популярное

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

10 жизненных цитат Сергея Довлатова о людях в современном мире

77 лет назад, 3 сентября 1941 года, родился русский писатель и журналист Сергей Довлатов. В Советском Союзе его не публиковали и не понимали, а в Штатах он издал 12 книг, которые сегодня читают все, независимо от возраста, национальности или, как говорил сам автор, от «степени интеллектуальной придирчивости». И при том произведения Довлатова — это та великая классика, которая поражает масштабом ума и удивляет лаконичностью изложения.
👉 kulturologia.ru/blogs/240815/25964/

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри!

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри! 🏠😍👇

Собаки в первый день после того, как обрели семью

Эти собаки впервые обрели свою настоящую семью, а вместе с ней и счастье.

9 новых французских фильмов, которые не пропустит ни один уважающий себя киноман

9 новых французских фильмов, которые не пропустит ни один уважающий себя киноман:

Чесночная вода по рецепту бабушки Гали поставила меня на ноги. От целого букета болезней!

Высокое давление, тромбы, боль в суставах, ожирение... Спасет чесночная вода!

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции:

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Секретная черта характера каждого знака Зодиака, которую не всегда замечают другие

Для любителей астрологии не секрет, что каждый знак зодиака отличается друг от друга характером, привычками и другими особенностями.

72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале

Когда тебе говорят, что в старости все обвиснет

Как выглядит чашка кофе в разных странах мира

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

«Главная и самая зверская ошибка всех, у кого часто болят спина и шея!» Остеопат в годах дал рецепт, который исцеляет…

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

11 правил Кама Сутры для женщин

Хотите, чтобы рядом был Тот Самый? Чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным?

О взяточничестве

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы

Бывает, просыпаешься утром от того, что твой нежный и добрый 3-летний малыш тычет пальчиком тебе в глаз, потому что хочет, чтобы мама стала пиратом. А потом говорит, что любит тебя даже больше, чем свою машинку с тремя колесами, и ты прощаешь ему все на свете.

Насыпной яблочный пирог «Три стакана»: простой и вкусный, без молока и яиц!

Стакан муки, стакан манки, стакан сахара... Настолько просто, что разберется даже ребенок!

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

не ходи за ним, как делают другие, если ты нужна ему, он сам к тебе придет!

Невозможно не полюбить это время года ⛄

Эти три знака Зодиака не выполняют свои обещания

Многие люди считают, что не стоит доверять тем, кто не выполняет обещания. Это отчасти правильно, но важнее разобраться в причинах, по которым люди не держат слово. Каждый имеет право быть услышанным, так что не рубите с плеча.

  1. Красота и здоровье

За три секунды: 10 трюков в макияже, которые изменят вашу жизнь

10 маленьких секретов профессиональных визажистов, которые сделают ваш макияж идеальным. Попробуйте!

1. Наносите румяна… на веки!

Если вам нужно быстро освежить лицо, используя минимальное количество средств, этот секрет — для вас! Когда под рукой есть только тушь и румяна, — это по сути все, что вам нужно! Нанося розовые или персиковые румяна на яблочки щек, не забудьте коснуться кистью век и области под бровями — это мгновенно сделает взгляд открытым и отдохнувшим. Никакие тени вам не понадобятся!

2. Всегда размягчайте карандаш с помощью зажигалки

Этот быстрый лайфхак от профессиональных визажистов пригодится вам независимо от того, какой черный карандаш вы используете. Пусть зажигалка навсегда поселится в вашей косметичке! Прежде чем накрасить глаза, подержите грифель несколько секунд под открытым огоньком — после этого карандаш станет еще мягче, и вы сможете максимально красиво и тщательно растушевать его в дымку. Profit!

3. Спонж + масло

Если у вас сухая кожа, то нанесение тонального средства может стать проблемой. Чтобы об этом забыть, не используйте кисти, а купите спонж. Перед использованием намочите его не водой, а промокните в специальном масле для лица. Впрочем, для этой цели сойдет и кокосовое. «Масляный» спонж поможет вам безупречно нанести тон даже на сухую и шелушащуюся кожу.

4. Наносите консилер на крылья носа и переносицу

Когда вы маскируете синячки под глазами с помощью корректора, не забудьте про две другие проблемные зоны — там, где заканчиваются крылья носа, и переносицу ближе к уголкам глаз. Кожа в этих местах часто отлична по цвету, а маленький лайфхак позволит вам незаметно сделать свой макияж чуточку лучше. Кстати, все профессиональные визажисты так делают.

5. Лак для волос вместо воска для бровей

Чтобы брови выглядели идеальными и причесанными, совсем необязательно покупать специальный гель или воск. Просто заведите кисточку, которой вы будете расчесывать волоски. Сбрызните ее лаком для волос и быстро проведите по бровям, пока средство не подсохло.

6. Заведите два тональных средства

Этим лайфхаком однажды поделилась в своем блоге знаменитая Лиза Элдридж, креативный директор по макияжу марки Lancome. И нам он кажется гениальным! Суть в том, чтобы использовать два тональных средства для идеального макияжа, обязательно одинакового оттенка. Вам нужно иметь плотный тон, который наносится исключительно на проблемные места — например, вокруг рта (кожа в этой зоне часто требует коррекции) или в области покраснений. И вторая тональная основа, легкий флюид или сыворотка, — для всей остальной поверхности лица, где не требуется серьезная коррекция. Этот секрет позволит вашей коже выглядеть максимально естественно!

7. Быстро сделайте увлажняющую помаду матовой

Матовые помады в моде, но, увы, даже самые качественные из них сушат губы… Есть решение куда более простое и приятное. Используйте свою обычную увлажняющую помаду, нанося поверх нее румяна! Пушистой кистью. Пудра для этой цели не подходит, она только «съест» цвет, а вот румяна будут смотреться идеально — попробуйте.

Рекомендуем: Антивозрастной косметики не бывает!

8. Используйте обычный «пончик» для волос, чтобы чистить кисти!

Гениальный секрет. Если вы делаете разноцветный макияж или растушевываете разные оттенки теней, совсем необязательно каждый раз менять кисти. Для быстрой очистки вашей кисточки от сухих средств пригодится обычный… «пончик» для волос! Да-да, тот самый, с помощью которого мы делаем пучки. Стоит всего 50 рублей, а работает на ура. Просто поводите по нему кистью — даже после использования темных теней вы сможете тем же инструментом наносить светлые. Вау!

9. Солнцезащитный крем вместо праймера

Раскроем секрет: совсем необязательно покупать праймер (он же база под макияж), если у вас есть солнцезащитный крем для лица. После отпуска наверняка остался! В нем всегда содержится диоксид титана (не бойтесь, это безвредный минерал), который придает коже легкое, едва заметное и здоровое сияние. Не исключено, что после этого вы даже не захотите наносить тон, а ограничитесь только пудрой.

Рекомендуем: Правильный макияж: cлой за слоем

10. Бежевый карандаш — база для всего

База под тени или средство для закрепления помады — не нужно покупать ничего лишнего, просто «заведите» в своей косметичке один бледно-бежевый карандаш. Мягкий. Лучше тот, который для губ. Им вы смело можете закрашивать все подвижное веко, прежде чем наносить тени — жирная основа карандаша не позволит им осыпаться. Этот же карандаш используйте в качестве праймера для губ — помада не растечется.

Рекомендуем: 5 основных ошибок при уходе за кожей

из cosmo.ru

ТЕГИ:
Макияж, визажисты, Секреты
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Спорт и фитнес

Складки на спине и боках просто тают

Лишние жировые отложения на боках, спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и стильного открытого наряда. Как следствие — плохое настроение и заниженная самооценка.

Мы расскажем вам, как решить проблему с лишним жиром на спине и вернуть уверенность в себе.

Как убрать складки на спине

Представляем 4 упражнения, выполняя которые ежедневно вы не узнаете свое отражение!

  1. Встаньте прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Поднимите руки вверх, встав на носочки и как бы стараясь дотянуться до потолка. Внимательно следите, чтобы лопатки и плечи в этот момент не поднимались. Сделайте 3 подхода по 8 раз.
  2. Ноги поставьте на ширину плеч и согните в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опустите к полу. Согнув локти, сдвиньте лопатки, а затем поднимите руки вверх. Сделайте 3 подхода по 10 раз.
    как убрать жир со спины
  3. Встаньте прямо, втянув живот, руки перед грудью согнуты в локтях, кулаки сжаты. Разводите и сводите руки, стараясь, чтобы лопатки соединились. Движения сходны с движениями на тренажере «бабочка». Сделайте 3 подхода по 10 раз.
    как убрать жир со спины
  4. Встаньте прямо, втянув живот, руки вытянуты перед грудью. Выполняйте движения, имитирующие плаванье, как бы раздвигая воду перед собой. Сделайте 3 подхода по 10 раз.
    как убрать жир со спины

Эти жиросжигающие упражнения элементарны, но действенны. Весь комплекс займет от силы 10 минут. Поделитесь статьей друзьями, им будет полезно узнать об этом методе!

из takprosto.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

Выполняйте эти упражнения 2 недели и заметите, как исчезает ваш животик
Как избежать растяжек и обвисания кожи во время похудения
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
ТЕГИ:
спорт, занятия, сжигание боков
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка