популярное

Ты не ранен, ты просто убит. Дай на память сниму с тебя валенки…

Его стихов не найдёшь в школьных учебниках. Кто он? Человек, творивший историю.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

В каком месяце девушка родилась — такой у нее и характер!

Попадание 100%

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Бог рядом и, чтобы он услышал нас, нужно открыть дверь к Нему, распахнув свое сердце навстречу божественному. Но правильную ли дверь мы открываем?

Заповеди 104-летнего Андрея Ворона про жизнь, здоровье и счастье

​Мир тесен, и не только в пространстве, но и во времени. Лет двадцать назад я, молодой журналист, поддавшись дачной лихорадке, начал тоже мордовать лоскут ежевики на Поповой горе под Мукачево. Когда пришло время сажать сад, меня выручил знакомый комсорг Толя. Привел в помощь своего деда Андрея, которому было за восемьдесят. Но я не успевал за ним, когда мы искали по опушкам саженцы-дички.

Как решают «сложные ситуации» знаки зодиака

Вы будете смеяться до слез, а может быть в этих описаниях вы узнаете себя? ))

Только кормящие или кормившие мамы поймут всю прелесть этих веселых картинок!

Секрет: Как получить желаемое

Этот секрет веками скрывали, на него охотились…

Сейчас, а не через 20 лет

Кое-кому стоит брать с него пример.

Разве можно относиться к жизни слишком серьёзно, когда вокруг происходят такие вещи? Редакция thePo.st предлагает отложить дела и посмеяться от души.

20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа

Дональд Трамп умеет не только зарабатывать, но и выкручиваться из самых сложных ситуаций.

Мы - лучшие!

Гражданский брак — дорога в никуда?

Должны сделать предупреждение: если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношения, лучше читать финал статьи.

Их всего 10. Делай это каждый день, если тебе не лень

Мы подготовили для вас то, что поможет вашей красоте расцвести!

Большая любовь приходит только после большой ошибки

Может, нам сначала нужно разбиться, чтобы наконец стать целыми?...

4 простых секрета длительных отношений

Чтобы сохранить ту самую «искру», достаточно придерживаться нескольких простых правил. А там уже и до «золотой» свадьбы недалеко!

Луиза Хей: Никогда, ни при каких обстоятельствах НЕЛЬЗЯ критиковать себя!

Шикарное стихотворение

Цепляющее за живое...

12 лучших независимых комедий 2016 года

Хорошая комедия, наполненная тонкими шутками и радостью, нынче встречается не так часто, как хотелось бы. Чаще всего нам предлагают смеяться над пьяными падениями из окна, спадающими штанами и кремовым тортом, прилетающим в лицо. Но просветы бывают, чаще всего их стоит искать в независимом кино.

Одинокая женщина – так ли это плохо?

Порой обстоятельства складываются так, что женщина вынуждена сделать выбор в пользу одиночества. Устала от пустых поисков своего мужчины, разочаровалась в бывшем спутнике жизни или имеет другие причины, спровоцировавшие её одиночество.

  1. Жизнь и Мудрость

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

Законы, которые обнажают суть наших слов и мыслей. Что на самом деле скрывается за всем известными фразами, которые мы так любим повторять: "Не просят — не лезь", "Живи настоящим", "Спрашивай разрешение" и им подобным? Неординарные взгляды Автора на суть вещей поразительно справедливы, но нас на uDuba очень удивил пункт седьмой: "Не ставь перед собой цель". Почему? А ларчик просто открывается — стоит лишь на минутку задуматься)
1. Тебе надо — ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.
2. Не обещай. Если обещал — выполни
Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.
3. Не просят — не лезь
Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.
4. В просьбе не отказывай
Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.
5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим)
Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».
6. Не привязывайся
Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.
7. Не ставь цель (цель должна служить маяком)
Для меня это был самый странный закон. Для меня важно быть целеустремлённым. Для осознания его мудрости мне потребовалось некоторое время. Именно поэтому я предпочитаю его формулировку с дополнением про маяк. Если цель поставлена неправильно, то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос «А что потом?». Приведу в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «Тебе надо получить высшее образование». А что потом? Быть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования.
8. Не мешай
Самый гениальных из всех законов. Им можно и нужно пользоваться и в отношении себя, и в отношении других людей. Фраза «Не мешай, пожалуйста» способна творить настоящие чудеса. Главное — сказать её прежде, чем вы начнёте испытывать раздражение.
9. У природы нет плохой погоды
Закон с наибольшим философским потенциалом. Он учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи. Его по-разному формулируют в других системах. Например, в НЛП он звучит так: «Не бывает поражений, бывает только обратная связь». Так многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, как всё плохо вокруг. С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение. В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.
10. Не осуждай, не критикуй
Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей. Только критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим. Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. Вот моя обойма вопросов для таких судей: «И что из этого следует?», «Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?», «Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?». А лучше просто не берите дурного в голову, а тяжёлого — в руки.
11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением)
Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу. Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги. Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают. Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.
12. Везде и всегда спрашивай разрешение
Закон из области этикета. Его использование не только застрахует вас от лишних усилий, но и создаст вам имидж вежливого человека. Только спрашивайте с внутренней уверенностью, иначе будете выглядеть, как вечно сомневающийся чудак. Кстати, этот закон я невольно использовал, предлагая спрашивать о том, нужна ли человеку помощь. Точно так же связаны и другие законы друг с другом, создавая тем самым ментальный щит от манипуляций. Пользуйтесь им с улыбкой, так же как при выполнении асан.
из Psychology|Психология
ТЕГИ:
игнорирование, просьба, обещание, вмешательство, осуждение, Правила, Цель
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Одинокая женщина – так ли это плохо?

Порой обстоятельства складываются так, что женщина вынуждена сделать выбор в пользу одиночества. Устала от пустых поисков своего мужчины, разочаровалась в бывшем спутнике жизни или имеет другие причины, спровоцировавшие её одиночество.

Но даже в одиночестве есть что-то положительное, оно позволяет женщине развиваться, нравственно расти. Появляется свободное время и есть возможность заняться собой, своим образованием, своей карьерой, материальным достатком...


Итак, вы остались одна, с чего начать?

Наполните свою жизнь новым смыслом. Найдите в себе силы успокоиться и отдохнуть, восстановиться после бесплодных попыток сохранить пустые отношения. Разберитесь в себе, проанализируйте свои ошибки, перестаньте жить иллюзиями.

И главное, — избегайте любого общения с подругами, друзьями на тему вашей несчастной любви. Это не облегчит вам существование, не избавит от одиночества, а наоборот — загонит в еще большую депрессию. А вам это надо?


Измените свой стиль, имидж, если не кардинально, то какие-то детали. Запишитесь на фитнес, в бассейн, освойте танец живота, обновите свой гардероб — отдаваясь этим занятиям, вы отвлечетесь от грустных мыслей.


Посещайте выставки, музеи, театр и другие мероприятия, которые позволят расширить ваш кругозор, узнать что-то новое. Читайте книги, не глянцевые журналы с пустыми статьями о нелегкой женской судьбе, а художественную литературу, которая поможет вам отвлечься от ваших мыслей. Приобретите дополнительные знания, например, изучите иностранный язык, или освойте вождение автомобиля, откройте в себе кулинарные способности или научитесь шить, выберите занятие, которое вам по душе, но раньше у вас не было для этого времени.

Важно повысить собственную самооценку, заново обрести уверенность в себе. Ваши неудавшиеся отношения лишили вас уверенности в своих силах, сейчас вы разочарованы и в себе, и в жизни. И теперь вам придется заново учиться любить и ценить себя. И поможет вам в этом только действие, движение вперед. И главное не стоит себя жалеть, жалость от слова ЖАЛИТЬ, а вам нужно не жалеть себя, а учиться любить себя, учиться быть соблазнительной.


Переверните страницу своей прошлой жизни, начните все с чистого листа. Судьба дарит вам новый шанс, воспользуйтесь этим! Помните, когда закрывается одна дверь, открывается другая. Вам стоит лишь изменить угол своего зрения, и вы обязательно увидите выход или новый вход.


Что следует менять?

Учитесь жить в гармонии с миром и с собой. Смысл вашей жизни не в бесконечных поисках мужчины, вокруг вас столько всего интересного, столько разных возможностей, главное иметь желание прожить свою жизнь как одно большое приключение. Вы можете посвятить себя любимому делу, открыть свой бизнес, путешествовать, заботиться о близких людях, осуществить свои детские мечты, в конце концов. Перед вами открыт целый мир — вам стоит только позволить себе быть счастливой.


Учитесь жить «здесь и сейчас» — жить каждым моментом, наслаждаться каждой минутой, не оглядываясь на прошлое, не надеясь на будущее. Проживайте свою жизнь насыщенно, реализовывайте свои таланты, идеи, используйте любые возможности, которые дарит вам судьба или случай.

Откройте свое сердце для всего нового, учитесь слышать и слушать окружающий мир, учитесь чувствовать каждый миг, прожитый вами, не упускайте ничего из своего поля зрения, что может доставить вам положительные мгновения. Именно из мгновений соткана наша жизнь.

Поверьте, пройдет время, и вы снова будете радоваться жизни, испытывать удовлетворения от своей работы, удовольствие от развлечений, общения с друзьями. Ваша жизнь наполнится эмоциями, счастьем, радостью, новыми ощущениями и возможностями.


И после, оглянувшись назад, ваши потери покажутся вам такими пустыми и глупыми, и вы улыбнетесь сами себе и поймете, что жизнь только начинается. И возможно именно в этот момент, вы неожиданно для себя встретите мужчину вашей мечты. Но вы уже будете готовы к этой встрече, и не совершите прошлых ошибок, потому что вы умеете жить каждым мгновением и наслаждаться каждой секундой дарованной вам жизни.

ТЕГИ:
плохо, Женщина, Одинокая
Комментарии (59)
59 комментариев
Комментировать
Vivi Ann
Vivi Ann

Чем будет кидаться на каждого встречного из страха остаться одинокой, пусть, действительно, займется собой...а от судьбы не уйдешь, если написано тебе, встретишь

Ковальская Светлана
Ковальская Светлана

Статья - ни о чём. Зато иллюстрации - потрясающие. Под такое оформление я бы написала много лучше.

Vladimir  Kushnir
Vladimir Kushnir

Одинокая женщина сродни хищнику, вышедшему на охоту за очередной беззащитной жертвой... А красивая и молодая-торнадо!!!! Если за ней богатое наследство-это голодный удав, встретивший беззащитного кролика!!! Берегитесь, побратимы!

Jakypova Jyldyz
Jakypova Jyldyz

Всего должно быть в меру! Иногда бывает более одиноко с не теми людьми! Вон Омара Хайама читайте "уж лучше голодать, чем что попало есть, уж лучше быть один чем вместе с кем попало"!

Dmitry  Evgrafov
Dmitry Evgrafov

Для мужиков – это наоборот хорошо!

Inna  Kobahidze
Inna Kobahidze

Если доставила Вам удовольствие...рада...

Olga Bondar
Olga Bondar

Ухохочешься! Как одинокая, так сразу ярлычок "самодостаточная"

Samir  Salmanov
Samir Salmanov

нет не плохо только дуреют быстрее

Tetiana Kryvychenko
Tetiana Kryvychenko

Никто не отличит одиночество от свободы. Это твой выбор.

Elena Chulok
Elena Chulok

С ума сошли что-ли? В 40 лет жизнь только начинается (а вы тут о 30-ти летних),Самодостаточному человеку крайне редко бывает одиноко,никогда не бывает скучно наедине с собой,и главное-его не "циклит" на том чего у него нет. Он концентрируется на том что у него есть и на том что же он действительно хочет и насколько реально этого достичь. А потом прилагает усилия для достижения желаемого(если это действительно РЕАЛЬНО получить). И такой человек вспоминает что он "одинок" только тогда когда ему об этом напоминают.Да и то ненадолго.Ему не до того.....

Юлия Цедро
Юлия Цедро

Почему пишут про одиночество, а заменить на слово СВОБОДА, что нельзя - женщина может быть одинокой и в семье, а свободной и без мужчин и всего того, что ее напрягает, это прекрасное состояние и умиротворение..

Олег Битюков Зеля
Олег Битюков Зеля

Девушки и женщины. Красивые и просто симпатичные))))). Стройные и с формами)))). Вначале полюбите себя, и снаружи и внутри)))). Улыбайтесь и смейтесь. Живите так, как будто Вам 16 лет и все возможно. От этого состояния у Вас поменяется запах тела и аромат кожи))))). И мужчина , который Вам назначен небом Вас заметит, полюбит, позовет замуж и сделает мамой))))). Счастья Вам - самые самые))))

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Ne znayu o kakih imenah rech', ya tol'ko o sebe vsegda pishu... S yumorom! Ya yumor lublu. ))

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Etu frazu proiznosila Svetlana Kruchkova - - Nonne Mordyukovoy ( v fil'me, sygravshshey mamu glavnoy geroini )... Ona ispytyvala styd ottogo, chto byla svobodna. Ya byla malen'kaya, no pomnu etot fil'm... Eta fraza stala krylatoy, odnako. No eto - yumor. Nichego neprilichnogo zdes' net. Hotya, smotrya kak zhenschina sebya vedet... :)

Natalya  Krasnikova
Natalya Krasnikova

Ну а что делать,нет мужиков и всё!!! Разве мы против не быть одинокими...

Ksusha  Yangol
Ksusha Yangol

Одинокая женщина - это я. Так ли это плохо? Мама уверенна, что это ужасно, подруги уверенны, что это временно, родственники уверенны, что это смертельный диагноз. Я не в чём не уверенна, я просто живу

Алла Черняк-Жуковська
Алла Черняк-Жуковська

тобто усе, чим пропонують зайняти себе "одінокой женщінє",за визначенням не доступне тій,що в парі?Для того щоб жити повноцінним життям і бути собою,необхідно бути "брошеной"/прогнать мужика? :-))) І зайнятися своїми справами знову ж таки щоб знайти нового партнера?З яким потім "забросить все свои очарования"?Замкнуте коло якесь :-)

Елена Плакса
Елена Плакса

Элла, есть такого сорта мужчины да и женщины тоже ,не будем писать их имена, т к они очень не благозвучные. И таких не исправить и не изменить . От них нужно бежать. Вот вы освободились и слава Богу

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Elena, ya s Vami soglasna vo vsem, no v kontze kommentariya est' Vashe slovosochetanie: "lubit spasat' ", tak ya lish' hotela PREDUPREDIT' devushek, chto etot "spasatel' " segodnya spasaet vas, a zatra - druguyu! U menya kogda-to byl takoy "spasatel' "... )) On do sih por kogo-to "spasaet". Takaya uzh u nego "professiya! :) ( Vchera zvonil sam i rasskazyval kak mnogo za eti gody "spas" ! ) A baby - dury, dumayut ( kazhdaya, chto ona u nego poslednyaya. Ha-ha-ha!... My ne videlis' s nim mnogo let ( zhivu ya daleko ), no poslushat' ego ey Bogu, smeshno! Zhizn' ne menyaet nekotoryh ludey... Kakoe schast'ye, chto ya uzhe ne imeyu k etomu bezobraziyu ni maleyshego otnosheniya! Krovi u menya on vypil ne malo! ( Za gody braka. )

Lina Forter
Lina Forter

Одинокой -- чаще бывают замужние😉😜😊

Lina Forter
Lina Forter

....и потом.... Одинокая женщина - никогда не бывает "одинокой"!!!!!

Lina Forter
Lina Forter

Не вижу ничего пугающего!! Это совершенно чудесное состояние! Где- то пьянящее. Великолепно- как ЭТАП. Только не надо вырабатывать "доктрину ", не фанатеть, совсем "запить":можно стать РАБОЙ "свободы"!!!! Вам оно надо???? Будьте просто счастливы! Мужчины приходят и уходят: ДЕТИ С НАМИ! Нам - ЗДОРОВО!!!!!!

Татьяна Белик
Татьяна Белик

Наверно очень важно,что бы тебе самому нравилось как ты живешь (одиночество это или что то другое).

Tatjana Dabolina
Tatjana Dabolina

Жизнь как река,и лишь в её течении мы познаём красоты берегов.

Oleg Shapovalov
Oleg Shapovalov

Дааа, одиночество комфортно, это я от мужчин...

Елена Плакса
Елена Плакса

Одиночество слово какое то противное как будто ты на необитаемом острове и нет никого Такие советы наверное полезны если вот вчера мужчина ушел и очень обидно Но ведь вокруг много людей ушел пришел да когда на конец вы научитесь себя любить и не подстраиваться ,и соблюдать свои интересы не надо растворятся в другом человеке он не оценит, быстро привыкнет и ему надоест .Мужчина по своей природе охотник и если ты вся его то ему станоаится скучно . И еще он очень любит спасать и помогать -выручать : можно немнго притвориться Девочки, самое главное не будьте занудами!

Ирина Протопопова
Ирина Протопопова

"Одинокая женщина - это неприлично", сказал мне один уважаемый знакомый директор учреждения культуры. Позволю себе не согласиться. Каждый выбирает то, что хочет. Просто не надо зацикливаться по этому поводу.

Deegii Tamir
Deegii Tamir

odinochestwo i biti odna wremenno raznie weshi,suti raznaya.

Yulia  Troegubova
Yulia Troegubova

Дeвyшки, диeты пpoшлый вeк. Ceйчac xyдeют нe тpaтя cилы в спopтзaлe и мyчaяcь нa диeтe, а peлaксиpyя дoмa бeз oгpaничений в питaнии. О тaкoм пpиятнoм спoсoбе эффeктивнoгo пoxyдeния я yзнала из итеpвью Пoлины Гaгaринoй http://dum.ps/exclusive По ee мeтoдикe , я yжe за пapу нeдeль сбpocила 8 Kr!

Regina Bibikova
Regina Bibikova

Ничего себе -15 лет!!! И любили безумно!! Вам любви огромной и еще огромнейшего счастья от всей души ;)

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Horosho skazali, Ol'ga! Eto na kazhdom etape viditsa po-raznomu. No bol'she v etom vsem - horoshego!... K schast'yu! Dazhe trudno rasstat'sa s etim "odinochestvom"! )) Ya teper' ponimayu ludey, kotorye ne hotyat zamuzh ( ili - zhenit'sa ) Nervotrepki - nol' ! Zhivesh' sebe i raduesh'sya!... Nakonetz-to. Svobodnogo cheloveka ochen' trudno zataschit' v brak.

Nata Liya
Nata Liya

Уверяю. Не плохо. 15 лет отдала служению одному. Любила безумно. А после того, как он включил дурочку, перестала. И сейчас, даже стыдно признаться, чувствую, что жизнь то только началась. К слову, разводимся уже 2 ой год. Он против. А я ещё как -ЗА

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Zinaida, tak vot etot chelovek , s kotorym odinoko i organizovyvaet to samoe odinochestvo! Gnat' takogo ot sebya nuzhno! Ili samoy uhodit'! Vot i vse reshenie problemy! A kogo ustraivaet takaya situatziya, pust' terpit! Nadeyus', chto Vy ne sebya imeli vvidu, kogda pisali...

Zinaida Igolnikova
Zinaida Igolnikova

Быть вдвоем и быть одинокой, что может быть хуже такого состояния. 😭

Inna  Kobahidze
Inna Kobahidze

Но, это уже другая история...хахаха...браво...

Inna  Kobahidze
Inna Kobahidze

А, что постоянно в жизни...она настолько скоротечна...

Olga Street
Olga Street

Девочки, задолбали своими постами про "одиночество-это хорошо"/"одиночество-это плохо", диеты, пышки/худышки. У каждого в жизни есть определенный этап когда и одиночество-это хорошо. А потом наступает этап, когда одиночество это не так уж хорошо. Но нельзя загонять всех под рамки "к 30ти должны быть дом, семья, дети, работа, и.т.д". Каждый делает свой выбор в зависимости от ситуации. Когда же вы уже научитесь быть просто счастливыми? Сегодня. Здесь. Сейчас. Завтра может и не наступить. Просто будьте самими собой.

Natty Iam
Natty Iam

Какой бы человек не был самодостаточный, одиночество хорошо, если это временное состояние!

Inna  Kobahidze
Inna Kobahidze

Только самодостаточным людям комфортно одиночество...

Elena Raievska
Elena Raievska

100% согласна -в этом мире много всего интересного чему стоит учиться а потом и мужчина достойный появиться

Показать больше комментариев
Подписка