Друзья, мы представляем вам удивительно эффективные упражнения перед зеркалом от известной целительницы людских душ – Луизы Хей. Это трудно для некоторых, но стоит постараться – и жизнь откроет вам самые позитивные свои стороны!
Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть».
Это невероятно трудно для некоторых!
Я вижу, как по-разному люди на это реагируют – некоторые начинают плакать, другие – сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.
«Проблема» в том виде, в каком мы ее себе представляем, редко оказывается настоящей проблемой.
Например, возьмем проблему излишка веса.
Люди часто проводят годы в борьбе с излишним весом, и все равно остаются толстыми. И тогда они начинают говорить, что все проблемы у них в жизни – от их полноты. Излишек веса – внешнее проявление более глубокой внутренней проблемы.
По моему мнению, – это всегда страх и потребность в защите. Когда мы чувствуем страх, неуверенность в себе, думаем, что мы недостаточно «хороши», многие из нас буквально обрастают жиром, который выполняет в организме защитную функцию.
Постоянно унижать себя за то, что ты толстая, чувствовать себя виноватой из-за любого лишнего куска – пустое времяпровождение.
20 лет спустя вы все равно будете толстыми, потому что вы даже не подступили к настоящей проблеме. Поэтому я лично отказываюсь иметь дело с различными диетами.
Диеты не помогают.
Единственная, которую я рекомендую – это диета от плохих мыслей.
Часто мои клиенты говорят мне, что они никак не могут любить себя, потому что они толстые. А я объясняю: они толстые, потому что не любят себя. Когда мы начинаем любить и уважать себя, вес автоматически исчезает.
Некоторые из моих пациентов начинают сердиться на меня, потому что разрешение их проблемы кажется им уж очень упрощенным. Многие просто уходят, но только с тем, чтобы снова возвратиться, но однако не только со старыми проблемами, но и с новыми.
Друзья, а на этих страницах нашего сайта мы представляем вам уникальные жемчужины мыслей от этой удивительной Женщины – Луизы Хей.
- Мысли Луизы Хей, способные перевернуть мировоззрение!
- Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей.
- Гоните прочь дурные мысли.
- Ещё один прекрасный день!
- Вся ПРАВДА о Луизе Хей от самой ЛУИЗЫ ХЕЙ
- Она победила РАК силой своего МЫШЛЕНИЯ!
- Как научиться любить себя? ДЕСЯТЬ советов от Луизы Хей.
- Луиза Хей - каждая мысль может творить будущее.
- Совершенство маленьких детей.
- Отчего бывает лишний вес?
- Привлечение любви в вашу жизнь.
- Водите машину с радостью.
- А знаете ли вы, что такое БОЛЬШАЯ четвёрка от Луизы Хей?
- Наше тело все время говорит с нами.
из Луиза Хей - Празднование Дня рождения - 1-ая МК
