популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Не бойтесь

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

  1. Жизнь и Мудрость

Советы Гурджиева своей дочери

Георгий Гурджиев - российский путешественник, композитор и философ-мистик, автор учения о "четверном пути" внутренней реализации. Кроме того, очень мудрый человек. Эти советы он давал своей дочери Душке Ховарт на протяжении жизни.
  • Фокусируй своё внимание на себе.
  • Осознавай в любой момент то, что думаешь, чувствуешь, желаешь или делаешь.
  • Всегда завершай начатое тобой.
  • Делай что делаешь настолько хорошо, насколько возможно.
  • Не привязывайся к тому, что может впоследствии разрушить тебя.
  • Проявляй свою щедрость без свидетелей.
  • Обращайся с любым человеком, как со своим ближайшим родственником.
  • Исправь всё испорченное тобой.
  • Учись получать и благодарить за каждый дар.
  • Останови своё самозащищающееся поведение.
  • Не обманывай, не кради — поступая так, ты будешь обманывать и красть у себя.
  • Помогай тем, кто рядом с тобой, но не делая их зависимыми от тебя.
  • Не занимай слишком много пространства.
  • Не шуми и не делай излишних жестов.
  • Если в тебе нет ещё веры, имитируй её.
  • Не впечатляйся легко от воздействия сильных личностей.
  • Не хватай ничего и никого.
  • Распределяй справедливо.
  • Не соблазняй.

  • Ешь и спи ровно столько, сколько необходимо.
  • Не говори о своих личных проблемах.
  • Не суди и не делай различия, пока не узнаешь все основные факты.
  • Не заводи бесполезной дружбы.
  • Не следуй общим тенденциям и трендам.
  • Не продавай себя.
  • Уважай подписанные тобой соглашения.
  • Будь пунктуальной.
  • Не завидуй чужой собственности и достижениям.
  • Говори только о том, что необходимо.
  • Не думай о выгодах, которые могут принести тебе твои действия.
  • Не угрожай.
  • Держи свои обещания.
  • В споре всегда ставь себя на место других.
  • Признавай, когда кто-то превосходит тебя.
  • Преодолей свои страхи.
  • Помогай другим стать способными помочь себе самим.
  • Преодолей своё чувство неприязни и будь рядом с теми, кого желаешь отвергнуть.
  • Трансформируй свою гордость в чувство собственного достоинства.
  • Трансформируй свою злость в креативность и созидание.
  • Трансформируй свою жадность в почитание красоты.
  • Трансформируй свою зависть в восхищение достоинствами других.
  • Трансформируй свою ненависть в милосердие.
  • Не восхваляй, но и не оскорбляй себя.
  • Заботься о том, что тебе не принадлежит, также как о своём собственном.
  • Не сетуй, не жалуйся себе.
  • Развивай своё воображение.
  • Не давай другим указаний только ради удовольствия подчинения.
  • Плати за работу и услуги, которые тебе оказывают.
  • Не пропагандируй свою работу и идеи.
  • Не пытайся пробудить в других по отношению к себе такие чувства как: жалость, симпатию, восхищение, соучастие.
  • Не пытайся выделиться своим внешним видом.
  • Никогда не противоречь, просто храни молчание.
  • Не залезай в долги, покупай и плати немедленно.
  • Оскорбив публично, приноси извинения публично.
  • Заметив свою ошибку в разговоре, не настаивай на своей правоте из чувства гордости и немедленно откажись от своих прежних намерений.
  • Не отстаивай свои прежние идеи только из-за того, что они тобой уже провозглашены.
  • Не храни бесполезных вещей.
  • Не украшай себя чужими идеями.
  • Не фотографируйся со знаменитостями.
  • Будь своим судьёй.
  • Не характеризуй себя по тому, чем обладаешь.
  • Осознавай, что всё принадлежит тебе.
  • Если ты медитируешь и к тебе явился Дьявол, заставь и Дьявола медитировать.


Вас также могут заинтересовать статьи:

Пётр Мамонов о смысле жизни
Как умные люди ведут себя с людьми, которые им не нравятся?
Шокирующий эксперимент семейного психолога
ТЕГИ:
дочь, Гурджиев, Душка Ховарт, Мудрость, Советы
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.


Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

Он уже смастерил кровать из поддонов и сделал небольшой уголок для отдыха на свежем воздухе. Молодчинка, одно слово! Надеюсь, тебе понравится эта занимательная подборка не меньше, чем мне. Здесь есть чем вдохновиться…

Мебель из поддонов своими руками

Очаровательно! Для отдыха семьи султана, не иначе.

Великолепная скамья, всё продумано. Место для барбекю или клумба — непонятно, но обе идеи хороши.

Шикарная вешалка с полками из поддонов!

Стильное и удобное рабочее место. По сравнению со специальными столами стоит сущие копейки!

Вот о чём я буду мечтать! Как можно больше выдвижных ящиков в столе, чтобы всё аккуратно разложить…

Ух ты! Как стильно смотрится. И сделать это может каждый, у кого руки растут из нужного места.

Еще больше порядка на кухне!

Старая бочка превращается в стильный журнальный столик!

Из поддонов своими руками можно сделать даже барную стойку в саду!

Растения выглядят еще красивее в таких ящичках…

Здесь можно хранить овощи. Чудо!

Сердце замирает от восторга…

В доме всё должно быть эстетично и продумано! Вот идея для оригинальной урны.

Маленькая деталь, но полностью изменит обстановку в ванной!


lamp.im
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка