популярное

16 стильных платьев-миди для лета, которые будут идеальны в любой ситуации

Миди-длина хит сезона 2018 и основной летний тренд. Это невероятно женственные и элегантные платья, которые позволяет женщине быть привлекательной без излишней откровенности. Быть модной и нравиться прежде всего — себе, задача нелегкая, но с помощью миди-платья вполне решаемая.

Не статья, а сокровище! 7 основных рецептов теста в одном месте.

Тесто может быть любым: 7 рецептов основного, и все в одной статье!

Слова Одри Хепберн, которые должна услышать каждая женщина

Не должна, а обязана!

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

Зачем каждой женщине нужен 1 стакан горячей воды по утрам?

7 способов энергетической защиты

Несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику.

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Как себя вести в период лунного затмения 27 июля

Что нужно делать в период лунного затмения 27.07.18? Лето 2018 года богато на природные сюрпризы, ведь в середине июля мы наблюдали солнечное затмение, а 27 июля в 23:22 по московскому времени и в 20:22 по Гринвичу мы сможем полюбоваться лунным затмением

Местами жестковато, но вы просто обязаны это прочесть!

ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? ЛЕНЬ? ДЕПРЕССИЯ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТО! Энерджи-менеджмент.

5 советов гинеколога на каждый день

Эти советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Научиться определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения, можно...

«Милая, тебе никто ничего не должен».

В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире, даже любовь - нельзя воспринимать, как данное.

Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!

Так вкусно, что можно и на праздничный стол!

Знать, чтобы спасти: что делать, если младенец подавился

Эти видео нужно посмотреть всем родителям, чтобы в экстренном случае знать, как действовать
--------------
❤️
Загадки для детей — ihappymama.ru/iq/zagadki/zagadki-dlya-detej — наш новый раздел. Мы собрали более 1500 загадок на разные темы и сгруппировали их по категориям

Как вырастить чайный гриб самостоятельно?

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.
Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Служанка-Принцесса-Королева

Постный вишнёво-шоколадный кекс

Летние платья для женщин после 40 лет: 20 стильных образов

В женской душе всегда живет желание выглядеть неотразимо. В любом возрасте барышни грезят комплиментами по поводу их внешнего вида. После 40 лет женщины все чаще вглядываются в зеркало, изучая новое отражение с мелкими морщинками и уже не столь упругой кожей. Это ли повод для грусти?

Да это просто шедевры!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Опасная косметология: 4 популярных процедуры, о вреде которых умалчивают

Каждая женщина мечтает оставаться красивой в любом возрасте. Салоны и бьюти-центры предлагают многочисленные способы продления молодости, и мы обращаемся к ним, потому что верим в их эффективность. Но косметологи далеко не всегда рассказывают всю правду о популярных процедурах, а ведь многие из них несут серьезную угрозу здоровью.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Скорость старения: как ее узнать и замедлить на клеточном уровне

Разбираемся, что заставляет нас стареть, и какие тесты и анализы помогут взять этот процесс под контроль.

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

«Осторожно, психолог!»

«Психологи – враги рода человеческого» – бормочет мой коллега врач-психиатр после разговора с новой пациенткой. И я с ним согласна. Потому что одно из моих мест работы – психиатрическая больница. Читаешь карты – сердце кровью обливается. На ранних этапах болезни большинство годами ходили по психологическим консультациям, курсам, группам, тренингам. Их учили «радоваться жизни» и как «избавиться от излишних страхов и тревог». Болезнь, между тем, прогрессировала. И никто из ведущих группы или консультирующих психологов не увидел, что у человека душевное заболевание.

22 фото, в которых вся атмосфера 90-х

22 фото, в которых вся атмосфера 90-х:

  1. Уход за собой

Как ухаживать за кожей во время тренировок

Перед походом в тренажерный зал обязательно прочитайте наш материал!

Когда подготовку к весеннему сезону заменили многочисленные открытия ресторанов и поедание пасхальных куличей, остается совсем немного времени для того, чтобы прийти в форму к лету. Завязать шнурки и пойти бегать в парк или погрузиться в сайклинг и крутить педали до изнеможения — выбор за вами, но не забывайте об уходе за кожей.

Основная идея такова: очищение — защита — ежедневная рутина. Но, в зависимости от вида спорта и погодных условий, меняется одна из переменных.

Как ухаживать за кожей во время тренировок

Также интересно: МАССАЖ ЖИВОТА "ТУЙФУ"

Тренировки на свежем воздухе

В ветреные дни главным помощником будет масло. Легкий слой любого масла растительного происхождения поможет защитить лицо от ветра и городской пыли, а небольшое количество хотя бы минимального SPF сверху не повредит даже в пасмурную погоду. В теплый сезон солнцезащита станет ключевым пунктом ухода спортсменов (уделяйте особое внимание щекам и носу), а чтобы не ошибиться с необходимым количеством средства, предлагаем следующую хитрость: нанести первый слой защиты в обычном количестве, подождать полного высыхания (займет несколько секунд) и нанести крем повторно — тогда точно не прогадаете.

Как ухаживать за кожей во время тренировок

Сериал «Секс в большом городе»

Плавание

Плавать с макияжем ни в коем случае нельзя, как бы вы не спешили отработать вчерашние круассаны. После удаления макияжа нанесите тонкий слой любого защищающего средства – масло или легкий увлажняющий гель – и вперед, покорять дорожки. Единственный совет – избегайте нанесения средства на лоб, так как оно смешается с капельками воды и будет стекать в глаза, доставляя дискомфорт. После плавания примите душ, умойтесь мягкой пенкой или гелем и завершите процедуры привычными средствами.

Как ухаживать за кожей во время тренировок

Джейми Ли Кертис в фильме «Идеально»

Рекомендуем: Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Тренировки в зале

Для тренировок в спортзале или студии достаточно лишь чистой кожи и небольшого слоя увлажняющего геля. После – обычная ежедневная рутина, без каких-либо поблажек в честь изматывающей тренировки.

Ну и на всякий случай напоминаем: если вы занимаетесь спортом после работы, то обязательное условие – это удаление макияжа, иначе вся работа по уходу за кожей окажется бесполезной.

Мицеллярная вода – это быстро и удобно, но все же лучше использовать средство на масляной основе, оно более нежное и питательное. Отзанимались, приняли душ, проделали вечернюю рутину от А до Я и только тогда можно спокойно ложиться спать, предвкушая новый день с идеально здоровой кожей.

Как ухаживать за кожей во время тренировок

Стоит прочесть: 7 поз в сексе, которые сжигают больше калорий, чем упражнения в зале

www.vogue.ru

ТЕГИ:
спорт, Кожа
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Цитаты

20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа

Дональд Трамп умеет не только зарабатывать, но и выкручиваться из самых сложных ситуаций.

Дональда Трампа до сих пор многие воспринимают не в качестве политика, а как успешного инвестора. И стоит прислушаться к тому, что он говорит, ведь Дональд Трамп умеет не только зарабатывать, но и выкручиваться из самых сложных ситуаций.

20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента

×

20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
20 по-настоящему золотых цитат Дональда Трампа Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
fishki.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

Имейте безмерную наглость поступать так, как хотите
25 философских цитат братьев Стругацких
Добрый Джордж Бернард отучит тебя от нытья и лени
ТЕГИ:
Дональд Трамп, цитаты, цитаты президента
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка