популярное

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

5 потребностей намертво склеивающие любой брак , и измен не будет никогда

Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака. Речь идет о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга ищут это на стороне.

Ни один знак Зодиака не простит вам этих вещей

У каждого знака Зодиака есть свой «черный список» проступков

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Антитренды лета 2018: 5 скучных и устаревших вещей

Анализируя свой гардероб в преддверии лета, нужно избавляться от тех вещей, которые вышли из строя или перестали подходить по размеру.

17 СМС от тех, кто всегда говорит то, что думает

У каждого из нас есть прямолинейный друг. Если уж он считает, что вам не идет это платье, он так и скажет. Такие люди — сама откровенность, а что вы уж там думаете по этому поводу — дело ваше. И именно у них получаются самые шедевральные СМС-сообщения.
Мы собрали лучшие СМС от тех, кто не намерен скрывать свое мнение в угоду какой-то там вежливости.

Убойные картинки! Это чистый позитив!

Остроумные ответы часто являются диалогом в духе короткого анекдота и строятся на противоречиях и двусмысленности. Они очень часто используются в мемах и популярны среди всех категорий пользователей, так как универсальны и подходят практически под различные ситуации. Очень часто в остроумных ответах используется и острое слово, настолько ловко вплетая их в ответ, что без мата теряется большая часть «доходчивости».

Робот начал ругаться матом на Юридическом форуме в Петербурге

В результате состязаний между роботом и профессиональным юристом искусственный интеллект научился неожиданным риторическим приемам

Кто-то сказал мне, однажды, жить ради мелочей.
Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера,
жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах,
жить ради танцев под дождем,
жить ради смеха до боли в животе,
жить ради любимых песен и хороших книг ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звезд провожающих тебя домой.
Жить ради людей которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук.
Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. ради неожиданных подарков и долгожданного "да".
Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.

Зали Зелвегер

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

Дженнифер Лопес набрала пару десятков килограмм и изменила прическу. Что это? Новый образ?

В прошлом месяце в Сети появились любопытные снимки Дженнифер Лопес и Алекса Родригеза. Парочка прогуливалась, когда папарацци успели сделать удачный кадр. Редакция uDuba.com удивлена: певицу теперь не узнать!

Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением! Все эти сайты имеют узкоспецифическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.

1. Note Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций. Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации - это красиво и привлекательно.

Анекдот про трех подруг

Умора!

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Ученые поведали, в каком возрасте мы начинаем выглядеть более старыми

К сожалению, никто не застрахован от старости. Если бы мы знали, когда наша кожа начинает терять свою молодость, то смогли бы предпринять необходимые меры для замедления процесса. Профессор Гарвардской медицинской школы Алекс Кимбелл провел исследования, чтобы найти ответы, мучившие людей. Он хотел разобраться, какие же процессы происходят в слоях кожи.

Со всей душой: самые добрые знаки зодиака

Доброта — качество, излишек которого не вредит, писал британский писатель Джон Голсуорси. Мысль мудрая, но в реальной жизни не всегда воплощаемая. uDuba.com составил рейтинг самых добрых знаков зодиака.

Новинки! Каким будет пальто оверсайз весной 2018 года? 60+ шикарных образов

Красивые новинки стильных пальто оверсайз весны 2018 года! Для всех: стройных, " пышечек", молодых, зрелых женщин! Выберете то, что вам понравится!

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Магия кошачьего обаяния

Сколько раз мы обещали себе не отвлекаться от важных дел и на фото милых кошек. Но разве это возможно? Проверь себя.

Хорошие анекдоты всегда кстати. Они могут разрядить обстановку в компании, развеселить и снять зависшую паузу. Благодаря анекдотам мы
чаще улыбаемся и настроение у нас всегда выше. Читайте хорошие анекдоты и получайте удовольствие от жизни

Японский художник рисует чувства, которые хоть раз испытывал каждый, но не мог описать словами

Японский художник рисует чувства, которые хоть раз испытывал каждый, но не мог описать словами:

20 потрясающих образов с брюками 2018

Вы до сих пор думаете, что брюки уместно выглядят только в деловом костюме? Тогда точно пришла пора развенчивать этот миф и знакомиться с ошеломительными, очень стильными, сексуальными и женственными комплектами, которые на суд модницам представили дизайнеры. Гуру мировой моды в очередной раз показали, что все гениальное – просто и доступно каждой женщине, стоит только приложить немного усилий.

Сынок, это Ты вчера машину брал? Иди её отмывай.
– Пап, вчера на ней целый день ездила мама…

10 золотых правил элегантной леди

Золотые правила, которые нужно соблюдать.

9 упражнений, которые не стоит делать, если вы мечтаете о женственной фигуре

9 упражнений, которые не стоит делать, если вы мечтаете о женственной фигуре:

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

  1. Гороскопы

Каким этот мужчина станет в браке? Выбираем мужа по знаку зодиака

Узнайте, чего стоит ждать от мужчин разных знаков зодиака после того, как в их паспортах появится заветный штамп.

Овен

Овен — один из тех знаков Зодиака, которые практически не меняют своего поведения после женитьбы. Стремясь связать свою жизнь с таким мужчиной, помни: не нужно строить иллюзий, что он исправит какие-то свои недостатки, просто став семейным человеком. Штамп в паспорте для него — лишь формальность, нисколько не влияющая на характер, привычки и отношение к близким. Не следует воспринимать это как минус, ведь, решив связать жизнь с Овном, ты можешь быть уверена, что такой человек не изменится в худшую сторону, превратившись в нагулявшего жир тунеядца, раздающего распоряжения из-за газеты с дивана. «Кот в мешке» — это кто угодно, но только не Овен. Ты и сама можешь проанализировать судьбу знакомых пар, в которых есть Овны. Поменялись ли эти люди? Наверняка нет. Кстати, если нет Овнов поблизости, можешь обратиться к биографиям знаменитостей. Какие известные Овны сменили свои привычки после женитьбы? Будет любопытно узнать об этих редких исключениях. Какой совет можно дать тем, кто решил связать жизнь с Овном? В первую очередь дай ему достаточно личного пространства: Овен должен иметь свой уголок для работы, любимого хобби, отдыха. Такие мужчины не меняют привычки, а значит, лучше не пытаться запретить ему, например, видеться с друзьями каждую субботу.

Тельцы

Тельцы — одни из самых преданных партнёров. Брак с таким мужчиной надёжен и очень редко доходит до полного разрушения. Причина такой ситуации должна быть действительно из ряда вон. На самом деле, те поводы, которые приводят Тельцов к разрыву — тема довольно интересная, и если у тебя есть пример такой ситуации, обязательно поделись им в комментариях. Мужчина-Телец непритязателен во многих вопросах, так что удовлетворить его потребности несложно. Однако если он в чём-либо нуждается, то вряд ли пойдёт на уступки — скорее всего, это сделает его вторая половинка. Для него важен уют, комфорт — всё то, что ассоциируется с семейным благополучием. Следует также упомянуть о детях. Они для Тельца — особая радость в жизни. Мужчины данного знака Зодиака — это заботливые и любящие родители.

Рекомендуем: Браки, заключенные на небесах: 12 идеальных пар в гороскопе

Близнецы

Близнецы — пример тех мужчин, которых очень сложно представить в браке. Если у тебя есть достаточно знакомых этого знака Зодиака, то ради интереса посчитай, сколько из них имеют долгосрочные семейные отношения. Если соотнести количество холостых и счастливо женатых Близнецов, то обычно выходит 3/1, а то и больше. А какая статистика получится у тебя? Было бы интересно сравнить несколько ответов, чтобы наглядно продемонстрировать, насколько мужчины данного знака Зодиака далеки от семейной жизни. Она их действительно пугает, кажется сковывающей и обременительной. Это не значит, что устоявшиеся семейные отношения с таким мужчиной невозможны. Но ценит он вовсе не то, что находится дома. Близнеца всегда тянет на волю, туда, где открыты все пути. Как правило, женщинам в таких отношениях часто приходится идти на уступки. Есть ли подобные ситуации в жизни наших читательниц или их знакомых? Если да, расскажите об этом в комментариях.

Рак

Раки требуют особенного подхода к себе. Семейная жизнь для них — важный, требующий взвешенного решения шаг. Они очень боятся прогадать или оступиться на одном из этапов притирки, а потому если мужчина-Рак обзаводится семьёй — это, как правило, надёжный союз, который переживёт практически любые ненастья. Не стоит ходить далеко за примерами: ты сможешь без труда найти их самостоятельно среди знакомых или просто известных людей. Чужой пример поможет наглядно убедиться в том, насколько обстоятельно Раки подходят к союзу и организации совместной жизни. Другой вопрос в том, что далеко не каждая женщина может соответствовать запросам Рака. Нередко в отношениях с ним инициатором разрыва становится именно представительница прекрасного пола, которая решает найти себе партнёра с более простыми взглядами на семью, любовь и жизнь в целом. Воспитание детей лучше не доверять им всецело. У Раков нет чувства меры, а потому в данной сфере постоянный контроль со стороны супруги обязателен.

Лев

Львы — это те люди, о которых говорят, что их слишком много. Решаться на союз с таким партнёром нужно только тем женщинам, которые способны полностью посвятить себя возлюбленному. Если же ты сама обладательница сильного характера и имеешь отношения со Львом, то возникает только один единственный вопрос: «Как вы там вообще друг с другом ладите?» Действительно, подобный опыт является уникальным, и если среди наших читательниц есть примеры союзов, где встречаются две сильные личности — те же Лев и Лев — было бы интересно узнать немного о такой семье: как много бывает конфликтов, кто обычно является инициатором применения, как давно длятся эти отношения и так далее. Но вернёмся к теме. Что ещё можно сказать о Львах? Эти люди стремятся у себя в доме всё держать под контролем. С одной стороны это снимает множество обязательств с остальных членов семьи, но с другой — значительно усложняет жизнь, поскольку назойливая опека Льва и его манера поучать могут даже самого спокойного человека довести до белого каления.

Рекомендуем: Если вы любите Деву, вам следует прочесть это...

Дева

Дева-мужчина в семейной жизни может производить впечатление самого непритязательного партнёра. Он не докучлив, сдержан, прагматичен. Это человек, с которым можно иметь стабильность во всех сферах жизни. Обычно мужчины-Девы много всего делают по хозяйству, приносят достаточный заработок, помогают близким в затруднительных ситуациях. И если среди твоих знакомых есть пары, где муж — Дева, то ты наверняка согласишься, что производят эти союзы впечатление пусть не особо страстных, зато полностью безоблачных. Тем не менее любая женщина, которая находится либо когда-то была в союзе с мужчиной-Девой, подтвердит, что всё это — лишь одна сторона медали. Мужчина-Дева очень любит указывать на недостатки, учить жизни, причём делает это из самых благих побуждений. Тем не менее звучит это часто грубо и бестактно. А если мужчина-Дева ещё лишён чувства меры, то он может стать настоящим домашним деспотом, который критикует близких. Поэтому, решаясь на союз с мужчиной-Девой, заранее обрати внимание на присутствие в его характере склонности к необузданной критике — это не самое лучшее качество для семейной жизни, отчего среди Дев так много холостяков. Но что немаловажно, по статистике именно среди представителей этого знака Зодиака самый большой процент успешных и богатых людей. Так что подумай, чем ты готова жертвовать ради материального комфорта?

Весы

Весы — те люди, о семейной жизни которых сказать что-либо определённо никогда нельзя. Дело в том, что такие мужчины очень зависимы от своего партнёра. Чаще всего, не желая брать на себя ответственность, они любят разделять её со своей супругой. Это создаёт ситуацию, при которой женщина может либо стимулировать мужчину для того, чтобы он обустроил уют в семье, создал надёжную защиту, стал образцовым мужем, — либо, наоборот, довести своим бездействием до разрыва брака. Кстати, если ты уже состоишь в отношениях с мужчиной-Весами, но всё как-то не ладится, воспользуйся советом: дай ему больше свободы. Как представитель стихии воздуха, мужчина данного знака Зодиака нуждается в личном пространстве, в котором он будет предоставлен сам себе. Если именно эта стратегия тебе помогла или есть какой-то другой особенный секрет в выстраивании отношений с мужчинами-Весами, не забудь написать об этом в комментариях.

Скорпион

Считается, что Скорпионы — один из самых сложных знаков Зодиака. Ты тоже с этим согласна? Расскажи, что заставляет тебя отзываться о представителях данного знака Зодиака таким же образом? Какие присущие только Скорпионам черты ты можешь выделить? Если исходить из астрологии, то можно выделить несколько особенностей таких мужчин. Во‑первых, со Скорпионами действительно тяжело, поскольку они сочетают в характере, казалось бы, не сочетаемые черты, что делает таких мужчин непредсказуемыми. Поэтому с ними сложно. Во‑вторых, Скорпионы часто неверны и, что показательно, не рассматривают это как какой-то недостаток. В-третьих, они очень требовательны и порой агрессивны. Тем не менее все мы люди, и каждый способен найти общий язык с другим. Скорпионы не исключение. Если ты способна действительно заинтересовать Скорпиона, то можешь не бояться колючих сторон его личности. В отношениях с детьми такие мужчины становятся хорошими воспитателями, но следует отметить, что они бывают очень жёстки в своих методах.

Стрелец

Стрельцы — немного противоречивый знак с точки зрения взаимоотношения полов и семейной жизни. С одной стороны, эти мужчины ненадёжны. Самые непродолжительные отношения, как правило, происходят именно с представителями данного знака Зодиака. К слову, очень может быть, что вокруг тебя прослеживается другая статистика. Расскажи в комментариях, представители каких знаков Зодиака по твоим наблюдениям имеют самые непродолжительные отношения. Не забудь добавить, на основе чего ты сделала такие выводы. Возвращаясь к Стрельцам, следует отметить, что, несмотря на эту романтическую ненадёжность, Стрельцы остаются преданными друзьями и любящими близкими, так что если семья у такого мужчины состоялась, то он будет всячески о ней заботиться. Спорен также вопрос о семейном бюджете. С одной стороны Стрельцы — транжиры, но наряду с расточителями среди представителей данного знака Зодиака полно и людей, прагматично подходящих к финансам. Такая же неоднозначность в отношении детей: чаще всего у Стрельцов с ними царит дружба и взаимопонимание, но есть и такие мужчины-Стрельцы, которые детей совершенно не воспринимают и сами являются при этом повзрослевшими детьми.

Рекомендуем: Гороскоп: самые везучие знаки зодиака

Козерог

Козероги во многих отношениях являются идеальными партнёрами в браке. Они терпимы, дружелюбны, отзывчивы. К воспитанию детей относятся ответственно. Имеют стабильный денежный доход. Это заботливый муж, настоящая опора для семьи. Казалось бы, все идеально. Но есть и свои «подводные камни», как и с любым другим знаком Зодиака. Дело в том, что Козероги не слишком эмоциональны, из-за чего у них явно будут проблемы в отношениях с теми женщинами, которые прежде всего ценят яркие эмоции и страсть. Кроме того, Козерог временами нуждается в уединении, а чересчур навязчивая спутница станет для него серьёзным раздражителем. Далеко не каждая представительница зодиакального круга может ужиться с Козерогом по этим причинам. Если твои отношения с Козерогом благополучны, обязательно расскажи здесь в комментариях, кто ты по гороскопу и в год кого родилась — эта информация поможет дополнить статистику совместимости в будущем, сделав её более точной.

Водолей

Водолеи, несмотря на свою принадлежность к стихии Воздуха, не столь охвачены идеей свободы, как, например, Близнецы. Мужчины данного знака Зодиака высоко ставят брак и стремятся к долгосрочным союзам с заинтересовавшей их женщиной. Они охотно занимаются делами по домашнему хозяйству, без труда находят общий язык с детьми, ценят и любят свою спутницу жизни. Эти люди не склонны к измене, а потому и простить её им сложно. И всё же определённые помехи в союзе с Водолеем у его спутницы наверняка возникнут. Стихия Воздуха подстёгивает Водолея к переменам, тянет его к чему-то новому. В связи с чем они могут «остывать», находясь вблизи своей партнёрши. Им необходимы периодические разрывы, чтобы как следует соскучиться. Такую стратегию довольно сложно реализовать, но если ты сталкивалась с подобными примерами в реальной жизни, обязательно расскажи о них в комментариях.

Рыбы

Рыбы в браке ведут себя очень неоднозначно. Для них любовь — это наслаждение, но делать что-либо для того, чтобы обустроить жизнь с возлюбленной, они обычно не желают. Это пассивные люди, которые способны на искренние чувства, душевную теплоту, заботу. Но спутница такого мужчины будет вынуждена взвалить на себя тяжёлый груз различных обязанностей — в том числе и те, которые традиционно считаются в обществе мужскими. Вместе с тем Рыбы — очень требовательный знак, который постоянно будет нуждаться во внимании своей партнёрши. От неё потребуется колоссальное терпение, аккуратность и деликатность, чтобы добиться гармонии в отношении с Рыбами.

Разумеется, это только общий взгляд на ту позицию, которую занимают в семье мужчины различных знаков Зодиака. Астрология — неисчерпаемая наука, которая накопила объёмную базу знаний по самым различным нюансам взаимоотношений. Если у тебя имеется какой-то вопрос и ты хотела бы узнать об определённой теме побольше, напиши об этом в комментариях. Все пожелания будут учтены, а самые интересные из вопросов мы рассмотрим в ближайшее время.

из cosmo.ru

ТЕГИ:
брак, знаки зодиака, Отношения, Астрология
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Чтобы добиться результата в тренажерном зале, сбросить вес и подтянуть мышцы, важно делать основные, базовые упражнения. Но часто мы делаем их неправильно, тем самым вредим своему здоровью и сводим все старания на нет.

Поэтому сайт рассказывает о том, как тренироваться в зале правильно, максимально эффективно и без ущерба своему здоровью.

1. Мостик бедрами

Неправильно: Если спина во время мостика выгнута, то нагрузка оказывается не на ягодицы, а на поясницу.

Правильно: Колени должны быть параллельны полу. Поднимайте таз вверх так, чтобы корпус образовывал прямую линию с бедрами — это важно. Максимально напрягайте ягодицы в верхней точке и напрягайте пресс.

2. Перекаты с ноги на ногу

Неправильно: Корпус наклонен вперед, а колени согнуты под острым углом. Из-за этого позвоночник и колени перегружаются.

Правильно: Спина должна быть ровной, а таз не должен подниматься. Следите, чтобы при приседе колено было согнуто под углом примерно 90°.

3. Планка

Неправильно: Если во время планки спина неровная, то упражнение теряет свою эффективность и становится бесполезным.

Правильно: Следите, чтобы тело от макушки до пят сохраняло прямую линию. Руки согните под углом 90°, а голову держите прямо.

4. Приседания со штангой

Неправильно: Если колени выходят за носки, спина округлая, а штанга лежит на шее, то вес смещается к носкам. Так можно сильно навредить шее и упасть.

Правильно: Следите, чтобы линия веса штанги приходилась на середину стопы. Прогните спину и не отрывайте пятки. Приседайте не слишком глубоко, чтобы бедра были параллельны полу.

5. Держите штангу правильно

Неправильно: Когда штанга лежит на шее — это крайне травмоопасно.

Правильно: Отведите локти назад и сведите лопатки: так вы выгнете спину и создадите напряжение. Положите штангу настолько низко, насколько возможно — при условии, что вы можете ее уверенно держать.

6. Приседания с гантелью или блином

Неправильно: Плечи сведены вперед, из-за чего спина округлилась. Слишком низкий присед оказывает лишнюю нагрузку.

Правильно: Плечи отведите назад и сведите лопатки. Держите спину ровно, немного прогнув в пояснице. Приседайте так, чтобы бедра были параллельны полу.

7. Становая тяга

Неправильно: Ноги и руки находятся под наклоном. Это риск упасть и повредить суставы.

Правильно: Согните ноги в коленях, грудь выдвините вперед, прогнитесь в нижней части поясницы и отведите таз назад. Ноги и руки перпендикулярно полу.

8. Зашагивания на платформу

Неправильно: Чем дальше мы стоим от платформы, тем большая нагрузка приходится на колени, а не на мышцы ног.

Правильно: Выпрямитесь, сведите лопатки, слегка прогните спину, встаньте ближе к лавке или платформе. Колено должно быть на одной линии со стопой.

9. Жим лежа

Неправильно: Ноги согнуты под тупым углом. Спина прямая, а штанга смещена вперед. Нагрузка неравномерна, и упражнение становится неэффективным.

Правильно: Штанга должна быть примерно на одной линии с плечами. Прогните спину в пояснице. Согните ноги и отведите стопы чуть назад к бедрам.

10. Выпады с гантелями

Неправильно: Колено отклонено вбок, это неэффективно и травмоопасно.

Правильно: Колено должно находиться на одной линии со стопой, а при шаге нога должна быть согнута под углом 90°.

11. Приседания на одной ноге

Неправильно: Плечи сведены вперед, из-за чего спина округлилась. Присед недостаточно низкий.

Правильно: Отведите плечи назад и выпрямите спину. Приседайте, пока бедра не будут параллельны полу.

12. Тяга гантели одной рукой

Неправильно: Голова поднята, из-за чего спина прогибается.

Правильно: Важно сохранять прямую линию от макушки до ягодиц.

13. Подъем гантели из-за головы

Неправильно: Если держать гантель кулаками за середину, то нагрузка сместится с мышц на суставы.

Правильно: Возьмите гантель обеими руками ладонями вверх. Удерживайте плечи неподвижно, прижимайте локти как можно ближе к голове. Заведите гантель за спину и медленно опускайте.

14. Подьем на икры стоя

Неправильно: Стопы располагаются на 1/2 или почти полностью на платформе. Линия между стопами и плечами неровная.

Правильно: Встаньте на 1/3 стопы так, чтобы стопы были на одной линии с плечами. Поднимитесь максимально высоко на носочки. Задержитесь на несколько секунд, затем опуститесь как можно ниже.

15. Гиперэкстензия

Неправильно: Нет прямой линии тела, сильный прогиб в пояснице.

Правильный: Избегайте перегибания в пояснице. Корпус поднимается до плоскости бедер, а в нижней точке спина не округляется.

www.adme.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка