Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Жизнь и Мудрость

Любовь и отношения

Семья и дети

Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Мир вокруг нас

Знаменитости

Семья и дети

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Жизнь и Мудрость

Знаменитости

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Психология

Общество

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Красота и здоровье

Идеальный цвет волос для женщин старше 45 лет: как правильно выбрать, чтобы не казаться ещё старше

Волосы красят многие женщины независимо от возраста. Но с возрастом это уже не просто эксперименты с разными оттенками, а необходимость: у большинства женщин появляется седина. Но зрелым дамам подходят далеко не все краски, ведь слишком яркие и темные цвета только подчеркивают тот факт, что кожа уже не такая свежая и гладкая. Правильно подобранный оттенок краски сделает вас гораздо моложе и освежит лицо.

1.Если вам хочется покрасить волосы в рыжие оттенки, то вместо ярких и жгучих цветов выбирайте теплые тона.

2. Предпочитаете быть шатенкой, тогда выбирайте шоколадные оттенки. Чем старше, тем кожа становится более темной и тусклой. От черного и темно-коричневого лучше отказаться. Выберите чуть светлые оттенки и тогда образ станет моложе.

3. Блондинкам лучше отказаться от платиновых тонов и быть ближе к меду. Золотой и розовый подойдут для этого лучше всего.

Правила окрашивания волос

Если вы не раз обесцвечивались, то вам нужно отойти от однотонности. Смешивайте разные цвета, это поможет оживить волосы, сделать их здоровее и вернуть естественность. Будьте аккуратны, не переборщите.
Идеальным вариантом станет окрашивание нескольких прядей на своем основном цвете. Такое решение сделает образ намного привлекательнее и соблазнительнее.
Мода модой, но помните о том, что идет конкретно вам. Если следовать исключительно моде, то можно попасть в неловкую ситуацию и выглядеть нелепо. Поиграйте с различными оттенками. В тренде нынче теплые тона.
Стараться закрашивать седину — не лучший выход из положения. Лучше всего пользоваться натуральными красителями и на несколько месяцев забыть о седых волосах.
Не забудьте ухаживать за бровями. Сделайте их немного светлее, это намного смягчит черты вашего лица.
Седину бровей, также, стоит закрасить, и тогда лицо станет свежее, моложе и светлее