популярное

Папка домой пришел!

Карапуз дождался отца с работы, теперь ему не спрятаться

Не бойтесь потерять!

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

Я уже 7 лет живу в Норвегии и хочу рассказать о том, что меня до сих пор здесь изумляет

Меня зовут Вероника, и я уже 7 лет живу в Норвегии. В эту северную страну мне «пришлось» переехать из Риги вслед за мужем. За годы, проведенные в Норвегии, многое изменилось в моей жизни. Так, у меня полностью поменялся гардероб: я отказалась от каблуков и платьев в пользу джинсов, свитеров и обуви на низком каблуке.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

МЫСЛИ, запускающие программы САМОУНИЧТОЖЕНИЯ, старения, активации болезней и несчастных случаев.

Гоните их прочь!

Как заставить мужчину думать только о тебе

Несколько простых, но действенных способов добиться того, чтобы твой мужчина постоянно думал о тебе.

Робби Уильямс высмеял русских олигархов в новом клипе

С того момента, как Робби Уильямс представил свой новый клип на Facebook, прошли считанные часы, а видео уже набрало 3 миллиона просмотров.

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Швейцария - страна, где много воды: более 7000 озёр, водопадов и рек, которые необходимо привести в порядок. Вы никогда не догадаетесь, что сделали герои данного видео для этой цели.

ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ

Каждая женщина говорила подобное или слышала что-то такое от своей подруги. А ведь все прекрасные дамы чуточку саркастичные, немного задумчивые, всегда – улыбчивые и неповторимые… Обязательно прочитайте для поднятия настроения – оно того стоит!

— Награбленное!?
— Нет, заработанное передовым трудом! Не строй мне Клару Целкин!

Это главная заповедь.
РАДОСТЬ – драгоценная жемчужина из сердца Божества!

В этой статье я расскажу вам о техниках планирования, которые применяют успешные люди во всех сферах, пропишу по пунктикам что и как нужно делать чтобы ваши результаты улучшились!

Муж и жена празднуют 35-летие свадьбы в ресторане

Появляется фея и говорит:
- За то, что вы 35 лет вместе - загадывайте желание.

1. Мужчина — не смысл жизни, не центр мира, не предел мечтаний. Мир гораздо шире и интереснее простого присутствия мужчины в женской жизни. Именно поэтому на него не стоит вешаться, ему не стоит прислуживать, вокруг него не стоит виться, от него не стоит зависеть — достаточно просто быть рядом и наслаждаться близостью.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

10 фундаментальных принципов жизни Ганди, которые изменят мир!

"Вы не должны терять веру в человечество. Человечество – это океан; если несколько его капель грязны, океан еще не становится грязным".
Махатма Ганди не нуждается в длинном предисловии. Этот человек, который привел индийский народ к независимости от британского правления в 1947 году, известен всем.
Так что давайте просто перейдем к принципам жизни этого величайшего человека, которые помогут изменить не только себя, но и окружающий нас мир.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

Крошечная квартирка в Москве, где на 23 м² живет весна

Дизайнер Владислава Гравчикова волшебным образом сделала так, что даже тем сотрудникам нашей редакции, кто живет в квартирах побольше, захотелось переехать в эти солнечные 23 м².

Гороскоп! Думали пошутить над знаками зодиака, а получилось правдиво

Вы не раз читали серьезное описание своего знака зодиака и даже узнавали в нем себя. Этот гороскоп - совсем другое дело. В нем всего несколько важных пунктов, но каждый с иронией и сарказмом попадает прямо в цель.

Я давно занимаюсь картами и ТАРО в том числе, занимаюсь профессионально и есть очень много интересных наработок. Спешу с вами поделится, они вам в жизни пригодятся. Часто бывает так, что нужно получить ответ, а колоды под рукой не оказалось? Что делать? Ищите числа, они ведь есть повсюду.

Выбрались с женой в Париж… Такую помойку еще поискать!

Мир меняется настолько стремительно, что, казалось бы, незыблемые вещи вдруг приобретают абсолютно новые смыслы. Настолько новые, что кажутся выдумкой или неправдой...

  1. Знаменитости

Тогда и сейчас: как сегодня выглядят главные звезды нулевых

Ну кто же не скучает по яркому, скандальному и даже немного абсурдному миру звезд нулевых? Мы решили вспомнить главных кумиров того времени и посмотреть, как они выглядят сейчас.

МакSим

В нулевых под романтичные песни МакSим рыдала каждая вторая девчонка. Несколько успешных альбомов, бесконечные концерты и гастроли по миру… А что сегодня? Самая коммерчески успешная певица России нулевых успела выйти замуж, развестись, родить двух дочерей, а позже — покинуть сцену из-за проблем со здоровьем. А вот внешность певицы остается прежней: все те же знаковые рыжие волосы, ярко-зеленые глаза и татуировка на плече.

Ранетки

«Ранетки» — один из самых успешных герлз-бэндов нулевых. «Звездой» коллектива была солистка Лера, которая спустя 3 года покинула группу и начала сольную карьеру. Былой популярности новый проект ей не принес, но помог реализоваться как артистке. Остальные участницы коллектива с музыкой «завязали».

Однако в этом году «Ранетки» вновь собрались вместе на премии RU.TV., где анонсировали новый проект… Интересно, что из этого получится.

Наталья Орейро

В начале 2000-х наивная и озорная Милагрос из сериала «Дикий ангел» покорила наши сердца. Сегодня актрисе 40, но, глядя на эту юную девчонку, мы просто отказываемся верить в эту цифру! В прошлом году Орейро посетила ММКФ и призналась, что влюблена в Россию. Что ж, Наталья, это взаимно!

Рекомендуем: Шейк, Кардашьян, Бузова и другие звезды, которые изменили прическу, а зря

Кристина Агилера

Самые яркие перемены случились во внешности Кристины Агилеры. Из девчонки в драных штанах с разноцветными волосами Кристина превратилась в настоящую леди. А помнишь, как певица красилась в нулевых? Автозагар (и чем больше, тем лучше), нарисованные черным карандашом брови-ниточки, голубые тени в сочетании с красной помадой…

К счастью, эти времена в прошлом, сегодня Кристина стильно одевается и аккуратно красится. И, в отличие от многих своих коллег по цеху, она до сих продолжает радовать поклонников новыми песнями.

Аврил Лавин

Густо подведенные черным карандашом глаза, бесформенная одежда, кеды и вечный скейт — такой мы помним Аврил Лавин образца 2000-х. Карьера канадской певицы быстро пошла в гору и так же быстро покатилась с нее вниз… Из-за проблем в личной жизни (Аврил успела дважды побывать замужем и оба раза развестись) певица набрала вес, от которого долго не могла избавиться. Сегодня дела у девушки пошли на лад: она вернулась в привычные формы, стала блондинкой и научилась краситься. А вот новых песен поклонники певицы не слышали аж с 2013 года…

Рианна

Рианна — одна из немногих звезд нулевых, чья популярность растет с каждым днем. Из подающей надежды симпатичной девочки Рианна стала настоящей дивой, на которую равняется не только музыкальный, но и модный мир. Так держать!

Стоит прочесть: Никаких подружек: Звезды, у которых совсем нет друзей

Канье Уэст

Самопровозглашенный «самый гениальный музыкант нашего времени» Канье Уэст в нулевых был еще совсем молодым и начинающим рэпером, который пел про проблемы с учебой и девчонками. А еще тогда Канье носил яркие свитера с золотыми цепями и мешковатые джинсы.

Стоит признать, что сегодня стиль мистера Уэста, как и его музыка, изменился только к лучшему. Вот оно, положительное влияние женщины! Браво, Ким!

Билл Каулитц

Поздние нулевые были тем самым временем, когда главным любимцем всех школьниц был не какой-нибудь загорелый, накачанный красавчик, а тощий мальчик с макияжем и маникюром. Да-да, это мы о солисте дико популярного тогда бойз-бэнда Tokio Hotel Билле Каулитце. За последнее десятилетие Билл успел поносить все виды причесок, макияжа и туфлей на каблуках.

Но если в 2007 году сложно было понять, мальчик это поет или девочка, то сейчас юноша явно возмужал. Кстати, о личной жизни Билла до сих пор ничего не известно, а вот его брат-близнец Том уже который месяц встречается с топ-моделью Хайди Клум, которая старше его на 16 лет.

Также интересно: 61-летняя женщина поразила весь мир своей роскошной фотосессией в купальнике

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
Звезды, Нулевые, тогда и сейчас
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

7 вещей, которые не нужно делать перед сном

Иногда, чтобы заснуть, приходится долго ворочаться. Оказывается, для крепкого сна важно не раздражать свой организм какими бы то ни было стимуляторами. Это касается и еды, и работы.

Вот список 7 вещей, которые не стоит делать, если хотите как следует отдохнуть ночью.

1. Не используйте цифровую технику

Мно­го­чис­лен­ные ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что синий и белый свет от экра­нов циф­ро­вой тех­ни­ки не поз­во­ля­ет мозгу вы­ра­ба­ты­вать гор­мон ме­ла­то­нин, ко­то­рый по­да­ет телу сиг­нал о том, что пора за­сы­пать. Так что и за­снуть ста­но­вит­ся слож­нее, и креп­ко спать уже не по­лу­ча­ет­ся.

2. Не принимайте снотворное (если только его не выписал врач)

Про­фес­сор из Гар­вар­да Пат­рик Фул­лер утвер­жда­ет:

«Я думаю, что боль­шин­ству эти таб­лет­ки со­вер­шен­но ни к чему, и они долж­ны по­ста­рать­ся са­мо­сто­я­тель­но спра­вить­ся с про­бле­мой».

По мне­нию Фул­ле­ра, даже если у вас есть про­бле­мы со сном, ве­ро­ят­нее всего, это не бес­сон­ни­ца, и сно­твор­ное ничем не по­мо­жет.

3. Не употребляйте алкоголь

Как мно­гие знают, несколь­ко бо­ка­лов вина пре­крас­но усып­ля­ют. Но ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что ал­ко­голь ме­ша­ет спать креп­ко и долго. Наш ор­га­низм на­чи­на­ет пе­ре­ра­ба­ты­вать ал­ко­голь во вто­рой по­ло­вине ночи, и ста­но­вит­ся не до сна.

4. Не работайте в кровати и вообще в спальне




Эксперты говорят, в спальне нужно только непосредственно спать и заниматься сексом. Иначе она просто не будет у вас ассоциироваться с отдыхом, а значит, будет сложнее уснуть.

5. Не употребляйте кофеин после 17.00

В одном ис­сле­до­ва­нии го­во­рит­ся, что 400 мил­ли­грам­мов ко­фе­и­на (при­мер­но столь­ко со­дер­жит­ся в одной чашке кофе Starbucks), при­ня­тые даже за шесть часов до сна, ме­ша­ют нам спать. Те, кто упо­треб­лял ко­фе­ин за шесть часов до сна, спали на час мень­ше, чем те, кто этого не делал.

6. Не ешьте жирного

Со­глас­но ис­сле­до­ва­ни­ям, упо­треб­ле­ние пищи за час до сна на­ру­ша­ет и ка­че­ство и ко­ли­че­ство сна, осо­бен­но для женщин. Жир­ная еда зна­чи­тель­но со­кра­ща­ет время фазы быст­ро­го сна. Если позд­но ве­че­ром вам за­хо­те­лось есть, экс­пер­ты ре­ко­мен­ду­ют съесть что-то из цель­ных зла­ков в паре с бел­ко­вой пищей, на­при­мер, кусок зер­но­во­го хлеба с ара­хи­со­вым мас­лом.

Читайте также: Что происходит ночью?




7. Не занимайтесь спортом

Если вы все время за­ня­ты, идея по­за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном зале ве­че­ром, пока весь мир спит, может по­ка­зать­ся при­вле­ка­тель­ной. Од­на­ко экс­пер­ты ре­ко­мен­ду­ют не на­гру­жать себя ве­че­ром вы­ма­ты­ва­ю­щи­ми тре­ни­ров­ка­ми. Тем­пе­ра­ту­ра тела во время кар­дио рас­тет, что может по­ме­шать вам за­снуть. Лучше по­за­ни­май­тесь йогой или про­сто сделай­те рас­тяж­ку, это по­мо­жет рас­сла­бить­ся.

из lady-journal.info

ТЕГИ:
сон, Полезны советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка