальные даже в несколько дерзких шортиках-мини.
searchnews.info
Поклонники не скупились на комплименты. Они восхищались шикарной формой Орбакайте, мамы троих детей, и даже окрестили ноги Кристины самыми красивыми на всей российской сцене.
sevsovet.com.ua
Секрет красоты Кристины прост и доступен – она активно и регулярно занимается спортом. С ее слов, жизнь без физической нагрузки для нее немыслима – пилатес, йога, латинские танцы и плаванье уже давно прочно вошли в распорядок дня. А с недавнего времени у этой изящной красавицы появилось и вовсе неженское увлечение – самый что ни на есть настоящий бокс.
eva.ru
После просмотра таких фото кажется, что звезды — молодцы и умницы. Им нужно выглядеть выше всех похвал – вот и стараются без устали. В то же время для себя находится масса оправданий – дети, напряженный рабочий график, хроническая усталость, обилие работы по дому и множество других. Но разве Кристина не яркий пример того, что все это можно совместить со здоровым образом жизни и регулярными занятиями?
ТЕГИ:
ноги, фигура, Кристина Орбакайте
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
