-
Любовь и отношения
8 уроков, которые я извлекла из последних неудачных отношений
Вместо того чтобы страдать и чувствовать себя беспомощной, я набралась смелости посмотреть на ситуацию с другой точки зрения и, надо сказать, мне это помогло. Что же я из этого извлекла?
Большинство людей не особо любят копаться и анализировать свои прошлые отношения, предпочитая наглухо закрыть дверь, подпереть её тяжеленным сундуком и навсегда забыть. Я тоже старалась не думать о неудаче в личной жизни, но где-то глубоко внутри это все равно порождало колючее ощущение неопределенности, печали и вины. Вместо того чтобы страдать и чувствовать себя беспомощной, я набралась смелости посмотреть на ситуацию с другой точки зрения и, надо сказать, мне это помогло. Что же я из этого извлекла?
1. Он не изменится
Это самая большая иллюзия, которую я лелеяла в наших отношениях. Я не то чтобы хотела, чтобы он стал другим человеком, но ведь всегда есть вещи, которые раздражают или хотя бы слегка нервируют. После некоторого времени совместной жизни я поняла, что все эти милые недостатки становятся «крупными тараканами». Когда вы научитесь принимать это как данность, а не ожидать чего-то другого, у вас будет меньше разочарований. Я не могла многое принять в нем, и я пыталась его изменить. Но это не сработало. Либо вы принимаете человека, либо уходите от него.
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее