популярное

12 дел, которые успешные люди успевают делать до обеда

​Если вы хотите стать более успешными, постарайтесь скорректировать свой рабочий график таким образом, чтобы эти 12 вещей были сделаны еще до обеда.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Татьяна Овсиенко встретила возлюбленного из тюрьмы

Татьяна Овсиенко воссоединилась с женихом, который вышел на свободу после заключения в "Матросской тишине".

А кто — то входит в твою жизнь тихо, на цыпочках. Постепенно заполняя ее собой. Залечивает раны. Возвращает улыбку. И все это происходит так просто и естественно, что ты даже не замечаешь, как вы уже одно целое.

«Энергия жить – топливо, которое нельзя взять в долг и нельзя украсть.

Это топливо рождается само по себе, когда человек ставит перед собой грандиозные задачи»
— Ирина Хакамада

23 поразительные фотографии, которые вы наверняка ещё не видели

Эти редкие и невероятные фото должен увидеть каждый!

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Тибетский тест. Всего 3 вопроса — результаты вас удивят!

Этот необычный тест показывает довольно интересные результаты. Нужно ответить всего на 3 вопроса. Отвечайте честно, не стоит подглядывать в ответы, иначе тест потеряет свой смысл.

(Ошо)

В Индии есть одни из самых невероятных мостов, которые вы когда-либо видели! Фотограф Амос Чеппл запечатлел для нас эти потрясающие конструкции, созданные природой и, усовершенствованные человеком.

“Я уже устала”: Яна Рудковская назвала свой реaльный возраст.

Возраст популярного продюсера для многих остается загадкой. Одни поклонники уверены, что красотка его не скрывает, другие оперируют совершенно противоположными фактами. А как же на самом деле?

Я уже 7 лет живу в Норвегии и хочу рассказать о том, что меня до сих пор здесь изумляет

Меня зовут Вероника, и я уже 7 лет живу в Норвегии. В эту северную страну мне «пришлось» переехать из Риги вслед за мужем. За годы, проведенные в Норвегии, многое изменилось в моей жизни. Так, у меня полностью поменялся гардероб: я отказалась от каблуков и платьев в пользу джинсов, свитеров и обуви на низком каблуке.

Стрелки на глазах были невероятно популярны еще в древние времена: их рисовали египтянки, индуски и жительницы Древнего Рима. Вместо подводок и карандашей тогда использовалась сурьма с угольной сажей.

Михаил Лабковский раскладывает по полочкам секреты воспитания детей

Без малейшей агрессии подходите к ребенку. Улыбаетесь. Обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты неделю не получишь». 🙏☝️

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

Когда ЭТО творит чудеса

Это ощущение, когда тебе вскрыли грудную клетку. Когда ты стоишь голая и беззащитная, а счастье...

Как тратить больше калорий каждый день?

Многие считают, что сжигание калорий – тяжёлый труд. Нужно активно заниматься спортом, ходить на массаж, бегать, делать зарядку… Вовсе нет! Энергию мы тратим занимаясь обычными делами – убираясь в квартире, работая в офисе, ухаживая за детьми, готовя обед, а уж о даче и говорить не приходится! Специалисты подсчитали, сколько калорий уходит при занятии повседневными делами. Результаты исследований приведены в этой иконографике.

Марк Твен

В общем - БОГАТСВО НА ВСЕХ УРОВНЯХ БЫТИЯ:

Первая руна-Вуньо -радость. Прилив энергии. Ее имя восходит к корню "wyn"-"побеждать. Эту руну чертят, когда желают себе и другим праздника, хорошего настроения, здоровья и счастья. Она утешает в печали и поддерживает в минуту слабости. Аналог-Юпитер и Венера.

Вторая руна-Соулу-Солнце. Целостность.

15 отцов, которые были категорически против «этой чертовой собаки» в доме

Даже самые суровые папы на самом деле очень любят собак. Вот доказательства:

13 вещей, которые вы должны удалить с Фейсбука немедленно

Социальные сети давно и прочно вошли в жизнь каждого человека. Именно там мы часто находим полезную информацию, новости, развлекательные темы, книги, фильмы, музыку и многое другое — словом, всё, что помогает скрасить досуг. Также это отличный способ быть в курсе всего, что происходит с друзьями и коллегами, делиться собственными мыслями, фотографиями и событиями.

20+ историй от людей, чей новогодний корпоратив удался на славу

Новогодний корпоратив — это всегда особая атмосфера. К нему основательно готовятся, его с нетерпением ждут, неформальная обстановка способствует тому, что некоторые коллеги решают оторваться по полной. О том, что там произошло, говорят потом весь год, а о подвигах особо отличившихся сотрудников слагают офисные легенды.

Рецепт в кулинарную копилку каждой хозяйке!

Этот рецепт теста очень хорошо подойдет, для тех, кто не очень дружит с дрожжевым тестом или просто побаивается его готовить.Тесто на кефире очень похоже на дрожжевое и из него очень хорошо жарить пирожки, лепешки, беляши. Лучше всего их есть с пылу с жару.

Я 5 лет была гувернанткой в богатых семьях и хочу открыто рассказать, с какими странностями мне пришлось столкнуться

Родиться в богатой семье — это не всегда большая удача. И моя работа четко мне это показала. Имея высшее педагогическое образование, я в течение 5 лет проработала воспитателем в частных детских садах, гувернанткой в 4 семьях и прошла множество пробных дней и недель. Я была в домах у богатеев из списка Forbes, летала за рубеж на частных самолетах и знаю тайны, которые не расскажу даже под присягой.

Плоский живот за четыре недели

Великолепные жиросжигающие тренировки от Трейси Андерсон!

Жена уговорила мужа завести крохотного щенка. Посмотрите на это чудо спустя год!

А песик оказался немаленьким...😯

  1. Полезные советы

Улучшаем жизнь за 7 дней!

Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

1. Измените свои слова и фразы

Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.

Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:

«Такой же день, как и вчера»
«Все- то же самое»
«Ничего нового»
«Я не могу»
«Я не хочу»
«Я не знаю»
«Это никому не надо»

2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь

Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности:

- за то, что вы испытали;

- за то, что вы имеете;

-за то, чего вы лишены.

3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь

И начинайте делать сейчас один из пунктов. А вот пища для ума

4. Лучший день – Сегодня

Счастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.

5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей

Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!

6. Объявите цель вашей жизни

В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:

— Что заставит меня плакать от радости?

— Что вызовет у меня и других людей улыбку?

— В чем люди искренне признают мои таланты ?

— Что заставляет меня и других людей смеяться?

— Над чем я готов работать всю ночь?

— Что на меня повлияло наиболее положительным образом?

7. Признайте, что изменения происходят постепенно

Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, — это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!

Общайся с людьми правильно. из Алексей Остриков

ТЕГИ:
мышление, Мозг, улучшить, Жизнь
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
Aleksandr Dudko
Aleksandr Dudko

   Жизнь очень интересная штука, мы все идём своей дорогой , думаем о разных вещах и по разному. Но в сущности мы хотим одного и того же, испытывать радость, чтобы нас любили и уважали, заниматься любимым делом и т.д. Но вместе с нашими желаниями жизнь нам подкидывает и свои вопросы -тесты , и в зависимости от нашей реакции  жизнь поворачивается к нам тем или другие боком.Оргорошивая нас или приводит в восторг от полученных результатов. Получая  положительный результат мы радуемся  и считаем это закономерным,  а в случае негативного результата мы недоумеваем, за что это нам, я же весь такой белый и пушистый.  Мы злимся и негодуем, ищем виновных вокруг, вместо того ,чтобы сесть и помять свою любимую репу, осознав что ты это сделал сам.








  1. Любовь и отношения

Как правильно говорить с мужчиной о деньгах?

Самый опасный треугольник не Бермудский, а финансовый, где главные роли играют: Он, Она и… Деньги. Вечная дилемма – где взять и – как разумно потратить. Далеко не все могут ответить на эти вопросы правильно. В итоге – испорченное настроение и часто – разрушенные семьи… Мы на uDuba не понаслышке знаем об этих проблемах и даём вам четыре дельных совета, как правильно говорить с мужчинами о финансах и сохранять при этом замечательные семейные отношения.

Совет первый: говорите с Ним о деньгах

В самом начале отношений в мужчинах бурлят гормоны, и они засыпают вас подарками, водят в рестораны и театры, покупают путёвки на море… Но увы… конфетно-букетный период когда-то заканчивается, и в права вступают суровые будни… И вот тогда, ваш любимый задумывается – как лучше сводить дебет с кредитом, чтобы и деньги сохранить, и вас не обидеть. Но создать такую идиллию далеко не всем мужчинам под силу, и начинается!

«Ты слишком много тратишь! Зачем тебе десятые по счёту туфли? Ты же только вчера покупала себе помаду, зачем тебе ещё одна?»

- и прочее. Мужчина искренне удивлён и не понимает ваших расходов, по его «авторитетному» мнению - слишком завышенных... Это означает, что вам пора расставить все точки над «i», причём - безо всяких обид и упрёков. Нужно сесть и в спокойной обстановке обсудить ваши с мужем финансовые вопросы.

Пора раскрыть все карты: у кого какой доход и определиться: какая часть из него будет тратиться на продукты, какая на развлечения и одежду, а какая – откладываться на «чёрный день». Да, да – о «чёрном дне» обязательно позаботьтесь, мало ли что… Беседа о деньгах может стать не самым приятным моментом в вашей жизни, но его необходимо пройти (возможно, не раз). И необходимо найти взаимовыгодный компромисс. Иначе судьба вашей семьи может быть плачевной, и, возможно – вам придётся обманывать мужа, покупая себе косметику или одежду. Но всё тайное со временем становится явным, а обман явно не поспособствует душевным отношениям с мужчиной...

Совет второй: постарайтесь сломать стереотипы

Первый стереотип. В советские времена было принято отдавать жене всю зарплату. Оставляя себе самую малость на карманные расходы. Жена выступала финансовым «директором» в доме и распределяла сама, что куда потратить. Этакий матриархат! В те далёкие времена мужчины спасались классической «заначкой», что отчасти помогало им чувствовать себя комфортно. Сейчас же ситуация переменилась в корне.

Мужчины не желают боле быть подкаблучниками и, как правило – оставляют заработанное себе, выделяя жене необходимые суммы для хозяйственных нужд, оплаты квартиры, детского сада, кружков для детей и прочего. Это – нормально! Не нужно возвращаться к пережиткам прошлого – «Он должен отдавать мне все свои деньги». Мужчина должен давать, конечно - на необходимое, но отдавать ВСЁ? – чтобы вы после выдавали ему по копеечке на Его нужды? Увольте Его от подобного унижения. Тут мы плавно возвращаемся к Совету Первому – обсуждайте свой бюджет – кто в семье за что должен платить.

Второй стереотип. Многие мужчины обвиняют женщин в излишних тратах, называя их «транжирами». Обидно, досадно, но так часто бывает… Ну, как понять мужчине, что к вашему синему платью нужна отдельная пара туфель, а к красному вечернему просто "просится" лаковый клатч, поскольку ваша обычная сумочка к нему не подходит. А десять помад на туалетном столике - совсем не роскошь... Мужчины не понимают подобных вещей, увы… Значит, нужно постараться тактично Ему это объяснить.

Кроме того, чтобы сломать стереотип «транжиры», подробно рассказывайте мужу, сколько денег у вас уходит на оплату разных услуг, поскольку даже проезд в общественном транспорте по нынешним временам вылетает «в копеечку», оплате телефона, интернета, "коммуналки" и прочего. Научитесь вести домашнюю бухгалтерию – заведите тетрадь доходов-расходов и, если у вашего мужчины возникнут претензии – предъявите Ему свои расчёты.

Кстати, ведение домашней бухгалтерии будет полезно и вам самой – так вы наглядно увидите, куда уходят ваши деньги и на чём можно сэкономить, чтобы побаловать себя, любимую, или членов своей семьи. Одним словом – делайте всё возможное (и невозможное), чтобы сломать стереотип «транжира», сложившийся у вашего мужа. Если конечно – этот момент присутствует в ваших отношениях. Таким образом, вы убиваете сразу «двух зайцев»:

1. Становитесь «белой и пушистой» - хозяйственной умницей.

2. Получаете от мужа деньги в нужном вам размере и избавляете его от беспокойства, что денег может не хватить на необходимое.

Совет третий: не стесняйтесь просить деньги

Гении иной раз ошибаются и, по нашему мнению – совет из «Мастера и Маргариты» Булгакова: «Никогда и ничего не просите! Сами предложат и сами все дадут!» – неактуален. Просите! Это совсем не унизительно, ведь вы просите у близкого и родного вам человека... Не старайтесь взваливать всё на свои хрупкие женские плечи – зарабатывать, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей, экономить… По мнению психологов, если женщина о чём-то просит своего мужчину это повышает Его самооценку. Он прямо расправляет плечи: «Я нужен!» Кроме того, он включает внутренний калькулятор – чем больше он инвестирует в проект, имя которому – Женщина, тем более Он этот проект ценит. :-)

Просите, но просите правильно! Перво-наперво – никаких намёков. Например, вряд ли Он поймёт, если вы скинете ему смс с фото умопомрачительно красивого платья или серёжек. Если вам нужно новое платье, можно попросить Его так:

«Милый, у нас намечается годовщина, и я так мечтаю показаться гостям в новом, шикарном платье…»

Кроме того, просите в подходящее время, а не тогда, когда он пришёл с работы злой, как чёрт, после, например – неудавшихся переговоров. Когда Он «на мели», голоден или чем-то расстроен.

А вот когда Он возбуждён – самое время приласкаться с просьбой. Дело в том, что медики выявили интересный факт – когда мужчина находится в возбуждении, у него интенсивно вырабатывается тестостерон, уровень которого напрямую влияет на щедрость. И ещё, всегда мотивируйте свои просьбы, ориентируясь на Его приоритеты и ценности. К примеру, если Он у вас прагматик, объясните, что ваше новое колье – прекрасное вложение капитала, не теряющее со временем своей ценности. Если Он эмоционален и любит покрасоваться, красочно опишите Ему, как неотразимы вы будете в новой шубке, и как станут завидовать Ему друзья, когда вы предстанете перед ними во всём блеске своей новой меховой красоты.

Совет четвёртый: на мужчину надейся, но и сама не плошай

Совсем необязательно сообщать мужчине обо всех источниках вашего дохода. Не подумайте, что мы уговариваем вас лгать. Вовсе нет. Обманывать и умалчивать – разные вещи. Да и психологи в один голос советуют женщинам всегда иметь под рукой хоть небольшую «заначку». Для чего? А чтобы вам не приходилось беспокоить любимого по пустякам, выпрашивая у него деньги на всякую мелочь. А о некоторых чисто женских «мелочах» мужчинам и вовсе не нужно знать, например – об уколах ботексом, липосакции и прочих исконно женских вещах. Кроме того, имея за душой N-ое количество денег, вы и чувствовать себя станете спокойнее. В жизни случается всякое… и никто не застрахован от неприятностей и серьёзных финансовых потерь. Вы можете неожиданно потерять работу, заболеть (не дай Бог, конечно) и потребуется дорогостоящее лечение, неудачно инвестировать и так далее.

Бесспорно, разговоры о финансах с мужчиной слегка нарушат романтику ваших отношений, но решать денежные вопросы в семье необходимо! – поскольку деньги – неотъемлемая часть нашей жизни. Так что обсуждайте, разговаривайте, просите, не забывайте откладывать «на черный день» и любите! Любите Его - вашего дорогого мужчину, ведь вы сами Его выбрали, правильно? Значит, именно Он - ваша самая главная ценность))

ТЕГИ:
Женщины, Мужчины, Отношения, Деньги, Семья
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка