популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Вот это анекдоты! Чуть не лопнула от смеха!

Очень смешно и остроумно! Настоящий заряд позитива! Наслаждайтесь и делитесь с друзьями!

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

9 новых французских фильмов, которые не пропустит ни один уважающий себя киноман

9 новых французских фильмов, которые не пропустит ни один уважающий себя киноман:

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью:

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

На каких мужчин может рассчитывать женщина за 40?

Возраст – около сорока. Заказала пасту и давай болтать по мобилке с итальянским поклонником. Подруга ее аж поперхнулась. В чем секрет, говорит, почему у тебя в 40 лет от мужиков отбоя нет? Как ты это делаешь?

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере
👉kulturologia.ru/blogs/300118/37646/

15 «подслушанных» историй, о которых невозможно молчать

И на душе стало тепло-тепло.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

30+ пар безумной обуви от дизайнеров, которых понесло

Кому нравится? :)

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

6 привычек магнетически привлекательных женщин

Вы замечали, что есть такой тип женщин, которым отношения и мужчины даются легко? В чем же их секрет успеха и привлекательности? Давайте разберемся!

Знаменитый советский артист умирает в бедности и с болезнью Паркинсона

Валентин Гафт – известный актер и поэт поразил откровенным признанием – он болен, но ему не хватает денег на лечение и порой – даже на еду

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?:

Секретная черта характера каждого знака Зодиака, которую не всегда замечают другие

Для любителей астрологии не секрет, что каждый знак зодиака отличается друг от друга характером, привычками и другими особенностями.

Юбка, которая скрывает лишние килограммы: 30 модных идей

Этот модный фасон юбки не зря становится таким популярным. Интересный крой позволяет не только выглядеть стильно и красиво, но решает ряд важных проблем: успешно скрывает лишние килограммы, универсальность: не надо перешивать, если изменился вес, выгодно подчёркивает талию и бёдра, удачно сочетается с другими вещами гардероба.

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

Насыпной яблочный пирог «Три стакана»: простой и вкусный, без молока и яиц!

Стакан муки, стакан манки, стакан сахара... Настолько просто, что разберется даже ребенок!

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов

Видеоинструкция уникальной техники!

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

  1. Полезные советы

Что взять в самолет: 7 бьюти-средств, которые пригодятся в полете

Сезон отпусков уже начался, поэтому самое время подумать о косметике, которая пригодится тебе не только во время отдыха, но в полете. Чтобы, спускаясь по трапу, выглядеть как на лучшем снимке из соцсети (а не на фото в паспорте), надо всего лишь грамотно подготовиться к полету и захватить с собой несколько необходимых бьюти-средств.


Перед полетом

  • Выбирая косметические средства, которые пойдут в ручную кладь, проверь их объем. Согласно правилам безопасности, он не должен превышать 100 мл, так что лишнее придется оставить в багаже. Перелей все необходимое в специальные емкости для путешествий или купи мини-версии средств. Еще лучше, если у тебя сохранились пробники косметики — в самолете они придутся как нельзя кстати. Не забудь сложить весь этот дорожный набор (включая тушь для ресниц и блеск для губ) в прозрачный пластиковый пакет для проверки на соответствие требованиям безопасности.
  • Правильное питание — залог того, что ты приземлишься с хорошим самочувствием, без отеков под глазами и тяжести в желудке. «За день до полета употребляй пищу с малым содержанием соли и включи в рацион овощной суп, чтобы вывести из организма избыток жидкости», — советует австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Основатель организации Ministry of Wellbeing, объединяющей персональных тренеров, Блейк Уоррэлл-Томпсон добавляет: «Перед отъездом нужно основательно заправиться витамином C, ведь в самолете очень просто заболеть. Всего 600 мг аскорбиновой кислоты за день до отправления помогут тебе избежать простуды».
  • Заранее позаботься об укладке: перед полетом будет нелишним сделать «колосок» или косичку. Приземлившись, ты будешь чувствовать себя куда более уверенно, так как «сосулек» на голове точно не будет.

Рекомендуем: Я была в шоке! Почему не стоит заказывать кофе в самолете и еще 7 неожиданных авиасекретов

Во время полета

  • Не спеши устраиваться поудобнее, едва погаснет лампочка «Пристегнуть ремни» — прежде выполни несколько обязательных процедур. Влажными салфетками протри лицо, нанеси питательное средство или тонкий слой увлажняющей маски — в самолете кожа очень сильно сохнет.
  • Старайся как можно чаще шевелить ногами и не давай телу затекать. «Каждый час нужно вставать и прогуливаться вдоль кресел, туда и обратно», — напоминает Уоррэлл-Томпсон. Это предупредит вздутие и тромбоз глубоких вен.
  • Лицо тоже требует постоянного внимания: не забывай периодически спрыскивать его и зону декольте увлажняющим спреем, чтобы утолить жажду, которую организм испытывает в самолете. Незадолго до приземления сходи в дамскую комнату, чтобы почистить зубы, нанести тональный крем или консилер и распустить волосы.
  • Скука, новизна пищи — все это может повлечь за собой переедание. «Избегай продуктов, богатых углеводами, так как тебе не нужна энергия, ведь ты не особо двигаешься, — говорит Сьюзи Баррелл. — Лучший выбор — это салат и фрукты. Никакого хлеба, риса или пасты!» Лучше запастись снеками (вроде протеинового батончика или необработанных орехов), чтобы не зависеть от самолетного меню. Кроме того, неплохо бы отказаться от вина, вместо него пей воду. «Часто тело путает жажду с голодом. Употребляй больше жидкости — тогда переедание тебе не грозит», — объясняет Уоррэлл-Томпсон.

Рекомендуем: Упаковываем чемодан правильно: лайфхаки на вес золота

На заметку: эти вещи пригодятся тебе при долгом перелете

  1. Подушка обеспечит спокойный, здоровый сон, а значит, и отличное настроение по прибытии.
  2. Компрессионные гольфы необходимы, если ты хочешь, чтобы ноги в дороге дышали и не затекали.
  3. Компактное полотенце, тапочки и сменное белье пригодятся, когда ты летишь с пересадкой: во многих аэропортах есть душевые кабины — не пренебрегай возможностью «смыть» с себя усталость.
  4. Карманный стерилизатор защитит зубную щетку от бактерий и в разы снизит риск инфицирования ротовой полости.
  5. Влажные и матирующие салфетки помогут тебе поддержать чистоту и свежесть кожи лица во время перелета.
  6. Ополаскиватель для полости рта на время заменит зубную щетку и позволит не сомневаться в свежести дыхания.
  7. Крем для век позволит избежать легких отеков под глазами после непродолжительного сна в самолете или аэропорту.

Рекомендуем: Как правильно одеться в самолет?

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
лайфхаки, полезные советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Мир вокруг нас

Датчанка взяла под свою опеку брошенного ребёнка

Аня Ринггрен Ловен (Anja Ringgren Loven) из Дании живет в Нигерии и работает волонтером. Там она и нашла ребенка, которого бросили родители, он жил на улице в течение 8 месяцев.

Ловен назвала малыша Хоуп («Надежда») и взяла под свою опеку. Спустя какое-то время датчанка выложила снимки, на которых видно, как преобразился Хоуп.

1

2

3

4

5

6


из misstits.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Первая леди Сингапура пришла на прием Мишель Обамы с сумкой за 11 долларов
Доброта – это то, что может услышать глухой и увидеть слепой
Карма преодолевается с помощью молитвы.
ТЕГИ:
помощь, милосердие, человечность
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка