популярное

Дневник Домового Часть 6

15 сериалов, которые помогут выучить английский

15 сериалов, которые научат вас понимать английский язык.

В Голландии тестировали 5G - сотни птиц погибли сразу же! Что это было?

Это ж что с нами тогда будет?? 😱😱

В каком месяце девушка родилась — такой у нее и характер!

Попадание 100%

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

10 минут в день, чтобы добиться плоского живота

Простые упражнения на основе планки, выполняя которые можно сформировать красивую талию.

10 фильмов о настоящих королевах, которые помогут хорошо провести несколько вечеров

uDuba.com предлагает вам особенную, «королевскую» подборку самых интересных исторических фильмов о жизни настоящих королев и императриц.

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

У тигра начались судороги во время выступления в цирке. Как предполагают — от голода

Видео с происшествием попало в соцсети. Эдгар Запашный, используя нецензурные слова, заступился за Багадасаровых.

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Да, я плохая мать, как скажут сейчас многие. Я не хочу вечером делать с ребенком уроки

21-й век ускорил жизнь, бросив нам много новых вызовов. Но в сутках не стало больше 24 часов. И сил, и здоровья больше не стало...
😮😮👇

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Леди или простушка: 5 поступков, которые выдадут ваш социальный статус

Элегантность никак не зависит ни от материального, ни от семейного положения тем более ни от внешних и физических данных, как и ошибки, которые совсем несвойственны леди.

Эту песню знают абсолютно все, но мало кто видел, как выглядит ее исполнитель!

Израэль Камакавиво’оле (Israel Ka’ano’i Kamakawiwo’ole 20 мая 1959 — 26 июня 1997) — гавайский музыкант, исполнявший песни под аккомпанемент гавайской гитары-укулеле. Помимо музыкальной деятельности, этот талантливый человек активно боролся за права и независимость своего народа.

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

28 кулинарных хитростей на вес золота

Является по мнению многих людей, «самым убедительным документальным фильмом».

Фильм комментирован актером Хоакином Фениксом («Гладиатор»), номинантом на премию Academy Award, и исполнен с музыкальным сопровождением Моби, автором платиновых альбомов.

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумал…

Возьми себе за привычку кушать их каждый день!

Нужно соблюдать эти 9 правил, чтобы орхидея цвела круглый год

Орхидея будет радовать глаз круглый год! 😍👍👍

Убираем по-японски: всего 2 действия ликвидируют хаос в доме

Японка Мари Кондо осознала своё предназначение ещё в 10 лет – она решила научиться наводить порядок. И как нередко случается почему-то именно с японцами, из скучного рутинного занятия создала целое искусство с элементами праздника и религии.

Неизвестный Айвазовский: Завораживающие зимние пейзажи прославленного мариниста

Морские пейзажи ему давались превосходно, несмотря на то, что художник никогда не писал их в открытом море. Но кроме марин в коллекции Ивана Константиновича находились картины с «сухопутными» сюжетами.
👉 kulturologia.ru/blogs/161017/36343/

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Один старый мужчина переехал жить к своему сыну, невестке и четырехлетнему внуку

Это стоит прочитать каждому! 👍👍👍

12 уроков от человека, который научился просыпаться ранним утром

2 апреля я бросил себе новый вызов. Задача была проста: 21 рабочий день я должен был просыпаться в 4:30 утра. Я уже привык просыпаться рано (в 6 часов утра почти каждый день), но на этот раз я хотел зайти еще дальше. Я хотел проверить себя и узнать свой предел.

  1. Мода и стиль

Помоги себе сама: как выстроить гардероб «женщины его мечты»

О том, как определиться с гардеробом для грамотной «охоты» за мужскими сердцами.

Пока вы наслаждаетесь весной и солнцем, я без устали бью по клавиатуре, дабы успеть со своими советами на тему «Как одеваться, чтобы найти себе мужчину». Давай сразу договоримся и перестанем спорить со взрослыми: то, как ты выглядишь, важно в вопросе общения с людьми и вдвойне важно в общении с людьми мужского пола.

Как бы там кто ни заявлял про приоритет духовных качеств, мужчины — визуалы, и они изначально ориентируются на внешность. Ну согласись, узнавать внутренний мир «серой мыши» или дамы в наряде особи легкого поведения равнозначно не хочется. За первую, скорее всего, даже взгляд не зацепится, а у второй хочется исследовать другое (так сказать, внутренний мир с другой стороны). И вот «ЖЕМ» (женщина его мечты) — это такой канатоходец, балансирующий посередине, и, как всегда, держать баланс придется научиться.


Часто за желанием измениться по весне стоит весьма конкретная задача, про которую в большинстве своем девочки стараются не говорить. А зря, ведь не понимая, какую задачу решаешь, ты вряд ли сформируешь имидж, который тебе в «чем-то там» поможет. Ну да, будет он такой же, как и запрос: «какой-то». (Вспомни про конкуренцию, понимаешь, что без ума вообще никак?)

Рекомендуем: 6 ошибок, убивающих женскую привлекательность (мужской взгляд)

Итак, ты хочешь сформировать имидж, который позволит тебе выйти замуж за того-самого-мужчину (и тут важно сразу понимать, кто он, твой «тот самый»). Оооокей, а что у тебя с отношениями сегодня? Помогу тебе определиться.

Вариант № 1. Мужчин привлекаю легко, но что-то плохо с удержанием. Вывод: как бы ты ни хотела помочь себе правильным имиджем, скорее всего, тебе нужен для начала психотерапевт.

Вариант № 2. Мужчин не привлекаю. Причем случается разное: смотрят, обращают внимание, улыбаются, но не знакомятся или вообще не смотрят от слова «совсем». Вывод: здесь уже нужно начинать с построения имиджа.

Вариант № 3. Мужчин привлекаю, да не тех, сплошные лгуны и неудачники. Вывод: ну, если это на 100% так и ты уверена, что не действуешь в рамках любимого многими «все вокруг не правы, а я Д'Артаньян», то возвращаемся к целеполаганию, дорогая моя. Сядь, заточи перо и опиши своего МММ («мужчина моей мечты»), не скупясь на детали. А дальше давай разбираться с имиджем.

Вариант № 4. Мужчин привлекать? Щас! Пусть он старается, переодевается, а я еще посмотрю, стоит ли игра свеч. Так, королевам не ко мне, да и имидж им не нужен, он уже есть. Правда, мужа нет, но ведь это фигня, скажи?

Вариант № 5. «Ой, было уже все, была замужем, теперь точно знаю, все они козлы, надену черную водолазку и брючки, запакуюсь по самые брови, чтобы обезличить себя окончательно». Вывод: ага, ты все верно поняла, быстренько чеши к психологу.

Это основные идеи в наших красивых головах — с ними и нужно работать. Еще здесь важно понимать, что имидж «ЖЕМ» до 30 и после 30 будет различаться, и да, очень важно, наши мысли формируют образ, так что бесполезно мне доказывать, что мини и сапоги стриптизерши ты носишь потому, что модно, а не потому, что на охоте. Сама такая была.

Рекомендуем: 26 препятствий на пути к женственности

Сразу предупреждаю: тема настолько обширная и индивидуальная, что сразу все и не раскрыть. Вектор я тебе задам, а потом сама-сама-сама. Итак, как и в любом серьезном деле, начни с определения целевой аудитории. Или, проще говоря, пойми, по кому стрелять будем (глазками). Потому что если не понять этого с самого начала, выстроишь имидж, который будет привлекать не то, что хотелось бы. А зачем тебе очередной «не в моем вкусе»? Прикинь род деятельности этих мужчин, возрастной диапазон, примерную среду обитания, возможную стилистику в одежде (да-да, вспоминай, кого ты без труда вычисляешь из толпы), чем интересуются. Определила?

Окей, теперь примерно понимаешь, какую женщину он предпочтет рядом? Вот тебе подсказка, основанная на последних исследованиях российских мужчин. Эталон — это женщина средней комплекции с пропорциональной фигурой (Карл, слышишь, ему все равно на твои кг, ставку делаем на пропорции), доброжелательная (научись уже улыбаться и убирать серьезные «щи» на лице и выражение «не подходи — убьет»), естественная (боевой раскрас оставь для девичников), с умением понимать (ага, больше слушай и кивай, про себя в последнюю очередь).


Здесь же быстренько обрисуем, чего мужчины ожидают от стиля Женщины Его Мечты. Сразу предупреждаю, что внешняя красота без внутренних качеств обнуляет впечатление, это понятно. А нужны мужчинам понятные образы и одежда из разряда «не слишком нарядно, не слишком модно, не слишком спортивно, не слишком консервативно», делаем упор на женственность, нежность и легкость. Не забываем про аккуратность, ухоженность и опрятность. Разобрались!

Рекомендуем: Научно доказано: именно так должно выглядеть идеальное женское тело

Далее ищи свое — с учетом фигуры, ее плюсов, которые будешь выделять, и фишек, вокруг которых будешь выстраивать весь имидж (грудь красивая — грех ставку на ноги делать, понимаешь, да?). Подбери себе визуальные примеры женщин с похожими внешними данными и атрибутами, которые сводят с ума мужчин всего мира, понаблюдай за тем, как они одеваются. Ищи образы в повседневной жизни — на красной дорожке почти все идеальные. И ты сразу увидишь все то, о чем я тебя предупреждала.

Пользуйся и не благодари!

из cosmo.ru

ТЕГИ:
внешность, гардероб, стиль, Отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Психология

Как избавиться от негативных мыслей? Четыре техники, переворачивающие сознание

Бывает, вроде бы всё в порядке, а негатив так и лезет в голову. Мы начинаем чего-то опасаться, беспокоиться, дуть на воду... А уж когда всё плохо — тревожные мысли просто не дают нам покоя... Но в них нет никакого толку. Задумайтесь, хоть на миг — разве они нам помогают? Нет! Так давайте же от них избавимся!

1. Техника — отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя, а на её место поставьте что-то другое. И ключевой принцип здесь такой: вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую негативную мысль.


2. Техника — этикетка (которую мы приклеиваем к чему-либо)
Эта техника отличается от первой. Она заключается в том, что вместо того, чтобы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе: «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.


3. Техника — преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её до абсурдного. Здесь ключевой момент – сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли и понять, что сознание – великий обманщик. Вы можете подумать:

"Я не могу постучать в дверь и продать товар, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснет меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят плакаты со словами "ты идиот, зачем ты вернулся?"

Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только, если вы на них реагируете.


4. Техника — противостояние
Все, что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «мне не удастся совершить продажу», вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е. «мне обязательно удастся совершить продажу». Если вам приходит мысль:

«мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха»,

вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе

«я обязательно добьюсь огромного финансового успеха».

Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе: «я способен на все, я очень необычный человек».

Абсолютно невозможно одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.


Вы можете попробовать работать с этими техниками как боксёр со своим соперником. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть - нанести два удара третьей, а потом добавить четвертой.

Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться контролировать свой разум.

из Психология Души

Вас также могут заинтересовать статьи:

САМАЯ КОРОТКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Как победители ставят цели?
Без права на слабость
ТЕГИ:
Советы, Мысли, Успех, психология
Комментарии (23)
23 комментария
Комментировать
Бэла Убайдатова
Бэла Убайдатова

Во всём происходящем со мной стараюсь увидеть уроки жизни;)

Gulmira Abildinova
Gulmira Abildinova

Всем привет! Ребят знаете что лично мне всегда помогает, простая фраза - "ОТМЕНЯЮ." делюсь 😉

Natalia Ostanina-Luginbühl
Natalia Ostanina-Luginbühl

А я избавляюсь по другому: мысль пришла-представляю облако и проговариваю про себя...."такая то мысль...я её сжигаю"Представляю как оно горит...Таким спосом я полностью освободилась от негатива!Лет 20 назад начала так делать,не помню когда последний раз негативно думала!Попробуйте и Вы!

Matti Kaltti
Matti Kaltti

nekatiivisiä ja positiivisiä ajatuksia tulee olla melke yht paljo molempia niin tasapaino säilyy

Sandra Martinova
Sandra Martinova

"Невозможно ОДНОВРЕМЕННО думать о позитивном и негативном" .Согласна с этим. Если порыться в себе хорошенечко, то позитивного можно найти предостаточно. Кому как нравиться просыпаться по утру и провожать подаренный день. Всему есть конец и хорошему,и плохому. Если осознать это,то радуешься ДНЮ.

Natalya Mavlùtova
Natalya Mavlùtova

Все права негативные мысли можно менять отношением , т.е посмотреть надо по другому, даже наши бабушки говорили нет худа без добра😊

Світлана Орещук
Світлана Орещук

Я пережила очень большие беды и скажу вам, что всё-равно надо избавляться сначала от негативных мыслей, от отчаяния, а потом и только потом наступит улучшение ситуации. Иначе грязнешь в жалости к себе и всё.

Nina  Voytova
Nina Voytova

"Чужую беду руками разведу, а своей - ума не приложу". Всё так и есть.

Таня Гта
Таня Гта

Якщо колеги говорять ... то напевно потрібно якось реагувати? )

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Просто возьми и кардинально поменяйся😉

Anna Malenkova
Anna Malenkova

Вот я всегда также считала. Но наступил момент, когда реально не можешь справиться с собой. И понимаешь, что все зависит от тебя.... но ничего поделать не можешь. И вроде видишь себя сл стороны, анализируешь. А от этого еще хуже становится.

Andry  Logan
Andry Logan

И спросила кроха что такое хорошо что такое плохо?

Alexandr Tulyupa
Alexandr Tulyupa

Самая простая техника- нейтрализовать источник раздражения!

Yelena Yutrov Yudin
Yelena Yutrov Yudin

Всё зависит от нас самих👍 Полностью с вами согласна. Проверено.

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Все зависит от самого человека! Если же человек с чем-либо справится не может, это означает, что он просто этого не хочет... И нет других объяснений и быть не может!!! Люди в большей своей части эгоисты в особенности те, кто страдает какими-либо недугом, думая, что за них это должен сделать кто-либо ещё, психолог, друг, муж, дети или же ещё кто, а все зависит от него самого!!!

Sevda Djanibekova
Sevda Djanibekova

От негативных мыслей никак не избавиться, если в жизни не происходит ничего позитивного. И все психологи мира тут бессильны с их умными рекомендациями. Да они и перед своими бедами бессильны. Что-то их собственные советы не срабатывают, когда у них у самих большая беда. Знаю это не понаслышке.

Yelena  Yemelkina
Yelena Yemelkina

Думай о будущем прекрасном мире на планете ЗЕМЛЯ.

Garegin Poghosian
Garegin Poghosian

После чего-то плохого, что случилось с человеком, он как-то отстраняется от беспокойства, обиды и переживаний, отвлекаясь повседневными заботами, а мысль о случившихся неудачных действиях загоняется в подсознание; ощущается только какая-то смутная тяжесть в душе. И вдруг, внезапно, посреди ночи открываешь глаза и тут начинаются терзания ада! Со страшной силой наваливаются тяжесть переживаний, боль, горечь, осознание своего бессилия, перед кажущимся ужасным, происшедшим фактом. С давних пор я стараюсь перебить этот бедлам каким-то приятным воспоминанием в прошлом или чем-то интересным и волнующим, что предстоит в недалеком будущем. Как правило, чувствуешь облегчение и постепенно возвращается способность анализировать, мыслить и находить верное решение.

Показать больше комментариев
Подписка