популярное

Загадав желание, ткните пальцем наугад в таблицу, состоящую из чисел от 1 до 100. В какое число попали пальцем – таков и ответ. Ниже приведена таблица, а далее – толкования чисел.

7 женских положительных качеств, которые раздражают мужчин

Некоторым кажется, что счастье в личной жизни можно себе обеспечить, если быть хорошей девочкой. На самом деле некоторые качества, которые кажутся нам положительными, в буквальном смысле отпугивают мужчин. Вот эти, например.

Наталья Водянова вышла на подиум спустя три недели после родов

Спустя всего 3 недели после родов супермодель Наталья Водянова вышла на подиум. Ее впечатляющая работа над собой - достойна внимания!

Подборка свежих анекдотов для ваших лучезарных улыбок

Хорошее настроение - то, что нужно брать с собой всегда, куда бы вы ни шли и что бы вы ни делали. А запастись позитивом вам поможет свежая подборка анекдотов от uDuba.com.

Личный опыт«Моя жена не справилась с послеродовой депрессией»

Вчера в блоге педиатра Сергея Бутрия вышла заметка о том, что часто педиатры в своей работе сталкиваются с послеродовой депрессией. После публикации Сергею написал отец одной из его маленьких пациенток — его жена покончила с собой, когда малышке было около трех месяцев.

С разрешения доктора и автора письма мы публикуем эту историю

Скоро осень: 10 главных покупок нового сезона

Хотите вы того или нет, но 80-е возвращаются. С одной стороны, это определение весьма конкретное, а с другой — довольно размытое: ни одна другая декада прошлого столетия не может похвастаться более эклектичной модой.

Кормящая мама сделала серию снимков с дочерью в ответ на недовольство окружающих

Фотограф Река Ньяри добивается, чтобы окружающие воспринимали кормление грудью как естественный биологический процесс.

10 трендов будущей осени

Без каких вещей эта осень будет скучной?

Публикуем классную и важную статью Данила Дехканова

Речь пойдёт о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Уйди, противный: звезды, от которых... неприятно пахнет

Мы, конечно, свечку не держали, но, судя по отзывам коллег этих знаменитостей, пахнут они так себе (забывают взять дезодорант, а то и вовсе не моются). Внимание: в списке есть всеобщие любимчики, так что после прочтения ты можешь лишиться одного из своих кумиров.

Она родила сына в 45 и нисколько не пожалела!

Москвичка, родившая сына в 45 лет после 12 лет лечения онкологии, своим примером доказала, что, несмотря на страшный диагноз, шанс и надежда есть всегда!

.
- Какое?
- Душа.

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Модные Чинос: 17 образов с брюками чинос для женщин за 50

Выглядеть стильно в зрелом возрасте? Легко! Стоит лишь найти свой стиль и выбрать подходящие вещи. Конечно, ходить в мини-юбках и розовых топиках со стразами уже не получится, однако существует множество прекрасных альтернатив.

Три платья Alexander McQueen Кейт Миддлтон

Почему на каждые крестины герцогиня выбирает один и тот же цвет и бренд?

Официально: Регина Тодоренко выходит замуж

А также стали известны еще очень интересные подробности из жизни знаменитостей.

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Ну, за бодипозитив!🙃

20 забавных открыток о дружной семье

емья – это не просто два любящих друг друга человека. Это также все-все родственники: мамы, папы, бабушки, дедушки, братья, сестры и т..д. Вот это и есть одна большая семья.

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

25 животных, которые пришли поздороваться и растопили ваше сердце

Некоторые животные живут стаями, другие бродят в одиночку, но всем им нужно немного любви, поэтому иногда они решаются подойти поближе к людям, чтобы просто сказать «привет». Они ищут нашей компании и хотят дружить, не обращая внимания на все различия.

9 сильных драм, для которых не жаль времени

Среди этих фильмов обязательно найдется тот, который вам захочется пересмотреть или посоветовать своим друзьям…

Не пустое, глубокое, хорошее кино, которое останется в памяти.

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители:

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

  1. Гороскопы

6 знаков Зодиака, которые найдут свое истинное счастье в 2018 году

В этой статье мы выделим 6 знаков зодиака, которые найдут удовлетворение и счастье в 2018 году. Эти знаки, согласно Зодиаку, в значительной степени выиграют в 2018 году, им просто нужно подготовить свое настроение и сохранить положительную энергию.

1 . Дева (23 августа — 22 сентября)

Прошедший год был полон борьбы, неприятных конфронтаций и вызовов. Это происходит потому, что вы осознаете, как ваше настроение и отношение влияют на ваше общее счастье, благополучие, эффективность и стабильность. Вы внезапно осознаете, что потеряны, и вам нужно быстро и точно определить свою личность.

Вы найдете ответы на многие из ваших вопросов, и вам удастся освободить негатив. Общение с новыми людьми, посещение новых мест, исполнение самых смелых идей — вы этого заслуживаете.

2. Рак (21 июня — 22 июля)

Вы добрый человек, полный сострадания и понимания — вы уже доказали это в 2017 году. Однако ваша оборона делает вас слабыми и невежественными. В этом году у вас есть шанс взять колесо фортуны в свои руки и показать перед всеми, насколько вы сильны. Вы обнаружите сильные лидерские способности и таланты для управления вещами, которые вы не могли себе представить. Вы станете более организованным и почувствуете стабильность.

Кроме того, если вы сохраняете позитивность и твердо намерены бороться за свою полную независимость, взгляды и права, вы встретите кого-то другого, у кого будет такое же мышление, как и у вас.

3. Телец (20 апреля — 20 мая)

2017 год стал постоянной борьбой с неразрешенным гневом, ненавистью и беспокойством. Однако в 2018 году вы поставите все в совершенном порядке и возвыситесь над всеми разочарованиями. Скрытый негатив просто исчезнет. Вы станете более ответственными и более сосредоточенными, вы не позволите своей эмоциональной вспышке уничтожить вашу жизнь.

Рекомендуем также: Гороскоп на 2018 год для всех знаков Зодиака

Если вам удастся полностью отбросить весь негатив, вы найдете спокойствие и мудрость.

4. Близнецы (21 мая — 20 июня)

Прошедший год был очень хорош для этого знака, и следующий будет еще лучше! Ваш личный успех повлияет на все аспекты вашей жизни. Вы также добьетесь успеха в областях своей личной жизни. У вас будет времени столько, сколько вы хотите, но вам нужно использовать его с умом. Пусть все ваши старые мечты сбываются, оживляют вашего внутреннего ребенка.

Путешествуйте, посещайте новые места, встречайте новых людей или просто делайте то, что действительно любите. Люди могут воспользоваться вами и попытаться разрушить ваш идеальный баланс, поэтому вы должны избегать отрицательных людей.

Рекомендуем также: Урок, который вы постигнете в 2018 году, на основании вашего знака Зодиака

5. Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

В прошлом году произошли изменения, которых вы никогда не ожидали, и они привели к чувствам неопределенности и неуверенности. Вы чувствуете, что находитесь в постоянном переходном состоянии, и вы ввели 2018 год под ложным убеждением, что вы не можете начать, не говоря уже о том, чтобы закончить что-либо. Но это неправда.

Рекомендуем также: Какие знаки Зодиака найдут любовь, а какие разбогатеют в 2018 году?

В 2018 году вы, наконец, сможете найти свое место. Это может быть новая работа или новый человек.

6. Весы (23 сентября — 21 ноября)

Прошлый год на самом деле не был ужасным, но вы боролись с крайними трудностями, и вы должны были принять важные решения. Теперь пришло время праздновать успех. Все определенно изменится к лучшему, и вы оцените и полюбуетесь людьми, которые стояли рядом с вами. Вы создадите сильные связи и станете очень важными во многих социальных кругах.

unlet.ru

ТЕГИ:
знаки зодиака, Гороскопы, 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Кулинария

Как поднять гемоглобин

Гемоглобин сложный, железосодержащий белок крови. Само слово произошло от латинского "глобус" – шар и греческого "эма" – кровь. Гемоглобин связывается с кислородом и переносит его в ткани. Если возникает нехватка гемоглобина (железодифицит), наступает гипоксия, недостаточное насыщение кислородом (кислородное голодание).

Норма содержания гемоглобина в крови различна. Это зависит от пола и возраста человека. У мужчин это 130-160 г/л, у женщин 120-150 г/л; у детей нормальный уровень гемоглобина подвержен колебаниям и зависит от возраста. У новорожденных нормальный уровень гемоглобина максимальный и составляет 145-225 г/л, а к 3—6 месяцам снижается до минимального уровня 95-135 г/л. С 1 года до 18 лет отмечается постепенное увеличение нормального уровня гемоглобина в крови. После 18 лет следует ориентироваться на норму взрослого человека, учитывая пол.

Меняется, а точнее уменьшается количество гемоглобина у женщин во время беременности. В организме происходит задержка и накопление жидкости. Происходит физиологическое разведение крови и снижение гемоглобина. К тому же плод растет, происходит быстрое расходование запасов железа и фолиевой кислоты и возникает острая необходимость в их восполнении.

Главная функция гемоглобина заключается в переносе кислорода. В капиллярах лёгких человека, когда кислорода много он соединяется с гемоглобином. Посредством тока крови эритроциты, содержащие молекулы гемоглобина со связанным кислородом, доставляются к органам и тканям, где кислорода мало. В тканях и органах необходимый для протекания окислительных процессов кислород освобождается от связи с гемоглобином. Кроме этого, гемоглобин несет еще одну функцию. Он связывает в тканях небольшое количество диоксида углерода (CO2) и освобождать его в лёгких.

При низком уровне гемоглобина может наступить анемия. Недостаток железа в крови проявляется быстрой утомляемостью, головокружением, сонливостью. Восполнить железо помогают продукты: томатный, лимонный и апельсиновый сок, рассол капустный, зелень, лук, гранат, шпинат, крапива, щавель, говядина, крольчатина, гречка зеленая, мята и чабрец с медом, свекла, яблоки и др.

Особенно много железа в шпинате. Шпинат употребляют в свежем виде в салатах, обязательно поливают лимонным соком. Очень полезен отвар шиповника, особенно во время беременности. Он помогает вывести лишнюю жидкость из организма, но увлекаться отваром врачи не рекомендуют. Достаточно 1 стакана в день. Полезно употреблять яблоки в печеном виде, до 3 яблок в день. В последнее время много разговоров ведется вокруг зеленой гречихи.

Крупа действительно богата железом, ее рекомендуется употреблять, просто запаривая кипятком. Это сохраняет очень много полезных свойств. Зеленую гречиху полезно есть и в сыром виде при недостатке железа в крови.

Свеклу следует употреблять в сыром виде. Свеклу можно подавать в измельченном виде с мякотью апельсинов и оливковым маслом. Салат можно класть на ломтики ржаного хлеба. Кроме того, что полезно, это еще и очень вкусно.

Три раза в неделю полезно отваривать телятину или говядину. Мясо следует употреблять с бульоном.

Если уровень гемоглобина очень низкий, повысить его помогают препараты железа, например, феррум лек. Препараты следует принимать строго по назначению врача, не заниматься самолечением.

Наталья Петрова, специально для LadyCity.ru


cook.ladycity.ru

ТЕГИ:
кулинария
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка