популярное

Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю

Ученые нашли причину, по которой людям после 40 нельзя работать на полный день

На это стоит посмотреть! Невероятное выступление покорило зрителей - точные движения, змеиная грация и красота этих девушек просто не могут оставить равнодушными!

21 ЯНВАРЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ!

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий. Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий , а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Клёвые анекдоты, над которыми нельзя не похихикать

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов

Видеоинструкция уникальной техники!

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

6 привычек магнетически привлекательных женщин

Вы замечали, что есть такой тип женщин, которым отношения и мужчины даются легко? В чем же их секрет успеха и привлекательности? Давайте разберемся!

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители:

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Мужа Маргариты Грачевой, отрубившего ей кисти рук, лишили родительских прав

Сейчас Грачев находится в СИЗО, на него завели три уголовных дела: похищение, причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью и угроза убийством.

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

Знаменитый советский артист умирает в бедности и с болезнью Паркинсона

Валентин Гафт – известный актер и поэт поразил откровенным признанием – он болен, но ему не хватает денег на лечение и порой – даже на еду

49-летняя Рене Зеллвегер еще больше похудела и стала выглядеть моложе

Недавно папарацци запечатлели Рене Зеллвегер (Renee Zellweger) на прогулке в Лос-Анджелесе. На 49-летней актрисе были рваные джинсы и джемпер. Свой повседневный образ Рене дополнила кепкой и сумкой через плечо.

Я понимала, что, если признаюсь в беременности, ребенка у меня не будет

Тех, кто решился на рождение ребенка после 40 лет, часто пугают отклонениями в развитии. Женщины, которые родили в зрелом возрасте, рассказали о моральном прессинге и разнице между беременностью в 20 и в 40 лет

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Значение свечей: зажигая свечу определенного цвета, мы меняем свою судьбу!

Как стать счастливее, получить в неизменные спутники удачу и хорошее настроение? Зажечь перед сном правильную свечу!

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

5 признаков, когда из отношений надо бежать без оглядки

Самые яркие признаки того, что жизнь с таким мужчиной будет невыносимой.

15 «звездных» супружеских пар, которые доказали, что любовь бывает вечной

Если ещё кто-то сомневается в том, что настоящая любовь вечна ❤
👉 kulturologia.ru/blogs/240118/37574/

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта:

Вот это анекдоты! Чуть не лопнула от смеха!

Очень смешно и остроумно! Настоящий заряд позитива! Наслаждайтесь и делитесь с друзьями!

Пикантные истории для веселой компании

Порой парочка веселых анекдотов действительно может спасти вечер! Ну, кто из нас не бывал в ситуации, когда встреча не задалась, все как-то привычно и уныло, поговорить особо не о чем? И тут кто-то рассказывает смачный анекдот! Согласитесь, общение тут же играет новыми красками, а веселые улыбки освещают лица. В общем – что говорить? Нужно читать!

«Главная и самая зверская ошибка всех, у кого часто болят спина и шея!» Остеопат в годах дал рецепт, который исцеляет…

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

  1. Мода и стиль

Модная весна 2018: 10 главных трендов грядущего сезона

Весна и лето — 2018 наверняка оставят свой след в модной хронике. Дело в том, что все дизайнеры, стилисты, да и обычные люди, пресытились скромными, серенькими и простыми вещами, которые были актуальны последние несколько лет, и им захотелось роскоши и веселья. Поэтому новый сезон будет наполнен буйством красок, широчайшей гаммой эмоций, элементами роскоши и богатства.

Как обычно, мода сделала очередной виток: современная одежда перекликается с сумасшедшими и эпатажными 80-ми, с поправкой на современные реалии. При этом она остается достаточно пластичной для того, чтобы каждый мог найти свой образ и выглядеть в меру ностальгично и в то же время современно. «Сегодня» пообщалась с модными дизайнерами и узнала, что стоит носить в этом сезоне, чтобы выглядеть модно и актуально.

Блестящий выход: шик на каждый день

Эти весну и лето невозможно представить без шика и роскоши: в моде все, что сияет и переливается на солнышке. Правда, выбирая одежду, не переборщите, время новогодних елок уже ушло. Чтобы выглядеть стильно, не стоит надевать на себя все блестящее, что есть в наличии: одну драгоценную вещь сочетайте с максимально простыми и даже грубыми элементами гардероба, тогда на контрасте она будет смотреться выигрышно и свежо. В макияже также можно смело использовать блестки, но опять же, выбирайте что-то одно: мерцать должны либо глаза, либо губы, либо ногти.

14784983688364926740

Глиттер. Сияние хорошо работает на контрасте

Красный плащ: впишется в стиль

Если следовать этой тенденции, то остаться незамеченной в толпе не получится, ведь модный в этом сезоне алый плащ из тонкой кожи обязательно привлечет внимание. При выборе отдавайте предпочтение классическим моделям тренчкот: они универсальные и подходят к разным образам. Желательно, чтобы в выбранной модели был пояс, который позволит сформировать тонкий и изысканный силуэт. Это очень претенциозная вещь: чтобы не выглядеть в нем вульгарно, сочетайте его с вещами нейтральных цветов (бежевым или серым) или контрастными оттенками (черным или белым).

355649_280_1_469x587

Тренчкот. Выход из сумрака

Шелковые истории: строгая роскошь

Дорогая шелковая ткань снова в моде. Не бойтесь выглядеть в таком платье вычурно и роскошно, ведь в нынешнем сезоне это всячески приветствуется. Главное — отнестись к себе критично: этот материал максимально честный, он не прощает ни малейшего изъяна, безжалостно обнажая все недостатки фигуры. Цвет может быть каким угодно: ярким и кричащим или, наоборот, трогательным пастельным. Крой максимально простой и даже небрежный. А чтобы не замерзнуть вечером, смело сочетайте шелк с тонкими кашемировыми свитерами и пашминами.

2_12

Чудо-нить. Самая романтичная и роскошная ткань

Дикий принт: обречен на успех

Весна — начало охоты на «хищный» принт. Леопардовые, тигровые, ягуаровые расцветки снова мелькают по мировым подиумам и в дорогих магазинах. Да, дизайнеры отказываются от натурального меха и кожи, но при этом компенсируют свой отказ анималистичными принтами. Но не забывайте: создавая свой образ, можно использовать всего одну вещь с таким принтом, ведь он сам по себе очень эффектен. Сочетайте его с базовыми вещами из натуральных материалов. Если же одежда с «леопардом» вам не нравится, а быть модной хочется — можно ограничиться украшениями, аксессуарами или новой парой обуви, которые также смотрятся свежо и выигрышно.

__17

Возвращение «леопарда». Снова в фаворитах

Зеленый неон: свежий и бодрящий цвет

Естественно, весной очень хочется носить зеленый — главный символ возрождающейся природы, свежий и бодрящий после бесконечных серо-белых будней. Дизайнеры постарались и добавили немного неона в классический травяной оттенок, получив один из самых модных цветовых мотивов этого сезона. Очень эффектно и выигрышно смотрится монохромный образ, когда и одежда, и аксессуары выполнены в этой гамме. Сразу предупреждаем: зеленый неон сложный и требовательный колор. Вещи этого цвета нужно подбирать особенно тщательно, чтобы не «потерять лицо» на фоне бесконечной зелени.

__18

Сила природы. Готовы к теплу

Эпатажный поп-арт: человек-комикс

Из «Инстаграма» модных блогеров вещи с эпатажными и кричащими принтами супергероев и девушек в стиле пин-ап перекочевали на городские улицы. Яркие краски, геометрия, комиксы — все это сейчас невероятно популярно и востребовано. Это идеальный способ не просто выделиться из толпы, но и дать послание миру: показать свою иронию, бунтарский дух и саркастическое отношение к современной моде. Учтите: такую одежду часто изготавливают не только из привычных материалов, но также из клеенки, пластика и бумаги.

401d805f3b23c47d592959dbf5q6--odezhda-svitshot-s-ruchnoj-rospisyu-v-stile-pop-art

Бунтарь. Самовыражаемся

Джинсы из котла: стильная галактика

«Вареная джинса» переживает второе рождение. К счастью, больше не нужно устраивать дома филиал красильной мастерской, суперстильные джинсы можно найти и подобрать в магазинах. Хотя триумфальное возвращение варенок уже не первое, это совсем не означает, что можно достать с антресолей брюки 80-х и гордо в них щеголять. Учтите: в этом сезоне в моде разводы, похожие на далекие галактики и вообще космос, градиентная окраска — когда тон от светлого переходит к темному, и более четкие границы узоров.

.jpg_168

Варенки. Теперь космические

Королевские шик, блеск, красота

Да, весна в этом году будет роскошной! Наверное, самый удачный момент спрятать скромность до лучших времен и смело носить настоящие платья принцесс и королевские наряды. Обратите внимание на золото, бархат, парчу, пышные оборки, бахрому, эполеты и прочие изысканные вещи. Они будут смотреться даже в метро и троллейбусе, а что уж говорить о неспешных прогулках в парке. Если хочется легкости — присмотритесь к полупрозрачным платьям и кокетливым панталончикам: это тоже приветствуется.

.jpg_169

Царский выход. По-богатому

Скромное обаяние простых цветов

Флористические орнаменты остаются актуальными и востребованными. Но на смену кричащим ярким цветам, которые заполняют все пространство, пришли нежные одиночки. Они скромно «прорастают» на самых обычных базовых вещах, украшая их и делая владелицу нежнее и женственнее. Сейчас актуальны классические джинсы с принтом, который выглядит так, будто хозяйка бродила по цветущим полям и захватила их с собой или свитшот с небольшими цветочками: они смотрятся органично и украсят любой, даже самый хмурый день.

2_13

Букетики. Порадуют в любую погоду

Розовый навсегда: два главных оттенка

Этот цвет сейчас называют модным триумфатором — кажется, он поселился в гардеробах всерьез и надолго. Уже несколько лет подряд разные оттенки розового остаются обязательным цветом модных показов. Поэтому некоторые дизайнеры даже в шутку начали называть его «новым белым». В этом сезоне будут востребованы две противоположности: очень нежный пастельный цвет и, наоборот, кричащий оттенок. Идеальное сочетание — розовый + белый + травянисто-зеленый.

2_14

Нежный фламинго

Мужчинам: клетка и платок

Дизайнеры наконец перестали бросаться из крайности в крайность, предлагая мужчинам носить то футуристические скафандры, то юбки с платьями. Сейчас мода для сильной половины человечества стала практичной, простой и изысканной. Главное правило — умение правильно сочетать оттенки. Тем, кто любит быть к центре внимания, подойдут популярные оттенки красного, например, карминовый низ и морковный верх. Но будьте аккуратны с вещами одного цвета, иначе в глазах окружающих вы превратитесь в непонятное красное пятно.

  • Красное и черное

Дизайнер Андре Тан советует: «Вы ни в коем случае не прогадаете, если совместите в своем образе темно-коричневые и черные оттенки с вещами красного цвета. Поклонникам «мальчуковых» оттенков стоит обратить внимание на актуальные сейчас джинсовые, небесно-голубые и другие оттенки синего».

  • Крестики «рулят»

Самый востребованный и популярный мужской принт в этом сезоне — клетка. Она может быть какой угодно: крупной и помельче, монохромной и яркой, классической или хулиганской — главное, чтобы линии узора пересекались под прямым углом. Темно-синие костюмы в тонкую светлую клетку отлично подчеркнут стиль молодого мужчины, а темные брюки (опять же, в клетку) в сочетании с иссиня-черной рубашкой создадут идеальный вечерний образ. Светлые клетчатые брюки объединяйте с небесно-голубым поло.
Что касается аксессуаров, идеальным завершением мужского стиля станут шелковые нагрудные платки (их можно сочетать даже с расслабленными повседневными пиджаками) и тонкие галстуки.

2_15

Важный принт. «Квадратики» остаются в моде. Фото: pinterest.com

Дизайнеры советуют

  • Андре Тан

В этом сезоне каждая девушка сможет придерживаться модных тенденций и при этом подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки фигуры, ведь в трендах юбки-карандаши, платья-футляры, летние легкие сарафаны-трапеции, брюки и шорты с высокой талией свободного кроя. Подчеркнуть точеную фигуру можно тоненькими поясами, шнурками и завязками.

Что касается верхней одежды на весну, присмотритесь к пальто лавандового цвета. В остальной одежде обратите внимание на вертикальные черно-белые линии, мелкую и покрупнее клетку или горох. Туфли на квадратных массивных каблуках с острым носком подчеркнут элегантность образа.

К уже трендовому розовому добавляется сочный зеленый и нежный мятный, а также все оттенки фиолетового и голубого. Деним из моды не уходит: помимо джинсовых брюк, в этом сезоне актуальны тяжелые юбки ниже колен с высокой талией и платья темно-синего цвета.

Аксессуары должны быть большие — округлые, квадратные или очки-лисички. Также выбирайте шелковые яркие платки, серьги, кулоны и колье с прозрачными минералами и камнями в тон обуви, если речь идет о вечернем выходе. Запомните главное правило: чем выразительнее украшения, тем лаконичнее наряды, и наоборот.


  • Юлия Айсина

В этом году актуальными будут насыщенный красный, желтый и синий цвета, но пастельные тона все так же удерживают модные позиции. В моде кожа и полюбившиеся многим бахрома и перья. Актуальны женские брючные костюмы одного цвета. У пиджаков — массивные плечи, длинные рукава, свободные формы и акцент на талии. Брюки могут быть разного кроя. Если хотите быть в тренде, выбирайте яркие крупные принты в самых неожиданных вариациях — зебра, леопард, клетка или горох. Все так же модным остается люрекс, но не стоит им злоупотреблять. Актуален джинс: штаны, юбки, рубашки, куртки, головные уборы. Среди аксессуаров лидирующее место займут практичные поясные сумки.

  • Надежда Козяривская, Jenadin

Этой весной будут модными обтягивающие топы и платья, орнаментированные яркими полосами, гладкие поверхности, соседствующие с плиссировками. Обратите внимание на ажурные переплетения с фактурой «в резинку». В цветовой палитре — контрастные сочетания морковно-красного и бирюзово-зеленого, а также классический контраст черного и белого.

  • Алена Пикуль, RITO

Анималистичный принт снова становится источником вдохновения для дизайнеров. Также в моде эклектика: разрешается сочетать полоску и клетку, пэчворк и флористичные принты, леопард и комиксы. Будут актуальны свободные платья и сарафаны. Также набирает обороты одежда мужского кроя, костюмы для женщин. Что касается цвета — одним из самых модных оттенков 2018 года станет нежный фиолетовый, мягкий лавандовый или пастельно-лиловый. Сочетать можно с белым, серым, черным, голубым, розовым и желтым цветами.


seklife.net.ru

ТЕГИ:
мода и стиль, Весна 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Доктор Николас Кардарас – исполнительный директор The Dunes East Hampton, одного из крупнейших центров реабилитации США и бывший клинический профессор Stony Brook Medicine, написал книгу «Светящиеся дети: как зависимость от экранов похищает наших детей — и как преодолеть транс».
Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов
Сьюзен купила своему 6-летнему сыну Джону IPad когда он пошёл в первый класс.
«Я подумала: почему бы ему не начать осваивать подобные вещи?», – рассказывала она мне в ходе сеанса терапии. В школе Джона начинают использовать различные девайсы со всё более младших классов — и их учитель технологии большой поклонник той пользы, которую они дают образованию — так что Сьюзен хотела самого лучшего для своего мальчишки с волосами песочного цвета, который любил чтение и игру в бейсбол.
Она начала позволять Джону играть в различные обучающие игры на его планшете. В конце концов он открыл для себя Minecraft, который его учитель технологии отрекомендовал как «что-то вроде на электронного Lego». Вспоминая, как много веселья у неё было во время игры с этими пластиковыми блоками, Сьюзен разрешила сыну проводить за Minecraft свободное время.
Сначала женщина в целом была довольна. Джон, казалось, был погружён в креативную игру в то время как он исследовал кубический мир Minecraft. Она заметила, что программа не очень похожа на Lego, которое она помнила — в конце концов, в её любимой игре не приходилось убивать животных и искать редкие минералы для того чтобы выжить и достигнуть нового уровня. Но Джон реально нравилось играть и в школе даже был клуб Minecraft, поэтому что в нём может быть плохого?
Сьюзен не отрицает, что видела изменения в Джоне. Он стал всё больше и больше фокусироваться на этой игре, потерял интерес к бейсболу и чтению, а также отказывался выполнять свои домашние обязанности. Иногда по утрам он мог встать и рассказать ей, что видел кубические формы в своих снах.
Несмотря на то, что это насторожило её, она думала, что её сын просто имеет богатое воображение. Когда его поведение начало ухудшаться, она пыталась забрать у него игру, но Джон в ответ закатывал истерики. Они были столь серьёзны, что она сдавалась, снова и снова объясняя себе, что это «обучающая игра».
А затем, одной ночью, она обнаружила, что кое-что всерьёз идёт не так.
«Я пришла в его комнату чтобы проверить как он там. Он должен был уже спать — и я по-настоящему испугалась…»
Она обнаружила его в кровати с открытыми и налитыми кровью глазами, которыми он смотрел на ярко светящийся экран IPad, находившийся рядом с ним. Он выглядел так, как будто бы был в трансе.
Впав в панику, Сьюзен стала трясти его, пытаясь вывести из этого состояния. Обезумев, она не могла понять как её когда-то здоровый и счастливый маленький сын стал столь зависим от игры, от которой впал в кататонический ступор.
Сегодня мы знаем, что планшеты, смартфоны и приставки — форма цифрового наркотика
Подобные случаи — причина беспокойства для интересующихся техникой родителей, технических дизайнеров и инженеров.

Общеизвестно, что Стив Джобс не позволял своим детям пользоваться подобной техникой. Руководители компаний и инженеры Силиконовой Долины отправляют своих детей учиться в школы Уолдорфа, где нет техники. Основатели Google Сергей Брин и Ларри Пейдж выбрали школы без техники Монтессори, так же как создатель Amazon Джефф Безос и основатель Википедии Джимми Уэллс.
Многие родители интуитивно понимают, что эти вездесущие мерцающие экраны плохо воздействуют на детей. Мы можем наблюдать агрессивные истерики в те моменты когда девайсы изымаются, блуждающее внимание, когда дети не испытывают стимуляции от их гипервозбуждающих девайсов.
Что ещё хуже, мы видим детей, которые скучают, апатичны и ничем не интересуются когда они «не подключены».
Но дела ещё хуже, чем мы думаем.
Сегодня мы знаем, что планшеты, смартфоны и приставки — форма цифрового наркотика. Недавнее исследование обнаружило, что они также влияют на кору головного мозга, отвечающую за исполнительное функционирование, в том числе и за импульсный контроль – так же, как и кокаин.
Технологии оказывают настолько возбуждающее действие, что повышают уровень дофамина — нейромедиатора, который обеспечивает ощущение удовольствия и наиболее вовлечён в динамику аддиктивности — также как и секс.
Это аддиктивный эффект — причина, по которой доктор Питер Уайброу, директор факультета нейробиологии Калифорнийского университета, назвал экраны «электронным кокаином», а китайские исследователи — «цифровым героином».
Фактически, Доктор Эндрю Доан, руководитель отдела исследований зависимостей Пентагона и ВМС США, который исследует зависимость от видеоигр, назвал игры и экранные технологии «цифровой фармакеей» (греческое название наркотиков — прим. автора).
Это так — мозг вашего ребёнка, играющего в Minecraft выглядит таким образом, как будто находится под действием наркотиков.
Неудивительно, что нам так сложно оторвать детей от экранов и объяснить им, что время пользования гаджетами закончилось. В дополнение к этому, сотни клинических исследований демонстрируют, что экраны увеличивают депрессию, беспокойство и агрессию и даже могут привести к психотическим последствиям, при которых видеогеймер теряет связь с реальностью.
В ходе моей клинической работы с более чем 1000 подростков за последние 15 лет, я обнаружил, что старая аксиома «капля профилактики стоит фунта лекарства», особенно верна, когда речь идёт о техноаддикции.
Когда ребёнок пересекает черту настоящей зависимости, лечение может быть очень сложным. В самом деле, я обнаружил, что легче лечить героиновых и метамфетаминовых наркоманов, чем потерянных в матрице видеогеймеров или зависимых от фейсбука и других социальных медиа.
Это так — мозг вашего ребёнка, играющего в Minecraft выглядит таким образом, как будто находится под действием наркотиков.
Согласно данным 2013 года Американской Академии Педиатрии, дети 8-10 лет тратят 8 часов в день на взаимодействие с различными цифровыми медиа, в то время как тинэйджеры проводят 11 часов перед экранами.
Один из трех детей начинает использовать планшеты или смартфоны до того, как начинает говорить. Между тем, справочник «Интернет-зависимость» доктора Кимберли Янг утверждает, что 18% интернет-пользователей возраста колледжа в США страдают от технозависимости.
Когда человек пересекает черту полной зависимости — от наркотиков, техники или чего-то другого — ему требуется очистка, дабы любой другой вид терапии мог быть эффективен.
В случае техники это означает полную цифровую очистку — нет компьютерам, смартфонам, планшетам.
Экстремальная цифровая очистка даже исключает использование телевизора. Предписанное время — от 4 до 6 недель, именно столько обычно требуется, чтобы перевозбуждённая нервная система перезапустила себя.
Но это непростая задача в нашем текущем технологичном обществе, в котором экраны встречаются везде. Персона может жить без наркотиков или алкоголя, однако в случае технозависимости цифровые соблазны находятся везде вокруг нас.
Так как же нам уберечь детей от пересечения этой черты? Это непросто.
Ключ в том, чтобы не допустить помешательства ваших 4-, 5- или 8-летних детей на экранах.
Это значит Lego вместо Minecraft, книги вместо IPad, природа и спорт вместо ТВ. Если нужно, то потребуйте, чтобы в школе вашему ребёнку не давали планшет или Chromebook до тех пор, пока он не достигнет возраста хотя бы 10 лет (другие рекомендуют 12).
Честно беседуйте со своим ребёнком о том почему вы ограничиваете их доступ к экранам. Обедайте со своими детьми без всяких электронных устройств на столе — также, как Стив Джобс устраивал свободные от техники обеды со своими детьми. Не становитесь жертвами «синдрома расстроенного родителя» — как мы знаем из Теории социального обучения, «Обезьяна видит, обезьяна делает».
Когда я беседовал с моими 9-летними сыновьями-близнецами, я честно объяснил им, почему мы не разрешаем им иметь планшеты или играть в видеоигры. Я рассказал, что некоторые дети любят играть со своими девайсами так сильно, что им сложно остановиться или контролировать то как много они играют.
Я помог им понять, что если они попадут в ловушку экранов и Minecraft, как некоторые их друзья, другие части их жизни могут пострадать: они могут не захотеть играть в бейсбол, читать книги, будут меньше интересоваться наукой и природными проектами, меньше общаться с друзьями в реальном мире.
Удивительно, однако, их не пришлось слишком много убеждать, так как они сами видели те изменения, которые происходят с некоторыми из их маленьких друзей из-за чрезмерного времени, проведённого за экраном.
Психологи, занимающиеся развитием, понимают, что здоровье детей включает в себя социальные связи, творческие игры, развивающие воображение и взаимодействие с реальным миром природы. К сожалению, захватывающий и увлекательный мир экранов расхолаживает и тормозит эти процессы развития.
Мы также знаем, что дети больше склонны к аддиктивному эскапизму, если чувствуют себя одинокими, чужими, бесполезными и скучающими. Таким образом, лучшее решение этой проблемы — помощь детям в получении содержательного опыта в реальной жизни и живых отношений.
Ребёнок, увлечённый креативными активностями и привязанный к своей семье, имеет меньшую вероятность убежать в мир цифровых фантазий. Даже если у него самая лучшая и любвеобильная поддержка, малыш может попасть в Матрицу, когда взаимодействует с гипнотическими экранами и испытывают аддиктивный эффект. В конце концов, примерно один из 10 людей предрасположен к той или иной форме зависимости.
В конце концов, моя клиент Сьюзен удалила из жизни Джона планшет, но его восстановление было нелёгкой борьбой с большим количеством неудач и сложностей на пути.
Четырьмя годами позже, с помощью большой поддержки и восстановления, Джон чувствует себя сегодня гораздо лучше. Он научился использовать настольный компьютер здоровым образом и вернул некоторое чувство равновесия в свою жизнь: он играет в бейсбольной команде и имеет несколько близких друзей в средней школе.
Но его мать по-прежнему бдительна и остаётся позитивной упреждающей силой насчёт использования гаджетов, потому что, как и с любой зависимостью, рецидив может подкрасться в моменты слабости. Убеждённость в развитии его здоровых интересов, отсутствие компьютера в спальне и вечерний ужин без техники на столе — части решения.
Автор: Николас Кардарас




golbis.com
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка