популярное

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Лев Толстой о религии

Письмо Л.Н. Толстого учителю А.И. Дворянскому о том, как религией мы калечим души детей.

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их несправедливо уродуются этим учением.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

  1. Любовь и отношения

5 привычек, которые есть у пар только с глубокой эмоциональной связью

Как только человек находит свою настоящую любовь, он, естественно, захочет установить глубокую связь со своей второй половинкой и сделать все возможное, чтобы их любовь жила как можно дольше

В этой статье мы рассмотри 5 привычек пар, которым удалось это сделать.

Согласно Институту Готтман и Центру исследования семейных отношений, партнерам удается установить глубокую эмоциональную связь при помощи кажущихся, на первых взгляд, таких обычных поступков.

Самую главную роль играет, конечно же, общение, когда один партнер пытается привлечь внимание своей половинки.

Ключ к успеху ваших отношений — не отворачивайтесь от вашей второй половинки, когда ей нужно ваше внимание ведь это — наилучший способ продемонстрировать вашу любовь. Внутреннее эмоциональное состояние вашего партнера будет зависеть от того, сможете ли вы его выслушать или нет.

1. Постоянно узнавайте что-то новое друг о друге

Невозможно полностью узнать другого человека и неважно как долго вы будете вместе. К примеру, у вашего партнера могут быть определенные воспоминания, которыми он с вами не делится. Для того, чтобы узнать вашего партнера как можно лучше — задавайте глубокие вопросы со смыслом.

  • Пережил ли ты смерть близкого человека или домашнего любимца?
  • Какое твое самое счастливое/печальное/пугающее детское воспоминание?
  • Чем бы ты занимался если бы не встретил меня?
  • Во что ты веришь и почему?
  • Кто оказал наибольшее влияние на тебя и твою жизнь?
  • Каковы твои цели на этот год и как я могу тебе помочь их достичь?
  • Как мне сделать наши отношения еще лучше?


Стоит прочесть: Почему влюбленность не может длиться вечно и как сохранить отношения, когда она прошла

2. Делитесь личной информацией

Позвольте вашему партнеру узнать что-то очень личное о вас, то, чем вы не делитесь ни с кем, к примеру, ваши секреты, личные ритуалы, ваши слабости или неловкие моменты.

У партнеров, которым удалось установить глубокую связь, есть свой собственный язык прикосновений и у каждого прикосновения есть свое значение и смысл. Свои шутки, ласковые прозвища, поддразнивания — все это помогает партнерам стать ближе друг к другу.

3. Общение

Общение – это основа любых отношений. Две основные составляющие ежедневного общения каждой пары: умение слушать и игра. Умение слушать – это подарок, который вы дарите своему партнеру, ведь вы уделяете все свое внимание ему и тому, чем он хочет с вами поделиться. Игра – это то, как вы хорошо проводите время с вашим партнером, веселитесь. Оба эти составляющие играют важную роль в создании эмоциональной связи между партнерами.

Представьте, что ваш партнер не только выслушает вас, но также поднимет вам настроение и подарит радость. Вы почувствуете любовь, счастье и поддержу. Умение по-настоящему слушать – это целое искусство. Вместо того, чтобы слушать своего партнера в пол уха, сфокусируйтесь только на нем, внимательно слушайте его и вникайте во все, что он говорит, ведь он – самый дорогой вам человек. Сопереживайте ему, ведь он этого достоин так же, как и вы.

В своих отношениях, пары с глубокой эмоциональной связью стараются делиться радостью со своей второй половинкой так часто, насколько это возможно. Исследователи Института Готтман обнаружили, что проявление привязанности и некая доля юмора во время конфликтов необходимо для здоровых отношений.


Рекомендуем: 7 вещей, которые мужчинам не нужно о нас знать

4. Общая философия

Когда вы рассказываете окружающим о своих отношениях, вы говорите о ваших общих идеях, ценностях, целях и том, как вы поняли, что созданы друг для друга, а не о ваших личных качествах. Пары с глубокой эмоциональной связью понимают, что в течении жизни человек может меняться, однако его убеждения будут оставаться неизменны. Оба партнера должны разделять эти убеждения, ценности и морали, которые усиливают глубину их отношений.

5. Проявляйте верность

Доверие – один из самых важных факторов отношений пар с глубокой эмоциональной связью. В таких отношениях, партнеры будут использовать любую возможность чтобы продемонстрировать своей второй половинке свою готовность защищать ее чувства и это будет лишь усиливать их преданность.

Каждый из партнеров будет защищать свою вторую половинку и никогда ее не предаст.

Сохраняя секреты друг друга, партнеры доказывают свою верность. Для них, общение с окружающими – возможность предать или защитить своего партнера и они всегда выбирают второе. Доверие – это не всегда моногамия. Партнеры с глубокой связью оберегают сердце своей второй половинки тем, что ограничивают себя и стараются не уделять много внимания тем, кого их вторая половинка может рассматривать как соперников.

Также интересно: Гороскоп романтических отношений на март-2018

reu.ru

ТЕГИ:
эмоции, Любовь
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка