популярное

Всего несколько минут упражнений снимут усталость, улучшат кровообращение, «отстроят» обмен веществ, уменьшат боли в период ПМС и справятся с желудочными коликами. При повышенном кровяном давлении применяйте мудру осторожно!

Да!

Светлана Пермякова удивила сменой имиджа

Актриса решила поэкспериментировать и обновила свой образ! Поклонники буквально завалили артистку комплиментами.

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Отсутствие туристов превратило воду в каналах Венеции на кристально чистую

Люди активно комментируют необычное для города явление.

Иван Охлобыстин о последнем разговоре с Михаилом Ефремовым, пьющем окружении и жутком мистическом совпадении

Иван Охлобыстин и Михаил Ефремов дружат больше 30 лет. Поэтому ситуация, в которую угодил товарищ, стала для Ивана Ивановича настоящим шоком. А ведь буквально за неделю до трагедии они работали над пьесой, события которой мистическим образом претворились в жизнь.

Британец Мэтью Йолден бегло говорит на 9 языках, ещё дюжину хорошо понимает. Коллеги говорят, что он похож на хамелеона - так быстро во время работы он переключается между языками.
Если вы считаете, что у вас нет склонности к языкам, попробуйте использовать советы Мэтью.

Вот какого знака Зодиака вам следует избегать любой ценой!

Наверняка вы замечали, что некоторые люди категорически не могут поладить между собой: они не понимают чувства юмора друг друга, у них непременно возникает конфликт интересов и ценностей, что приводит к ссорам, соперничеству и взаимной неприязни. Если же такие люди все-таки решат сойтись, будь-то дружба или романтические отношения, результатом такого общения непременно будут обиды, подавление друг друга и разочарования.

Я давно занимаюсь картами и ТАРО в том числе, занимаюсь профессионально и есть очень много интересных наработок. Спешу с вами поделится, они вам в жизни пригодятся. Часто бывает так, что нужно получить ответ, а колоды под рукой не оказалось? Что делать? Ищите числа, они ведь есть повсюду.

Плоский живот за четыре недели

Великолепные жиросжигающие тренировки от Трейси Андерсон!

50 самых красивых евреек и иудеек мира, от которых замирает сердце!

Еврейские женщины с древних времен славились своей красотой и сексуальностью. Благодаря богатой истории иудейского народа внешность еврейских девушек весьма разнообразная — среди них вы встретите не только ярких брюнеток, но и натуральных блондинок.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

право каждой женщины!

Жизнь повернулась к тебе спиной?

Забеги вперёд и улыбнись ей!

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

История жизни и смерти Игоря Старыгина

«А я же умер! Вот уже года полтора как…» - извиняющимся тоном сказал он в 2000 г. До его смерти тогда было ещё 9 лет...

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Три навыка, по которым можно отличить счастливые семейные пары от несчастных

Эти навыки необходимо практиковать всем, кто желает счастья в семейной жизни и взаимопонимания со своим партнёром. Известный психолог, Гай Винтч размышляет о ценности семейных отношений и даёт очень дельные советы, к которым мы на uDuba относимся очень уважительно.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие

— Когда мужа или жену, празднующих золотую свадьбу, спрашивают, как им удалось прожить столько лет вместе, они обычно отвечают, что, мол, терпение и труд все перетрут и компромиссы – основа мира в семье. Чушь собачья.

А еще некоторые мужчины думают, что обманули весь мир, найдя компромисс: пусть жена стервозная, зато чистюля и вкусно готовит, а если что, у него еще и любовница шикарная есть. Компромиссный вариант. И не понимают, что счастье – это когда жена любимая и домой хочется идти.

А некоторые женщины думают, что это ничего, что муж не работает, зато ведет себя хорошо, тихо, делает все, что просят. И не понимают, что он так себя ведет из страха под названием «лишь бы не орала». Ну и так далее…

Пять типичных историй про вредные компромиссы в колонке Михаила Лабковского «Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие»:

20+ фактов о первом космонавте Юрии Гагарине — человеке, который изменил мир

Имя Юрия Гагарина известно во всем мире — 12 апреля 1961 года, 59 лет назад, он стал первым человеком, который совершил полет в космос и дал тем самым начало новой эпохе. Гагарин был не только профессионалом высочайшего уровня, но и крайне приятным человеком, перед обаянием которого не мог устоять никто. Можно сказать, что его улыбка изменила мир.

20 ну очень маленьких кухонь, на которых удалось вместить все и даже больше!

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

© Далай-Лама

Лица звезд крупным планом, которые лишь издалека кажутся идеальными

Помните приключения Гулливера, когда тот попал в страну великанов? Там есть очень метко описанный момент – и хотя сам народ великанов считал себя благообразным, а принцесса, которая и стала покровительницей Гулливера, вообще слыла красавицей, он видел сплошных уродов.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

  1. Красота и здоровье

Красота волос: особенности ухода в летний период

Палящее солнце, соленая морская вода, ветреная погода плохо сказываются на их красоте. Поэтому... запоминаем!

Общие рекомендации для красоты волос в летний период

  • Главное правило ухода за волосами летом — это защита. Для этого ежедневно перед выходом на улицу, под палящее солнце, наносите на волосы специальные защитные средства, которые образуют на поверхности отражающую пленку или пользуйтесь головными уборами, например, шелковым платком или шляпкой. Также можно провести процедуру под названием «биоламинирование», которая создаст защитную пленку на поверхности волоса.
  • Несмотря на то что летом ускоряется работа сальных желез, и волосы быстрее жирнеют, мыть голову чаще не стоит. Это пересушит и без того страдающие волосы. Даже если будете пользоваться самым мягким шампунем, красота начнет меркнуть на глазах. В качестве альтернативы мытью для очищения волос от лишнего жира можно воспользоваться обычной пшеничной мукой. Это один из сухих способов очистки волос. Нанесите муку на проблемный участок, тщательно распределите, затем вычешите гребнем. Остатки нужно смыть отваром ромашки или крапивы.
  • Выбирая средства по уходу за волосами, проследите, чтобы в их состав входили питательные масла и ультрафиолетовые фильтры. Комплекс таких средств, в несколько раз повысит защиту красоты ваших волос.
  • Перед мытьем головы полезно сделать витаминную или увлажняющую маску для красоты волос. Рецептов масок существует множество, но чаще всего за основу берется растительное масло (оливковое, абрикосовое, рапсовое), к которому добавляются витамины А, В, Е и другие, или яичный желток, морковный сок, мед на выбор. Маска наносится по всей длине волос, голову обматывают пищевой пленкой, укутывают хлопчатобумажным или махровым полотенцем. Продолжительность процедуры зависит от состава маски и плачевности сложившейся ситуации с волосами. Например, от 20—30 минут, до 12 часов, когда маску делают перед сном, а наутро смывают.
  • Процесс подсушивания волос тоже требует особой бережности. На это время лучше полностью отказаться или свести до минимума использование фена, плоек и утюжков для волос. Для получения гладких локонов лучше воспользоваться крупными бигуди на липучках.

  • Красота и здоровье волос не приемлет химической завивки летом, постарайтесь потерпеть хотя бы до осени. Если вы красите волосы, лучше после окрашивания, на протяжении 2 недель поберечь их от прямых солнечных лучей и походов в бассейн. Это поможет окончательно закрепиться новому цвету от вымывания, а волосы за это время полностью восстановятся после покраски.
  • Питайтесь правильно, красота и питание тесно взаимосвязаны. Не ешьте вредную пищу. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, таких как морковь, бобовые, зелень, крупы, также зеленый чай, растительное и сливочное масло.
  • Также для красоты волос очень важен белок, включайте в ежедневное меню кисломолочные продукты, жирную рыбу. Выпивайте за день не менее 2 литров чистой негазированной воды. Это поможет восполнить дефицит утерянной влаги.

Необходимые компоненты масок для здоровья волос летом

Секреты красоты и здоровья волос твердят о пользе питательной маски 1—2 раза в неделю. Тогда ваши волосы будут сиять. Маска — это наилучшее средство для подпитки и защиты волос. Она сохраняет красоту волос и возвращает утерянную, предотвращает сечение и ломкость и даже выпадение. Особенно страдает красота волос длинных, так как кожное сало с его необходимыми компонентами просто не может распределиться по всей длине и волосы «голодают», недополучая питательных веществ.

  • Секреты красоты гласят, что самый важный ингредиент «эликсира молодости» для всего организма — это витамин Е. Именно он помогает задерживать живительную влагу в тканях организма и волосы не исключение.
  • Для замедления потускнения и старения волос необходим хитозан.
  • Заполнить пористую структуру волоса поможет кератин.
  • Для восстановления поврежденных волос необходим витамин F.
  • Используйте как основу растительные масла, они увлажнят волосы и создадут защитную пленку на их поверхности.
  • В летний период также полезен будет пантенол.

Интересно: От этой маски волосы растут как сумасшедшие

Рецепты яичной маски для укрепления и защиты волос


Понадобится 100 мл теплой кипяченой воды, желток 1 яйца, 1 ст. л. сока лимона. Смешайте все ингредиенты, нанесите массажными движениями на всю поверхность волос и кожи головы, продержите маску 50 минут и смойте теплой водой.

Секреты красоты и здоровья волос на море

  • Первый секрет красоты — это начать со стрижки. Это не значит, что нужно обрезать длинные косы под мальчишескую прическу, достаточно просто убрать кончики волос, чтобы они меньше путались, секлись и ломались.
  • Если вы запланировали покраску или завивку, а отговорить вас уже не удастся, сделайте это хотя бы за 2—3 недели до поездки. Это сохранит первичный результат и здоровье ваших волос.
  • Возьмите с собой на пляж красивую соломенную шляпку с широкими полями, в ней вы наверняка будете выглядеть неотразимо, а волосы будут сиять красотой.
  • После купания в соленой морской воде, обязательно промывайте волосы пресной, если в волосах остался песок, его нужно вычесать расческой с деревянными зубчиками. Это предотвратит пересыхание волос и улучшит приток крови к коже.
  • Выпивайте ежедневно по 1 стакану свежевыжатого сока. Это не только придаст красоту вашим волосам и коже, но и обогатит силой, энергией и стойкостью перед трудностями акклиматизации.

Читайте также: Волосы — даны не просто для красоты.

Поделитесь этой статьей с подругами!

из medaboutme.ru

ТЕГИ:
волосы, ЛЕТО, Красота здоровье
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Мир вокруг нас

Обратная сторона Metro-Goldwyn-Mayer

из Лепра
ТЕГИ:
обратная сторона, Metro-Goldwyn-Mayer
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка