-
Красота и здоровье
25 безумно красивых и аккуратных вариантов маникюра на каждый день
Красота!
uDuba.com спешит поделиться с вами подборкой в разных оттенках, но не ярких. Такие идеи можно создать для делового образа, свидания или на каждый день.
Интересно: Маникюр на короткие ногти 2018
Читайте также: Почему нельзя грызть ногти?
Рекомендуем: 20 идей шикарного «винного» маникюра
Какой вариант вам понравился больше?
из woman-page.com
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
