-
Любовь и отношения
Одиночество в паре: как перестать чувствовать себя одной в отношениях?
Бывает так, что чувствуешь себя одинокой потому, что он задерживается на работе, а дома постоянно смотрит в экран компьютера или телефона. Решение тут простое⬇⬇⬇
Решение - стараться проводить больше времени вместе, обязательно объяснив ему суть проблемы. Если же дело в угасающих чувствах — над ними надо работать.
Любовь — не набор «галочек» в списке, а заботиться и радовать друг друга ни один психотерапевт не заставит.
Если чувствуете одиночество, задайте себе эти вопросы.
1. Люблю ли я его?
Разобраться в своих чувствах важнее всего. Вспомните, какими были ваши первые месяцы и годы совместной жизни, оцените текущую ситуацию. Лучше всего записать мысли и подумать, когда вы начали отдаляться.
2. Куда ушла любовь?
Любовь может прятаться под осуждением, грустью и страхом. Сложно любить человека, который постоянно унижает и ни во что не ставит. Проанализируйте свое и его поведение.
3. Нужны ли мне внешние стимулы?
Хорошие отношения требуют времени и концентрации, а мы зачастую просто обвиняем других в том, что они недостаточно радуют нас. Успокойтесь и подумайте, чего конкретно не хватает и как это получить.
4. Виновата ли я в одиночестве?
Ответ, как правило, отрицательный. Фразы «никто ничего никому не должен» и «нельзя быть одиноким, когда в мире столько возможностей» коварны — далеко не всякий опыт подходит под них. Не давайте себя обмануть, человек может быть одиноким и в толпе.
5. Стоит ли поговорить с ним?
Обязательно! Это очень важная информация для ваших отношений. Воздержитесь от обвинений и подумайте вместе с ним, как можете изменить ситуацию и вернуть эмоциональную связь, чтобы больше не чувствовали себя одинокой.
Рекомендуем: 60 цитат, которые изменят ваше мышление.
из cosmo.ru
ТЕГИ:
Одиночество, Любовь и отношения
Комментарии
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Реклама
Комментарии