популярное

Михаил Боярский: «Бузова настолько глупый человек, что даже оскорбить никого не способна»

Накануне звезда нелепо пошутила, употребив по отношению к себе слово «блокадница». Выходка Бузовой вызвала шквал критики: девушку осудили как обычные пользователи Сети, так и известные персоны. Так, Боярский считает, что Ольга сделала это из-за недостатка мозгов.

Министерство питания: как работает империя Джейми Оливера

Мы хотим рассказать историю одного из самых богатых шеф-поваров мира Джейми Оливера. «Вокруг света» удалось заглянуть на кухню его ресторана в Оксфорде:

В иудеохристианстве добродетелью является постное мрачное лицо. На лице церковного "святого", чей образ ты видишь на иконе, запечатлена бесстрастная суровость. Никакой улыбки! Если иконописец напишет улыбающегося Христа или святого, то жди беды – объявят еретиком и сектантом. В храме стоять свечкой – глаза в пол. Никакой радости. Никаких улыбок.

Жидкость в коленном суставе? Смотрите простейший способ избавиться от нее!

Многие люди травмируют свои колени. Различные ушибы вызывают болевые ощущения, а некоторые травмы даже вызывают появления и накопление жидкости в них.

10 причин, почему Телец — идеальный партнер для жизни и любви

Тельцы прекрасны! Этот знак Зодиака идеальный партнер для жизни.

Горячие бутерброды с сыром и картофелем (1 фото + 1 видео)

Срочные новости: NASA утверждает, что в ноябре 2016 года на Земле 15 дней подряд будет полная темнота!

Ожидаемое астрономическое событие.

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Папка домой пришел!

Карапуз дождался отца с работы, теперь ему не спрятаться

Одной любви недостаточно

В прошлом году я стала свидетелем многих расставаний. Расставаний, которых я не ожидала, как не ожидали и сами эти пары. Но у всех была одна общая деталь: они все еще сильно любили друг друга, но, как ни удивительно, этого оказалось недостаточно, чтобы сохранить отношения.

Нормально ли в 10 лет иметь бойфренда и вести светскую жизнь в Инстаграм?

Убойная статья Лены Миро! Скандальный блогер на этот раз поднимает трепетную тему раннего взросления детей – особенно среди “золотой молодежи”.

Как отмыть кафель

Теперь не стыдно перед гостями!

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

В Дубае откроют первый в мире отель с собственными джунглями

Дубай и так известен на весь мир самым высоким небоскребом,…

В Дубае откроют первый в мире отель с собственными джунглями, и вот каким он будет:

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

11 вещей, на которые стоит обратить внимание в Праге

Прага — город волшебный. Ходишь себе по улочкам, задрав голову, и незаметно для себя попадаешь в очередное приключение. Предлагаем 11 вещей, на которые, оказавшись в Праге, стоит обратить внимание в первую очередь

Дети похвастались своими мамами-красавицами, но переплюнул всех папа — у него был пёс, кот и рыбы

Кто сказал, что после 40 нельзя хорошо выглядеть? Вот именно, никто! И подтверждения этому собрались в комментариях под постом пользовательницы Твиттера shipilkins. Девушка поделилась фотографиями своей красавицы-мамы, которая не только отхватила комплиментов, но и породила целую волну хвастовства своими молодо выглядящими родительницами.

Причина очередного бракоразводного процесса Марины Анисиной и Никиты Джигурды шокирует!

25 октября Марина Анисина обратилась в суд Красногорского района с просьбой расторгнуть ее брак с Никитой Джигурдой. Представлять интересы фигуристки во время бракоразводного процесса будет известный в звездных кругах адвокат Сергей Жорин.

Увидев Черную Точку На Ладони У Женщины, Немедленно Звоните В Полицию!

Отличная идея, которая уже спасла сотни женщин ⚠

30 cамых ярких высказываний любимого сатирика Михаила Жванецкого

20 фото, которые заставляют задуматься

Иногда бывает так, что мы не можем сдержать эмоции. Эти фотографии покажут насколько богатой может быть душа человека. Они действительно дают повод для размышлений.

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного

Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно! Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Неслучайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Пора принимать меры.

  1. Полезные советы

30 привычек, от которых нужно отказаться

Мы представляем вам 30 вредных привычек, от которых очень желательно отказаться, чтобы стать более успешной личностью.

1. Терпеть то, что тебе не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.

10. Забывать о близких и родителях.

11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.

20. Держать в себе обиду.

21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.


Вас также могут заинтересовать статьи:

Порядок в доме - залог удачи
Основные причины потери энергии на уровне физического тела
Как определить характер по подписи?
ТЕГИ:
дурные привычки, психология
Комментарии (29)
29 комментариев
Комментировать
Pavel Moshchitsky
Pavel Moshchitsky

А Вы подумайте об этом списке как привычках, ведущих к успеху и сразу станет хорошо. :)

Tatyana Chernova
Tatyana Chernova

Ни минуты не думай о том.кого не любишь!!

Irina  Dubovska
Irina Dubovska

п.2- приоритет выше, чем п.8))))))))))

Татьяна Попова
Татьяна Попова

И будь самим собой, не пытайся подстроиться под кого-то - долго притворяться не получится

Сергей Завязкин
Сергей Завязкин

А как поступить во время войны, когда мозги говорят одно, а сердце другое?

Марина Островская
Марина Островская

Да и по поводу пункта, где советуют не плыть по течению есть сомнения. Жить наперекор обстоятельствам, бороться с ними очень энергозатратно и как правило бессмысленно в конечном итоге. Надо знать чего хочешь и направлять аккуратно обстоятельства и события. Где- то смириться, не без этого

Lana Ivanova
Lana Ivanova

Оооо нашла повод не общаться со свекровью, убивает мою само оценку 😜

Мария Т.
Мария Т.

Пункт 2 - надо иметь сильную самооценку, чтобы она не убивалась кем ни поподя.

Andrey  Davydov
Andrey Davydov

Отказываться нужно от привычек, которые ты считаешь дурными... Откажись в первую очередь от привычки слушать советы тех, кто советует оказаться. :)

Svetlana Kuka
Svetlana Kuka

Анекдот про вредные привычки кончался словами:" а на х..н мне такая жизнь"

Andrey  Davydov
Andrey Davydov

Отказ от общения с людьми, убивающими твою самооценку, приведёт тебя в круг льстецов и подлиз... :)

Mazal Alnatan
Mazal Alnatan

Действительно правильные советы ведь все это действительно мешает жить нормально!!!👌👌👌

Oli Olia
Oli Olia

Бред! Я все делаю против этих пунктов не то что так надо а по интуиции.. Ну и что ?почему и зачем надо отказаться ?! Лучше не станет !!

Natalya  Osipova
Natalya Osipova

Трудитесь барышня и будет Вам счастье!!!

Netochka  Nezvanova
Netochka Nezvanova

А мне еще работать и работать над собой...

Alex Tsymbal
Alex Tsymbal

Кацапам->перестать тешиться псевдовеличием и пить стекломой

Nelly Grigoryan
Nelly Grigoryan

стало легче на душе)))у меня их и нет,избавляться не придется😉

Показать больше комментариев
  1. Спорт и фитнес

ПОЧЕМУ ЛЮДИ БРОСАЮТ ЙОГУ?

Задавались ли Вы вопросом, почему люди бросают йогу?

Преподавательская практика позволяет регулярно наблюдать за процессом «круговорота» тренирующихся в группе. Процентов 70-80 людей, позанимавшись один-два месяца, решают бросить йогу и больше не появляются на тренировках.
В данной статье будут приведены основные причины, по которым люди решают бросить занятия йогой.
1. Первая причина, почему бросают йогу – это сопротивление ума, не желающего выходить из привычной «зоны комфорта».
Настоящая практика йоги подразумевает постоянную работу над собой по укреплению слабых мест, как своего физического тела, так и эмоционального, и ментального компонентов.
Йога, как длительная аскетическая практика, подразумевает работу на границе дискомфорта, что для обычного человеческого ума смерти подобно, потому что его природа диктует нам стремиться к комфорту, стабильности и предопределенности. А каждая новая более сложная асана, увеличение количество времени, выделяемого на практику пранаямы или иных техник, постоянно вносит оздоравливающий дисбаланс в систему, заставляя нас выходить на новый уровень адаптации и существования.
2. Вторая причина отказа от практики йоги заключается в отсутствии быстрого результата и видимой обратной связи от занятий.
Йога – это долгосрочный проект по созданию гармоничного тела и сознания.
Быстрый эффект от занятий бывает в том случае, если человек ещё достаточно не «убил» своё тело и сознание нездоровым ритмом современной жизни. Однако, это, к сожалению, редкое исключение.
Уровень здоровья среднестатистического человека, приходящего на занятия по йоге настолько низок, что для того, чтобы хотя бы избавиться от уже имеющихся проблем может понадобиться не один месяц практики.
Стоит учитывать, что процесс изменений тела и ума также тормозят укоренившиеся привычки неадекватного питания, мышления, поведения. Львиную долю в общую копилку причин, по которым человек может бросить занятия, вносит наше окружение. Здесь диапазон достаточно широк: от лёгкой усмешки в ответ на предоставленную информацию о Вашем увлечении либо вообще «пожизненная приписка» Вас к категории «сектантов» и обрыв социального взаимодействия.
Для некоторых людей – практика в режиме 2-3 занятий в неделю – это просто возможность прекратить движение в сторону деградации и более-менее поддерживать состояние здоровья тела и ума на одном уровне.
Чтобы достигнуть действительно ощутимых эффектов от практики йоги просто необходимо полностью пересмотреть и поменять свой ритм жизни, характер питания, мышления, свои убеждения и ценности. Очень часто как следствие развития и трансформации происходит смена окружения. А это очень трудный путь, требующий большой воли по обнаружению, вычленению и замены всего того хлама, который скопился в нашем теле и уме в результате жизни в современном социуме.
3. Следующая причина, почему люди бросают йогу – это отсутствие «резонанса» со своим учителем, стилем практики, помещением, группой.
Вроде бы, эти причины с первого взгляда кажутся относящимися к внешнему пространству, однако при более глубоком приближении можно обнаружить, что корнем таких решений оказывается, опять же, наш эгоизм. В данном случае «песни ума» будут на тему того, что я достоин лучших условий, лучшего тренера, лучшего стиля, лучшей группы, лучшего помещения и т.д.
Если Вы посетили уже десяток йога студий и перепробовали несколько стилей практики и не нашли что-то «своё», то самое время задуматься и ещё раз внимательно перечитать этот пункт:)
4. Ещё одной причиной, которая может остановить практика от дальнейших занятий йогой — это травмы и длительные пропуски, связанные с болезнями, командировками, отъездами.
Понятно, что получить полную свободу от работы и болезней в нашем обществе стоит очень больших вложений сил, времени и энергии, поэтому аспект здоровья и работы остаётся делом каждого…
Остановимся немного на травмах.
Отсутствие адекватной информации, необузданный ум и эго, стремящиеся показать свою сперуникальность, некорректная практика йоги могут привести к повреждению физического тела и выходу в диск. из Йога в Магнитогорске.Йога-студия Солнечный ветер
ТЕГИ:
фитнес, причины, занятия, Тренировки, бросить
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка