популярное

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Плоды развода: ожидаемые и реальные

Остановитесь и подумайте еще раз. Подумайте, чего Вы ожидаете от самих себя после этого шага. Как изменится Ваша жизнь? Что Вы приобретете и что потеряете?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Вещи, о которых вы можете не знать: глубочайшие секреты каждого знака Зодиака

Вы точно этого не знали!

Луиза Хей: несчастные случаи — совсем не «случаи»!

Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

Очень вкусная и душевная испанская тортилья. Проще и вкуснее блюда я еще не готовила!

Попробуйте, не пожалеете!

Как завоевать любого мужчину за 12 минут

В 1968 году американский врач Кеннет Купер придумал ряд тестов на физическую выносливость человека. Каждый — продолжительностью 12 минут. Например, чем дальше ты сумел убежать за это время — тем крепче у тебя организм и лучше спортивная подготовка. Позднее оказалось, что «12 минут Купера» имеют более широкое применение.

Знаки Вселенной, которые предупреждают нас об опасности

Любые знаки Вселенной, увиденные вами, могут помочь избежать беды.

Отличные анекдоты помогают нам смеяться от души, поднимают настроение и дарят позитив, которого иногда так не хватает. Впереди выходные и хорошее настроение должно сопровождать вас каждый день

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Аксессуары, которые должны быть у каждой женщины 40+

Когда женщина достигает 40-ка лет, ее предпочтения в мире моды меняются. Она чувствует себя свободной от влияния мимолетных Fashion-тенденций. Кроме того, она имеет больше средств, чтобы инвестировать в себя и с удовольствием с ними расстается. Какие аксессуары помогут ей раскрыть свою индивидуальность?

Подборка отличного юмора

Редакция Uduba собрала для вас лучшие анекдоты из жизни подсмотренные и подслушанные на просторах интернета. Желаем хорошего настроения!

Cмешные анекдоты о жизни

Никогда так не смеялись!

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Идеальный цвет волос для женщин старше 45 лет: как правильно выбрать, чтобы не казаться ещё старше

Волосы красят многие женщины независимо от возраста. Но с возрастом это уже не просто эксперименты с разными оттенками, а необходимость: у большинства женщин появляется седина. Но зрелым дамам подходят далеко не все краски, ведь слишком яркие и темные цвета только подчеркивают тот факт, что кожа уже не такая свежая и гладкая. Правильно подобранный оттенок краски сделает вас гораздо моложе и освежит лицо.

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Наш ответ – замечательный напиток для поддержания иммунитета NUTRILITE Phyto2GO, который защищает ваш организм от простуд, а клетки – от оксидативного стресса. Подробнее: http://bit.ly/Phyto2Go_NUTRILITE

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон — это не только привилегии

Со стороны жизнь королей кажется роскошной и беззаботной. Но уже с рождения принцы и принцессы из 28 королевств следуют вековым традициям. Каждый их день расписан и регламентирован. В этом длинном списке привилегий и обязанностей есть много интересного. В этой статье мы расскажем, в какой садик отправили будущую королеву Испании, какую машину подарил Пол Маккартни принцу Джорджу и почему наследнице шведского престола дарят сыроежки.

Замуж надо выходить по молодости, по глупости, по любви

Иначе повзрослеешь, поумнеешь и поймешь, что никто тебе больше не нужен.

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

Татуаж и микроблейдинг в прошлом: 5 причин сделать нанонапыление бровей

Аккуратные и естественные брови — один из главных трендов 2018 года. Но как их добиться? Процедуры татуажа или микроблейдинга пугают своей болезненностью и непредсказуемостью результата. А тратить время на ежедневный макияж ужасно надоело. Мы нашли решение: нанонапыление бровей!

20 открыток, наполненных жизненным сарказмом

Прямо в точку 😃😃😃

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Глядим обаИностранцы смотрят кино про Великую Отечественную войну

Мы посмотрели, как оценивают и что пишут об известных военных фильмах на IMDB — зарубежном аналоге нашего «Кинопоиска» — пользователи из США, Канады, Германии, Нидерландов, Великобритании и Финляндии

Ваш день Рождения в 2018 году и судьба по знаку зодиака

Удивительная методика самопознания через день рождения и Знак Зодиака. Выберите день, на который приходится ваш день Рождения в 2018 году и ваш Знак Зодиака и читайте расшифровку.

Постоять за себя: 9 правил, о которых надо рассказать ребенку

Эти советы помогут вам научить ребенка не давать себя в обиду. Как постоять за себя - об этом должен знать каждый малыш!

  1. Гороскопы

Роковая и пьяная: как знаки зодиака ведут себя на вечеринках

В каждой девушке после третьего мохито просыпается она: настоящая роковая женщина. И сегодня наш магический шар рассказал, какая роковуха проснется в вас!

Козерог

Козерог включает режим «Доминируй и унижай»: то есть выпускает наружу свою очень глубоко запрятанную сущность и превращается в Скорпиона. Разница только в том, что Скорпионы такие всегда, а Козерог — по большим праздникам, и потому желает получить компенсацию за все бесцельно прожитые годы. К счастью, спиртовые растворы очень непродолжительно влияют на крепкий организм Козерога, так что роковуха с метафизической девятихвостой плеткой вылупляется ненадолго. Но этого, знаете, хватает. Говорят, некоторые после встречи с Козерогом в режиме роковой женщины навсегда приняли целибат. Ну так, на всякий случай.

Водолей

Водолей прекрасно понимает, что роковуха из нее так себе, а потому включает режим «Вот я стою перед вами, простая русская баба…» И это правильно. Потому что к тому моменту, как Водолей дойдет до кондиции, собутыльники уже оставят позади стадию «до положения риз», стадию «до зеленых чертей» и дойдут до стадии «в слюни». То есть, по сути, превратятся в годовалых младенцев, лепечущих странное. Осторожно, коварство! Водолей именно этого момента и ждала — когда впавшему в детство бородатому детинушке захочется на ручки к бабушке. И в этот момент «простая русская баба» вытянет из своей жертвы всю душеньку по ниточке, намотает на пальчик, а потом использует в своих интересах. Потому что даже после канистры спирта Водолей наутро ПОМНИТ ВСЕ.

Рыбы

Рыбы прекрасно знают, что они — самые настоящие роковые женщины, но очень-очень огорчаются, когда этого никто не замечает. А так оно и происходит, потому что в бездне Рыбкиных глаз лучше тонуть тет-а-тет: на вечеринках Рыбок обычно затмевают более яркие — «эти жирные коровы, омерзительные разбитные бабенки, клуши напомаженные, тьфу, дерёвня!» — девушки. Так что Рыбка поначалу дуется в углу. А потом — была не была! — опрокидывает в себя бутылку брюта разом и выходит на танцпол. И если вы думаете, что она пошла туда танцевать, то вы глубоко заблуждаетесь. Она пошла играть пантомимный моноспектакль о своей роковой судьбе. И вы челюсти-то подберите. Рыбку вон уже владелец газет и пароходов подобрал, между прочим.

Овен

Овен идет на вечеринки без всяких этих «задних мыслей» про соблазнение малых сих. Овен идет немного выпить и приятно провести время в хорошей компании. Проблема только в том, что понятие «немного» у Овнов специфическое: пока все остальные знаки разогреваются перед грядущим алкоголическим флиртом, Овен уже готовенькая и злая. Потому что чего это они о себе возомнили?! Она тут главная роковуха! Раздайся, грязь, навоз плывет! Грязь, что интересно, не возражает и вообще старается как можно меньше отсвечивать. Потому что когда Овен ловит в помутневший прицел самого привлекательного самца и выходит на штурм — под ногами лучше не путаться. Зашибет еще. А вот если не мешать — она просто возьмет жертву за галстук (или еще за что-нибудь выступающее) и утащит к себе. И вот тут можно выдыхать и начинать, наконец, нормальную вечеринку.

Телец

Телец твердо знает, что роковая женщина — это не ее амплуа, но вот напитки в организме Тельца думают совершенно иначе. Ничем иным нельзя объяснить ситуацию, в которой вменяемая вроде барышня внезапно превращается в жену Кролика Роджера. То есть натурально начинает плавно и грациозно двигаться, взбивать пальчиками свою роскошную шевелюру, томно взмахивать ресницами, покусывать пухлую нижнюю губку, шептать пошлости сексуальным бархатистым голосом и делать ножкой «эть!». А джентльмены наперебой подают ей коктейли, дают прикурить, галантно целуют пальчики, оттирают задами соперников и аплодируют, аплодируют (ну, те, кто еще не упал под стол и не пускает слюни в пароксизме невыносимого вожделения). И на все это действо светят софиты. И знаете, софиты правда порой светят. В том смысле, что в заведении уже зажигают свет, а вокруг Тельца собирается весь персонал, включая парковщика, и пытается добиться от Тельца главного: «Девушка, так муж вас когда уже заберет, а?»

Близнецы

Инфернальный Петросян. Близнецы честно держат себя в руках почти весь вечер, но ближе к финалу понимают, что нет у них больше никаких сил смотреть на эти нелепые ужимки, на эти омерзительно пошлые брачные танцы дорвавшихся до аквавиты павианов. Фу такими быть! Этот момент лучше отслеживать и заблаговременно эвакуироваться. Потому что если Близнецы все-таки включат режим роковой женщины, катарсис обеспечен всем присутствующим. Потому что Близнецы-соблазнительницы начинают шутить. Не просто на грани фола, а где-то за гранью: если Близнецы предложат всем вместе встать и дружно пойти на кладбище и откапывать бабушку именинника, потому что без нее праздник не праздник, — это, считайте, невинная шутка. Разминка для самых маленьких. Но, что интересно, всем это нравится — кроме присутствующих дам. Эти сначала требуют свои нюхательные соли, а потом мечтают повыдергать Близнецам патлы. Потому что первый красавчик Колян, например, уже побежал в гараж за лопатой и паспортом. Чтобы, значит, бабушку во славу Близнецов все-таки откопать, а потом торжественно жениться. Не на бабушке, как вы понимаете.

Рак

Раку очень хочется быть роковой женщиной, но как это делать на практике — она не знает. Зато Раки лучше всех знакомы с теорией: если сложить в кучу и поджечь все любовные романы, которые Рак успела прочесть за всю жизнь, можно полгода обогревать половину Гренландии. Так что Рак использует проверенный теоретический способ: чтобы стать роковой женщиной, нужно быть очень загадочной. Очень. Поэтому Рак прячется в темный угол и оттуда сверлит томным взглядом каждого годного самца. Самцы, у которых от такого начинает зудеть пониже спины, как правило, оборачиваются, и тогда Рак выразительно приподнимает бровь. Это, собственно, все приемы роковой женщины, которые есть в арсенале Рака. Что делать дальше — она не знает, поэтому предпочитает многозначительно молчать и улыбаться краешком губ. И, как ни странно, это работает. Ну, если рядом не оказывается Овнов и Близнецов, конечно же.

Лев

Главная королева любой вечеринки. Львица сама по себе роковая женщина, всегда, даже в очереди за картошкой, и, что важно, она об этом прекрасно знает. А вот чего не знают остальные (но знаем мы), так это того, что в подпитии Львицы становятся чрезвычайно добры и человеколюбивы. Так что, барышни, нечего сидеть по углам и дуть губы! Львица не просто позволит и вам кого-нибудь соблазнить: пьяная Львица великодушно откажется флиртовать с местечковыми Джонни Деппами, Мистерами Вселенная и даже Рокфеллерами. В — великодушие! Разбирайте статусных самцов, а Львица пойдет и обаяет главного лузера: вот если кто-то весь вечер сидит на краешке дивана и чихнуть стесняется — к гадалке не ходи, в финале вечера Львица решит почтить несчастного своим царственным вниманием. И вот тут-то все и поймут, что роковая женщина тут именно она. Когда бедолагу Кондратий хватит от внезапно привалившего счастья.

Дева

Осторожно, опасный момент! У хорошо поддатой Девы всегда отрастают метафорические уши Чебурашки, которые она готова развернуть в сторону любого желающего. Идите же к мамочке, расскажите ей все свои бедочки! Мамочка погладит вас по головке, расскажет, что вы хорошие мальчики, даст мудрый совет и, может быть, даже прижмет к своей пышной груди. Желающих получить свою дозу материнского тепла и бесплатной психотерапии для самых маленьких обычно находится столько, что даже Львицы начинают сквозь зубы шипеть: «И что они все в ней нашли?!» А Дева меж тем обвивает своих жертв восемью инфернальными щупальцами и приступает к трапезе. И пока жертва бьется в агонии, расставаясь с остатками своего вкусненького, жирненького, сладенького мозга, в очередь желающих странного встают все новые и новые адепты. А хор стучит кружками по столам и утробно подвывает: «О, роковая ночь! О, роковая ночь!» То есть нет, конечно, но атмосфера в целом загробненькая.

Весы

Шальная императрица. Все остальные знаки в роковуху играют, а Весы искренне и незамутненно позволяют внутренней роковой женщине вырваться наружу и как следует отжечь: сплясать на барной стойке, спеть главные хиты 80-х, поцеловать взасос официанта, чужого мужа, приблудного гея и роковую Скорпиониху. При этом окружающие смотрят на эту вакханалию с такими умиленными лицами, как будто им спящего котика показывают. Потому что чистый, искренний, неподдельный восторг Весов передается всем окружающим. Так что в финале вечера эти самые окружающие, аккуратно запеленав Весов в скатерть и уложив на диванчик, вполголоса запевают: «Ах, какая женщина, какая женщина…» И пускают скупую мужскую слезу.

Скорпион

Ни у кого нет сомнений в том, что Скорпион и есть самая роковая женщина в гороскопе — просто по жизни, а не только на вечеринках. Так что самые прошаренные тусовщики, прежде чем пригласить Скорпиона, заказывают себе серебряные латы на грудь, чтобы не дать ей вырвать горячее мужское сердце, а некоторые даже мастерят шапочку из фольги — для защиты от ее инфернальных чар. И совершенно напрасно! Потому что Скорпион в подпитии решает… В смысле, ничего не решает. Скорпион в подпитии превращается в нимфетку. «Я маленькая девочка, я в школу не хожу, купите мне сандалики, я замуж выхожу!» Разумеется, это ми-ми-сю-сю действует на мужчин похлеще, чем внезапный сеанс стриптиза перед дембельской ротой. Скорпион! Сама! Просится на ручки! Алиллуйя! О, милая крошка… Тот факт, что Скорпионы не ящерицы и хвост с жалом никогда не отбрасывают, а вот охотиться готовы всегда, почему-то исчезает из сознания потенциальных жертв. А вот учили бы зоологию — так, может, и выжили бы!

Стрелец

Стрельцу очень нравится быть роковой женщиной и звездой вечеринки, но она никогда не может решить, что же ей нравится больше всего: язвить, как Козерог, щипать мужчин за зад, как Овен, томно вздыхать, как Телец, или препарировать жертв, как Дева. А может, на стойке сплясать и показать лузеру кусочек красивого белого плечика? Ой, все такое вкусное! В общем, к тому моменту, как над Стрельцом берет верх ее собственная натура, мозги у потенциальных жертв уже кипят (и не только мозги, будем честными). Так что когда Стрелец наконец превращается в «чисто своего в доску парня, в натуре!», соблазненные уже стоят в очереди с паспортами в зубах и обручальными кольцами в красивых коробочках, потому что не знают, как иначе развести Стрельца на секс. А Стрелец именно в этот момент покидает вечеринку. Потому что скучные вы!

из cosmo.ru

ТЕГИ:
алкоголь, гороскоп, роковая женщина
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине:

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.

сайт сделал подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.

  • Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
  • Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
  • Начало тренировки — утром, днем, вечером.
  • Регулярность — каждый день.

1. Укрепление и растяжка позвоночника

На что влияет: мышцы брюшного пресса и спины. Укрепление и растяжка позвоночника.

Правильность выполнения: легкое потягивание в нижней области спины.

Способ 1

Что делать: постепенно наклоняйте оба колена вбок, а голову поворачивайте в противоположную сторону. Плечи остаются неподвижными и прижатыми к полу. Замрите в этой позиции на 10 секунд, потом сделайте так же в другую сторону.

Повторы: 4 раза.

Способ 2

Что делать: из исходного положения вытягивайте правую ногу, а левую сгибайте в колене. Стопу «зацепляйте» за колено прямой ноги. Наклоняйте согнутое колено наружу, а голову поворачивайте в другую сторону, плечи остаются неподвижными.

Повторы: 20 раз.

Способ 3

Что делать: медленно по очереди наклоняйте колени сначала в одну, потом в другую сторону и одновременно поворачивайте голову в противоположном направлении.

Повторы: 10 наклонов не останавливаясь.

2. Укрепление грудного отдела позвоночника

На что влияет: мышцы брюшного пресса и средней части спины.

Правильность выполнения: легкое потягивание в нижней области спины.

Способ 1

Что делать: «кошка»: глубоко и свободно дыша, не выходя из принятого положения, выгните дугой спину и зафиксируйте такое положение на 15 или 30 секунд. «Верблюд»: из исходного положения прогнитесь по направлению к полу, формируя при этом ту же дугу, но только в обратном направлении. Зафиксируйте данное положение на 15 или 30 секунд.

Повторы: по 2 раза.

Способ 2

Что делать: из исходного положения «кошачья спина» подтягивайте одно колено к груди и старайтесь достать им до лба, потом выпрямите эту ногу, сохраняя позицию параллельно полу. И снова вернитесь в исходное положение.

Повторы: 10 раз в медленном темпе.

3. Укрепление поясничного отдела позвоночника

На что влияет: укрепление мышц брюшного пресса. Если брюшной пресс слабый, живот может выпячиваться, а позвоночник — смещаться вперед.

Правильность выполнения: легкое напряжение в районе брюшного пресса.

Способ 1

Что делать: прижмите таз к полу, вдохните, а во время выдоха поднимайте грудную клетку кверху.

Повторы: 10 раз в медленном темпе.

Способ 2

Что делать: находясь в исходном положении, вдохните, подтягивайте одно колено к противоположному локтю, другой локоть остается лежать на полу. Потом выпрямляйте согнутое колено на весу, в то же время подтягивайте другое колено к противоположному локтю. Упражнение похоже на велосипедную езду, при этом без круговых движений.

Повторы: 10 раз в медленном темпе.

Здоровая спина и позвоночник — это залог здоровья всего вашего организма и его полноценного функционирования. Пользуйтесь на здоровье и берегите себя!

www.adme.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка