популярное

4 секрета семьи Рокфеллеров, как вырастить детей успешными и богатыми

Считается, что заработав состояние, семья полностью тратит его в течение жизни трех поколений. В Америке есть поговорка: «Каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке». В Японии известно следующее высказывание: «Каждое четвертое поколение собирает рис на одной и той же плантации».

Как душа ребенка выбирает маму

​Многие мамы замечали, что детки как бы частично помнят, пока маленькие, откуда они приходили, как выбирали маму и какие-то мелкие детали. Мы подготовили наиболее запомнившиеся нам истории об удивительной памяти детей до рождения.

Советы старика

Забавное, но очень мудрое стихотворение, заставляющее серьёзно задуматься.

Игривое настроение: 30+ дизайнов маникюра с котиками

Мы любим котиков, чтобы они не вытворяли, и никогда не перестанем их любить. Они украшение нашей жизни, идеальные домашние питомцы и друзья. А еще они изящны и грациозны, поэтому вполне могут стать прекрасным украшением ноготков.

Юмор — это способность человека увидеть ситуацию в шутливом виде. Конечно, не у каждого это получается. Наверное, именно поэтому людям так нравятся анекдоты, где юмор доступен и понятен. Наша редакция подготовила для вас подборку из 11 анекдотов, которые точно не оставят вас равнодушными.

47-летняя бабушка Лера Кудрявцева родила дочку

Об этом она сама сообщила поклонникам в "Инстаграме", выложив фото с пяточкой новорожденной.

Десятка сочных и запоминающихся анекдотов

Хорошее настроение на дороге не валяется... Наша свежая подборка шуток развлечет и взбодрит!

Гороскоп светлых человечков: главная святоша по знаку Зодиака - кто она?

Сегодня мы расскажем про некоторых, не будем показывать пальцем, таких непогрешимых, что аж чертям тошно. Вот кто главный святоша!

Мальчики, я из России

Моя одноклассница Ирочка всегда мечтала о морях-океанах. И она своего добилась – окончила мореходку, прошла курсы коков, выучила несколько иностранных языков и стала плавать, ой, извините, ХОДИТЬ по морям и океанам.

Очередная подборочка из хороших и добрых историй готова и мы делимся ею с вами. Нужно всего-то потратить несколько минут на прочтение и хорошее настроение гарантировано! Наслаждайтесь:

Пожалуй, мы еще никогда не ругались так весело и изощренно.

Мечта минималиста: как заставить простые вещи выглядеть эффектно?

Берите на заметку!

Делимся проверенным рецептом гениального десерта «Полет»! Этот воздушный торт с орехами был необычайно популярен в советские времена!

Нежный хрустящий потрясающе вкусный!

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

7 звездных пар, которые расстались вскоре после рождения ребенка

Говорят, что семья начинается с детей, но нередко с рождением ребенка брак распадается. Послеродовая депрессия, нехватка времени и бессонные ночи, капризы малыша и разные взгляды на его воспитание — все это влияет на отношения партнеров. Миллионы пар во всем мире регулярно проходят проверку родительством. И часто не выдерживают свалившихся испытаний.

Возьми горсть арбузных семечек и брось их в кипящую воду: результат тебя шокирует!

Мудрые китайцы никогда не выбрасывают семечки от арбузов. Узнав, как они их используют, вы тоже наверняка начнете хранить их дома!

Десять первоклассных анекдотов, чтобы вы нахохотались вдоволь

Хотите немного отвлечься в конце непростого дня? Тогда наши анекдоты - именно то, что вам нужно! Читайте, смейтесь, наслаждайтесь, и жизнь ваша станет немного светлее!

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?:

Наконец-то сбылась моя мечта: я купила квартиру. Друзья пришли на новоселье.

Гоша молодец! 👍👍👍

Мы привыкли к традиционному изобразительному искусству, когда художник рисует картину, вооружившись кистью и красками. Но художники - люди творческие, и любят совершенствовать свои техники, воплощая все новые и новые методы художественного мастерства.

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ!

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ! (y)

20 убойных шуток от Иосифа Сталина

Лидер пролетариата был большим шутником! Но вот тем, кому он свои шутки озвучивал, вряд ли было так же смешно, как нам сейчас...

Насыпной яблочный пирог «Три стакана»: простой и вкусный, без молока и яиц!

Стакан муки, стакан манки, стакан сахара... Настолько просто, что разберется даже ребенок!

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Анекдоты для самых жизнерадостных людей

Мы знаем, как довести вас до приступа смеха! Наслаждайтесь!

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

  1. Гороскопы

Как разные знаки Зодиака вводят нас в заблуждение

Не все обманывают нарочно, не все обманывают словами. Некоторые просто ведут себя так, как для них естественно, а ты потом страдаешь.

Овен

В общении с Овном важно помнить: не стоит доверять его уверенности. Да, часто кажется, что он знает, о чем говорит и что делает. Но это может быть совсем не так! Со временем выяснится, что тут он предположил, там дофантазировал, а здесь просто не то имел в виду. А раньше нельзя было сказать, что ли?

Телец

Телец вводит в заблуждение своим спокойствием. Смотришь на него и думаешь: «Все под контролем. Все по плану. Все получится. Ну не может же человек вообще не волноваться, если знает, что вот-вот что-то случится?» Еще как может, если это Телец. Он такой!

Близнецы

Близнецы вводят в заблуждение своей многогранностью. Смотришь на них с одной стороны — видишь одно. Смотришь с другой — видишь другое. И поди догадайся, что есть еще четвертая, пятая и седьмая сторона. И у каждой своя точка зрения на происходящее. И каждая может изменить ее!

Рак

Рак запутывает тебя и сбивает с толку, когда вдруг, обычно очень ненадолго, становится деятельным, решительным, энергичным и непреклонным. Смотришь — и веришь, что уж такой-то человек и горы сдвинет, и мир перевернет. И тут важно не ввязываться. Потому что он вскоре перегорит, а ты так со сдвинутой горой и останешься.

Рекомендуем: Знаки зодиака с самой высокой имперской самооценкой

via GIPHY

Лев

Лев сбивает тебя с толку, преувеличивая свою значимость. Они любят и умеют казаться очень важными, делать вид, что им известно гораздо больше, чем всем вокруг. Иногда (только иногда) это действительно так. Но это не повод все, что говорит Лев, принимать на веру. У него, представь себе, тоже нет ответа на главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого.

Дева

Дева вводит тебя в заблуждение иронией и сарказмом. Она о многом говорит не всерьез, как будто это совсем не важно, даже если сама так не считает. Хорошая новость заключается в том, что если задавать Деве прямые вопросы, то ответ на них ты получишь честный, подробный и понятный. Хороший способ избежать путаницы и недопонимания!

Весы

Весы вводят в заблуждение дружелюбием и жизнерадостностью. Кажется, что имеешь дело с человеком, у которого все хорошо и просто не может быть иначе. На самом же деле Весы могут и злиться, и грустить, и печалиться — как все люди. А еще им иногда бывает трудно и требуется поддержка, представляешь?!

Рекомендуем: О чем говорит ваш знак Зодиака — правда о женщинах

via GIPHY

Скорпион

Скорпион предпочитает жизненную позицию «все сложно», и этим вводит простых людей в заблуждение. Послушаешь Скорпиона, и кажется, что Земля вот-вот налетит на Небесную Ось, никак не меньше. При этом Скорпион — не паникер, просто ему так интереснее. А вот тебе может быть страшновато!

Стрелец

Стрелец вводит в заблуждение своей энергичностью. Кажется, что человеку, который всегда с удовольствием занимается чем-нибудь полезным, можно доверить хотя бы самое простое дело. Но нужно знать вот что: Стрелец всегда помнит о своих интересах и только выглядит альтруистом. Тебе показалось, что он будет таскать каштаны из огня? Возможно, но только пока ему, а не тебе, это зачем-то нужно.

Козерог

Козерог сбивает с толку своим подчеркнуто серьезным подходом ко всему, основательностью и основательностью. Кажется, он все предусмотрел, продумал и учел, осталось только начать действовать, а там и до результата рукой подать. На самом деле Козерог может и не проверять правильность своих умозаключений, а опираться на то, что считает общеизвестным, и заблуждаться. А ты-то веришь, что он прав, как всегда!

Рекомендуем: Интимный гороскоп: названы самые любвеобильные мужчины

Водолей

Водолей вводит в заблуждение своей заинтересованностью. Он, как никто, умеет внимательно слушать, вовремя кивать и делать сочувствующее лицо. При этом мысли его могут пребывать где-то очень далеко и касаться исключительно его собственных дел. Но ты об этом вряд ли догадаешься.

Рыбы

Рыбы вводят тебя в заблуждение, потому что думают, что их фантазии могут стать реальностью. Их не смущает, что это крайне маловероятно, а ты начинаешь сомневаться в собственных представлениях о том, что возможно, а что — нет. К тому же тебе порой так хочется поверить Рыбам! А они ведь даже не пытались тебя обмануть.

ady.mail.ru

ТЕГИ:
Гороскопы
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Это научно подтверждённые факты о яйцах. Вы будете в шоке!

Многие люди считают, что яйца, особенно желтки, могут негативно влиять на состояние здоровья, но мы намерены нейтрализовать эти слухи. Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.
Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.

Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.

Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина, но сейчас есть всё больше доказательств тому, что холестерин, который содержит желток, не несёт с собой негативные последствия для организма.

Холестерин (подробнее о котором можно почитать тут) - на самом деле структурная молекула, которая является важной частью клеточной мембраны, и он отвечает за выработку тестостерона, эстрогена и кортизола, которые поддерживают нормальную функцию всего организма.

Холестерин также вырабатывается в печени, поэтому, когда мы употребляем продукты с высоким содержанием холестерина, он производит его в уменьшенных количествах.

По данным Американской ассоциации сердца, плохой LDL холестерин приводит к образованию толстых твердых отложений, которые закупоривают артерии и уменьшает их гибкость, и повышает риск сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

В противоположность этому, «хороший» холестерин защищает сердечно-сосудистую систему, так как она исключает LDL холестерин из артерий путем проведения его обратно в печень, где он разрушается и выводится из организма.

Яйца имеют высокое содержание холестерина HDL, в то время как транс-жиры из обработанных и жареных продуктов, приводят к повышению уровня холестерина ЛПНП.

Таким образом, употребление яиц фактически уменьшает неблагоприятные последствия нездоровой пищи.

Это питательный профиль одного целого яйца:
Калории: 77
Белки: 6 г
Здоровые жиры: 5 г
Витамин В2: 15% от суточной нормы
Витамин B12: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин B5: 7% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин А: 6% от рекомендуемой суточной нормы
Селен: 22% от суточной нормы
Фосфор: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Фолиевая кислота: 5% от рекомендуемой суточной нормы
Яйца также с высоким содержанием кальция, цинка, витамина К, Е, D и B6.


Это их польза для здоровья:

Здоровое развитие мозга
Яичные желтки богаты холином, что имеет важное значение для функции мозга, особенно для развития головного мозга у плодов и новорожденных.

Потребление яиц во время беременности и лактации повышает развитие и функционирование мозга младенцев.

Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины показали, что холин может снизить риск развития рака молочной железы на 24 процента.

Защита здоровья костей

Витамин D необходим для усвоения кальция и надлежащего здоровья костей, поэтому его дефицит повышает риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Этот витамин естественным образом присутствует в очень немногих продуктах, так что организму часто не хватает его.

Читайте также: Сигналы, которые указывают на дефицит витаминов

Особенно в зимнее время, то у вас нет достаточно времени, чтобы наслаждаться солнцем, вы можете естественно получать этот витамин через употребление яиц.

Борется с дефицитом железа

Симптомы дефицита железа включают усталость, головные боли и раздражительность. Тем не менее, 2 больших яйца содержат 2 мг железа, поэтому регулярное потребление значительно повысит уровень железа.

Защита зрения

Яичные желтки имеют высокое содержание лютеина, который является одним из видов каротиноидов, которые защищают от дегенерации желтого пятна, которая является основной причиной слепоты.

Зеленые листовые овощи также содержат его, но наш организм поглощает его лучше из яиц. Желтки также богаты зеаксантин, антиоксидантом, который защищает глаза от опасного ультрафиолетового излучения.

Приводят вес тела в норму

Яйца обеспечивают чувство сытости и тем самым помогают снизить употребление лишних калорий в течение остальной части дня. Это приводит к потере веса, а белок повышает уровень энергии и предотвращает всплеск сахара в крови и инсулина в крови.

Таким образом, для укрепления общего состояния здоровья, диетологи рекомендуют добавить яйца в свой ежедневный рацион питания.

Также обратите внимание, что рекомендуется употреблять также и желтки, так как они являются чрезвычайно полезными.

Также диетологи рекомендуют ограничить употребление продуктов, которые содержат транс-жиры, жаренные продукты, копчёности и продукты, которые содержат большое количество животного жира и соли.

Кстати, о необычных способах использования соли можно почитать тут.

из budetezdorovy.ru

ТЕГИ:
питание, яйца, витамины
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка