популярное

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции:

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Выбранное слово поведает, что ждет вас в любви в 2018 году!

Это гадание программирует ваше подсознание на позитив!

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители:

Это тетрадь первоклассника 1964 года. Вот настоящее мастерство, а сейчас…

Потрясающе...👍👍👍

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале

Когда тебе говорят, что в старости все обвиснет

Дневник Домового Часть 10

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»)

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»):

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта:

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри!

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри! 🏠😍👇

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Однажды у одного мудреца спросили:

"Как можно распознать хорошего человека?"

Эти три знака Зодиака не выполняют свои обещания

Многие люди считают, что не стоит доверять тем, кто не выполняет обещания. Это отчасти правильно, но важнее разобраться в причинах, по которым люди не держат слово. Каждый имеет право быть услышанным, так что не рубите с плеча.

Художник, что рисует дождь: Очарование осени на картинах эмигрантки-петербурженки

В суете житейских забот мы часто не успеваем оглянуться вокруг, все бежим-бежим куда-то. А зря - такую красоту не замечаем.
Холодает… На траве иней…
Накрошу птицам хлеба…
В ослепительно-синий!
Кто же раскрасил небо?
👉 kulturologia.ru/blogs/151018/40876/

Клёвые анекдоты, над которыми нельзя не похихикать

Как выглядит чашка кофе в разных странах мира

У любви всего 5 стадий, которые дано пройти не каждой паре...

«Видимо, не мой человек», — часто мы слышим в оправдание после неожиданного разрыва наших друзей или знакомых. Либо сами произносим эту фразу. А ведь всем вокруг казалось, что у вас-то как раз идеальные отношения. Да вы, вероятно, и сами так считали. Зачастую непонятно, почему истинная любовь сходит на нет...

15 открыток о тонкостях русского языка, которые непросто понять иностранцам

В День знаний мы собрали для наших читателей открытки, которые прекрасно иллюстрируют тонкости русского языка.
👉 kulturologia.ru/blogs/010916/31165/

Звезда мирового кино живет на $100 в месяц — но раздаст людям $714 000 000

Актер-легенда c огромным сердцем!

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

  1. Здоровье

Чем больше секса в вашей жизни, тем вы умнее!

Ученые выявили, что регенерацию нейронов можно ускорить благодаря здоровому образу жизни и регулярному... сексу.

Нейроны — одни из самых важных клеток нервной системы. Дабы защитить их не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, наркотики, табак. Проще говоря, благодаря нейронам человек продолжает оставаться в своем уме.

Взрослые люди имеют около 86 миллиардов нейронов, которые входят в большую группу клеток. К сожалению, они со временем деградируют и отмирают.


Также интересно: Интересные факты из психологии

Ранее считалось, что нейроны взрослого человека не восстанавливаются, в отличие от других клеток организма. Однако наука доказала, что это миф, поскольку восстановление нейронов реально! Ученые выявили, что наблюдаемые люди, которые чаще занимаются сексом, улучшили свою когнитивную функцию (внимание, память, мышление, восприятие).

Этот процесс называется «нейрогенезом». Это рождение новых нейронов из их стволовых клеток и клеток-предшественников. Такой процесс можно ускорить благодаря определенным привычкам человека.

От здорового питания и упражнений до длительного дикого секса — все это способствует производству новых нейронов. По мнению исследователей, пациенты, которые чаще занимаются сексом, производят больше нейронов.


Стоит прочесть: Очистка головы от «грязи»

Согласно исследованию ученых Национальной медицинской библиотеки США, гиппокамп (часть лимбической системы головного мозга) создает новые нейронные клетки, когда пациенты занимаются сексом. Исследователи говорят, что старение напрямую связано с ослаблением гиппокампа и сокращением количества нейронов. Однако те, кто живет регулярной сексуальной жизнью, способны улучшить процесс нейрогенеза.

Во время экспериментов ученые стимулировали взрослых крыс к сексу, и у них позже начали восстанавливаться нейроны. Результаты показали, что крысы с большой сексуальной активностью увеличивают свою когнитивную функцию.

Впоследствии эти тесты провели на людях, и ученые обнаружили, что у человека также улучшается память, внимание, восприятие. Так что отбросьте вредные привычки — и быстрей в постель!

Рекомендуем: Если вы на это способны, живите счастливо

из vranya.net

ТЕГИ:
ум, СЕКС, ПАМЯТЬ
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

Чертовски эффективно!👍

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.

Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.




Техника выполнения:

  1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
  2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
  3. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
  4. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
  5. Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх.
  6. Задержитесь в этом положении на 15–60 секунд.
  7. Медленно опустите корпус.

Эффект:

  • Подтянутые ягодицы и икры. По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше нагрузки на ягодичные и икроножные мышцы.
  • Улучшение обмена веществ. Пока вы стоите в планке, калории могут расходоваться даже в большем количестве, чем при выполнении динамических упражнений. Замечено, что у большинства людей, практикующих это упражнение, практически нет проблем с метаболизмом.
  • Ровный позвоночник. Обратная планка гарантирует улучшение осанки, так как, выполняя ее, мы задействуем мышцы, помогающие держать спину прямо. Это особенно важно для тех, кто работает в офисе.
  • Избавление от боли и зажимов в спине. Если делать хотя бы 3–4 раза в неделю обратную планку, вы избавитесь от болей и зажимов в спине. Планка (как обратная, так и прямая) эффективно прорабатывает все отвечающие за это мышцы.
  • Плоский живот. И не только. При выполнении упражнения важно не опускать таз, не запрокидывать голову, спина должна быть максимально прямой. Обратная планка не только укрепляет мышцы рук, пресса и ног, но и растягивает мышцы в области плечевого пояса.

Рекомендуем! Комплекс гимнастики для мышц лица. .

Поделитесь этой статьей с друзьями!

из adme.ru

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка