популярное

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Учительница проверяла сочинения и плакала

20 убойных шуток от Иосифа Сталина

Лидер пролетариата был большим шутником! Но вот тем, кому он свои шутки озвучивал, вряд ли было так же смешно, как нам сейчас...

Люди по всему миру выбирали самых красивых мужчин, и вот 20 победителей

Существует много конкурсов красоты, где внешность участников оценивает специальное жюри. И часто бывает, что их выбор совершенно непонятен обычным людям. А интернет-портал TC CANDLER составляет списки 100 самых красивых мужчин и женщин, учитывая мнение более 3 млн пользователей интернета со всего мира.

20+ снимков молодого блогера, подтверждающих, что современное искусство вполне может обойтись без фотошопа

20+ снимков молодого блогера, подтверждающих, что современное искусство вполне может обойтись без фотошопа:

Подборка смешных и жизненных историй

Наслаждайтесь!

Гинекологи рассказали, какие выходки пациенток выводят их из себя

Как устроен мир: пациенткам кажется, что они страдают сидя в гинекологическом кресле. Но на самом деле, врачам достается не меньше.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

Огурцы, фаршированные орехами

Кодекс домашнего кота

Хохотали до слез! 15 пункт - точно о моем!

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Отличные анекдоты, чтобы вы вдоволь похихикали

Мы в uDuba.com уверены, что хорошее настроение может решить любые проблемы? Именно поэтому мы подобрали для вас самые смешные анекдоты с просторов Интернета, которые поднимут вам настроение и помогут справиться с любыми неурядицами!

7 признаков того, что вам изменяют, а вы об этом даже не подозреваете

Недавние исследования показывают, что 22% мужчин и 14% женщин когда-либо изменяли своим вторым половинкам. Процент возрастает, если учитывать также и эмоциональные измены, при которых человек ищет удовлетворения своих эмоциональных потребностей вне отношений.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни

Когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы начать делать себя счастливее! Просто попробуйте!

14 малозатратных способов превратить обычную квартиру в свое гнездышко

14 малозатратных способов превратить обычную квартиру в свое гнездышко:

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

Убойные анекдоты о семейной жизни

Муж и жена — самые популярные персонажи анекдотов. Семейная жизнь создает много поводов для смеха. Все эти забавные бытовые ситуации, притирка отношений, ревность...

Три платья Alexander McQueen Кейт Миддлтон

Почему на каждые крестины герцогиня выбирает один и тот же цвет и бренд?

Как ведёт себя женщина с низкой самооценкой?

Каждая женщина хочет быть любимой, ценной и счастливой. Но почему-то одни достигают этого, а другие все время находятся в проблемах, к ним относятся без уважения и они все больше впадают в депрессии, а иногда и в различные зависимости. Как быть, если вы не получаете того, чего хотите всем сердцем? Изменить отношение к себе, принять себя и осознать, что вы достойны всего самого лучшего. Итак, давайте разберемся в том, как именно ведет себя женщина с низкой самооценкой.

Дрезденские «кружевницы»: В чём секрет фарфоровых статуэток, которые словно одеты в изящные наряды

Показалось, что на этих барышнях платья из кружев? Как бы не так! Чистой воды фарфор.
👉 kulturologia.ru/blogs/170718/39738/

Еврейская подруга Брэда Питта

Израильтянка Нери Оксман – обладательница полусотни мировых премий в области науки, архитектуры и дизайна, но широкая публика узнала о ней лишь после того, как американские таблоиды написали о её романе с Брэдом Питтом.

15 вещей, которые будут на пике популярности этой осенью

Лето подходит к концу, поэтому сейчас самое время задуматься о покупке новых вещей и обновлении своего гардероба. Но, чтобы не ошибиться с выбором и не выглядеть безвкусно, очень важно знать, что же будет актуально осенью.

Интим не предлагать: 7 звездных пар, у которых не было близких отношений до свадьбы

Съемки в откровенных сценах в кино, дефиле по подиуму в нижнем белье, поддерживание образа роковой красотки или мачо-плейбоя на светских тусовках — у звезд это мастерски получается. Настолько, что амплуа героя-любовника мы закрепляем за ними окончательно и бесповоротно. Но, как показывает практика, с реальной жизнью это может не иметь ничего общего.

  1. Знаменитости

У Джонни Деппа проблемы с законом. Снова!

Кажется, Джонни Депп (55) никогда не избавится от своей скандальной репутации. Так, стало известно, что актеру предстоит еще одно судебное разбирательство.

Оказалось, что член съемочной группы «Город лжи» Грегг Брукс подал в суд на Джонни за его неадекватное поведение на площадке. По словам пострадавшего, Депп разозлился на него, когда услышал, что по расписанию они не могут продолжать снимать сцену на улице, потому что существуют определённые правила съемок.

Актер взбесился и начал кричать на Грегга. Когда Брукс ответил ему, что всего лишь делает свою работу, Джонни не выдержал и ударил его, закричав: «Я дам тебе 100 тысяч долларов, чтобы ты ударил меня прямо сейчас». Только охранникам удалось остановить гнев Деппа.

Брукс, кстати, утверждает, что актер был в состоянии алкогольного опьянения. Сейчас Грегг хочет добиться справедливости, а главное сделать так, чтобы никто больше не сталкивался с таким поведением Джонни Деппа.

Напомним, это не первый раз, когда Джонни обвиняют в неадекватном поведении. Его бывшая жена Эмбер Херд (32), например, заявляла, что актёр поднимал на нее руку, да и охранники Деппа подали на него в суд за постоянные оскорбления. Похоже, кому-то придется отвечать.


peopletalk.ru

ТЕГИ:
Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Сон на левом боку: 8 важных преимуществ для здоровья

Хотите быть здоровее, не чувствовать усталости после ночи сна и утром выглядеть на все сто? Помочь может смена позы во время отдыха!

Все мы знаем, что хороший сон позитивно влияет на здоровье. Но мало кто задумывался, что поза во сне также может улучшить или ухудшить здоровье. По заявлениям врачей, привычка спать и отдыхать на левом боку может оказать решающее влияние на здоровье.

Просто удивительно, насколько сон на левой стороне полезен для здоровья!


Как приучить себя спать на левом боку?

Есть несколько простых и эффективных техник, которые помогут развить привычку спать на левом боку.

Некоторые рекомендуют пришить кармашек с теннисным мячиком к спине пижамы. Каждый раз, когда вы во сне будете пытаться перевернуться, он будет мешать это сделать.

Еще один простой способ – положить дополнительную подушку за спиной, которая также будет мешать повернуться.


В чем польза сна на левом боку?

1. Облегчение изжоги

Maya Borenstein

Если после острой и обильной еды вас частенько мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить.

2. Избавление от храпа

Maya Borenstein

Наверняка многие знают, каково это – не спать полночи из-за того, что кто-то из родных храпит. Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали. Научите храпящего спать на левом боку – это поможет людям, страдающим от синдрома остановок дыхания во сне, который и вызывает храп.

3. Улучшение пищеварения

Maya Borenstein

По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый.

4. Улучшение здоровья сердца

Maya Borenstein

Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна.

5. Подержание здоровья селезенки

Maya Borenstein

Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается.

6. Помощь лимфатической системе

Maya Borenstein

Многие не задумываются над тем, насколько важна для правильной работы организма лимфатическая система. Левая сторона тела – доминантная для этой системы, поэтому сон на левом боку дает организму больше времени на очищение от токсинов и движение лимфы.

7. Помощь системе кровообращения

Maya Borenstein

Улучшение циркуляции крови и уменьшение варикозного расширения вен – два несомненных преимущества сна на левом боку, который помогает уменьшить давление в полой вене (самая большая вена организма), расположенной в правой части тела.

8. Улучшение поступления крови к плоду во время беременности

Maya Borenstein

Беременным часто рекомендуют спать на левом боку. Это улучшает приток крови к сердцу, что хорошо и для мамы, и для малыша.


marketium.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

16 способов обмануть свое тело, очень полезных для здоровья
ТЕГИ:
сон
Комментарии (20)
20 комментариев
Комментировать
Marina Karabalina
Marina Karabalina

нужно спать прямо на спине без скрючевания .так все органы расправлены.циркулирует кровь спокойно ..вообще ну кто и где он выкопал это что спать нужно для здоровья на левом боку!!!!огромная жесткая ошибка!!!

Иван Кузьменков
Иван Кузьменков

Было бы неплохо на свои годы выглядеть, а вот на все стооооооо?это уж через чур

Samir Kuliyev
Samir Kuliyev

на левом боку давят на сердце можете попробовать сами почувствуете

Samir Kuliyev
Samir Kuliyev

спать на левом боку вредно для сердца

Валентина Петрова
Валентина Петрова

В детском саду нас заставляли спать на правом боку, так и пошло на всю жизнь😕

Ol Ma
Ol Ma

Serdze po seredke ;o)

Luiza  Ismailova
Luiza Ismailova

Spat nujno komu kak udobno i chelovek neskolko raz perevarachivaetsya za vsyu noch.

Юрий Хван
Юрий Хван

Вообще то, нужно спать на левом, правом боку, на спине и ничком - тогда выспитесь. Во время такого отдыха происходит естественный массаж тела, второе, науке давно известно, что все животные спят бодруствуя - система защиты срабатывает, третье, посмотрите как спят маленькие дети,чем давать такие "рекомендации"...

Nataliya  Zheleznyakova
Nataliya Zheleznyakova

Я тоже всегда думала или слышала от кого-то, что спать на левом вредно, так как для сердца нагрузка дополнительная:)) кому теперь верить?:))

Tatjana Golubeva
Tatjana Golubeva

Ранее медики всегда рекомендовали спать на правом боку! Что ж, статья интересная, попробую, нужно менять привычки :-)

Eduard  Grigorian
Eduard Grigorian

и как складывается жизнь? не секрет по чесноку,,,

Юлия Онисенко
Юлия Онисенко

Я наоборот думала, что на сердце вредно спать! И заставляю себя засыпать на правом боку )

Ianina Korobova
Ianina Korobova

а я всю жизнь на левом сердце и сплю))

Показать больше комментариев
Подписка