популярное

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Не бойтесь

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

  1. Красота и здоровье

5 признаков дефицита питательных веществ, которые вы можете увидеть на своем лице!

Стоит внимательно присмотреться к своему лицу!

Дефицит витамина приводит к многочисленным серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти. Когда организму не хватает питательных веществ, вся его структура повреждена, и все функции не сбалансированы.

За последние 12 лет дефицит витамина А убил более 8 миллионов детей, а у более миллиарда людей нехватка витамина D, что даже считается проблемой эпидемии.

Дисбаланс в организме часто проявляется снаружи, поэтому у вас могут возникать многочисленные проблемы с кожей.

Это 5 наиболее распространенных симптомов на лице, которые указывают на недостатки витаминов и минералов:

1. Кровоточащие десны

Дефицит витамина С часто приводит к кровоточивости десен, а также к кровотечениям из носа и опухшим суставам. Наш организм не производит и не хранит этот витамин, поэтому вы должны потреблять его через свой рацион.

Вы должны потреблять: гуаву, брокколи, красный перец, шиповник, киви и клубнику.

Рекомендуем: Вы заметили оголение шейки или корня зуба? Немедленно начинайте лечение — 6 натуральных рецептов!


2. Бледные губы

Бледные губы являются распространенным симптомом дефицита железа. Многие люди страдают анемией и усталостью из-за отсутствия железа в организме.

Вы должны потреблять спирулину, шпинат, изюм, чечевицу, темный шоколад (какао!), темно-зеленые листовые овощи.

3. Чрезвычайно бледная кожа

Если ваша кожа очень бледная, вашему организму, вероятно, не хватает витамина B12. Другие симптомы этого дефицита включают состояние кожи и усталость. Пищевые продукты с высоким содержанием витамина B12, но вы также можете принимать добавки витамина B12.

Вы должны потреблять добавки витамина B12, варенные яйца и сыры

Рекомендуем: Что едят красивые люди?


4. Опухшие глаза

Опухшие глаза иногда указывают на недостаточный сон, но уменьшают также снижение уровня йода. Вы должны избегать или ограничивать потребление поваренной соли, так как это нелегко использовать организм. Йод поможет вытеснить эндокринные разрушители, такие как бром, фтор, хлор, и повысит функцию щитовидной железы, уменьшая отечность.

Вы должны потреблять промытые морские овощи, такие как ламинария, дул и вакамэ, пастеризованные яйца, кефир и бобы, такие как флот и лима.

5. Сухие волосы

Если ваши волосы становятся ломкими и сухими, а на голове у вас слишком много перхоти, вам может не хватать биотина или витамина B7, что может быть результатом использования антибиотиков.

Рекомендуем: Как сделать волосы густыми и красивыми

Вы должны потреблять орехи, особенно зеленый горошек, грецкие орехи, семена подсолнечника, бобовые, авокадо и грибы.

mywoman-club.ru

ТЕГИ:
питание, внешность, витамины
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.


Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

Он уже смастерил кровать из поддонов и сделал небольшой уголок для отдыха на свежем воздухе. Молодчинка, одно слово! Надеюсь, тебе понравится эта занимательная подборка не меньше, чем мне. Здесь есть чем вдохновиться…

Мебель из поддонов своими руками

Очаровательно! Для отдыха семьи султана, не иначе.

Великолепная скамья, всё продумано. Место для барбекю или клумба — непонятно, но обе идеи хороши.

Шикарная вешалка с полками из поддонов!

Стильное и удобное рабочее место. По сравнению со специальными столами стоит сущие копейки!

Вот о чём я буду мечтать! Как можно больше выдвижных ящиков в столе, чтобы всё аккуратно разложить…

Ух ты! Как стильно смотрится. И сделать это может каждый, у кого руки растут из нужного места.

Еще больше порядка на кухне!

Старая бочка превращается в стильный журнальный столик!

Из поддонов своими руками можно сделать даже барную стойку в саду!

Растения выглядят еще красивее в таких ящичках…

Здесь можно хранить овощи. Чудо!

Сердце замирает от восторга…

В доме всё должно быть эстетично и продумано! Вот идея для оригинальной урны.

Маленькая деталь, но полностью изменит обстановку в ванной!


lamp.im
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка