aa
Море художника Сергея Лима
Сергей Лим - эстонский художник, живет и работает в Таллине. Сергей начал заниматься рисованием в детстве, увлекся, но серьезно занялся этим всего несколько лет назад. Его любимая тема - море.
Тем, кому посчастливилось видеть работы художника вживую утверждают, что создается ощущение, будто и в самом деле стоишь на берегу моря, а ветер приносит соленые брызги... Казалось бы, что там такого особенного - только вода и небо, но в то же время в работах Сергея Лима столько жизни, страсти...
из Типичный творческий
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
10 минут в день, чтобы добиться плоского живота
Реклама
Комментарии ()