-
Мода и стиль
9 лучших модных сочетаний с желтым цветом для зимы
Кажется, что ни розовый, ни голубой, ни любой пастельный оттенок не связан с летом и теплом так, как желтый. Это не самый популярный цвет в зимнее время года, но если ты совсем истосковалась по теплу и солнцу, попробуй добавить его в свой гардероб. С какими цветами его можно сочетать даже в холода — в нашей статье.
Может ли водолазка желтого цвета быть полноценной героиней базового гардероба? Еще как, если соблюсти два условия. Во-первых, избегай «агрессивных» оттенков: кислотный, канареечный желтый имеют полное право на существование, но такие цвета не наденешь с первыми попавшимися под руку джинсами. Во-вторых, выбирай свободный крой. Кстати, цвет тут роли не играет: обтягивающие тонкие водолазки смотрятся хорошо разве что на Белле Хадид или Кендал Дженнер.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!