-
Красота и здоровье
Как научиться ходить на каблуках?
Наступает время туфель и босоножек на шпильках. Как выбрать правильную высоту и научиться быстро ходить на каблуках?
Вопросом о том, как научиться ходить на каблуках, задались еще в древности. История каблуков началась в Древнем Египте.
Тогда обувь с подъемом носили крестьяне — так им было легче передвигаться по рыхлой перепаханной земле. Однако прообраз современных каблуков появился в позднем Cредневековье. Тогда их прибивали к подошве сапог для того, чтобы во время верховой езды нога лучше закреплялась в стремени и не соскальзывала. Позже сапогами с подъемом обзавелись солдаты, которым подобная деталь помогала совершать долгие переходы.
В женский гардероб каблуки попали лишь в конце 16 — начале 17 века. Одной из первых дам, носивших каблук (именно один каблук!) стала французская королева Анна Бретонская — так она скрывала врожденную хромоту. А современные шпильки, которые стали одним из главных атрибутов женственного и сексуального образа, появились и вовсе недавно — по одной из версий, они были придуманы в 50-х годах французским дизайнером обуви Роже Вивье.
Сегодня существует несколько видов каблуков, и каждый вариант по‑своему позволит тебе обыграть твой образ.
Стоит прочесть:Удобная и комфортная весна: 15 образов стильной обуви без каблуков
Венский каблук
Это самый низкий из всех существующих каблуков, его высота не превышает 2-х сантиметров. Так называемые «лодочки» подойдут тебе в том случае, если у тебя длинные и худенькие ноги. Такая обувь позволит отдыхать твоим ступням в течение всего дня и проблемы как ходить на каблуках не возникнет.
Кирпичик
Высота такого каблука колеблется от 2 до 4 сантиметров. Часто это ботинки типа «унисекс» или высокие сапоги. Обувь с таким каблуком подойдет девушкам с любым ростом и комплекцией.
Клиновидный каблук
Этот вид интересен не высотой платформы, а своей формой, которая напоминает перевернутую пирамиду. Подойдет для любого типа фигуры.
Рекомендуем: Самый крутой тренд в окрашивании волос: такого мы еще не видели!
Универсальный каблук
Высота универсального каблука более чем 8 сантиметров. С ними стоит быть особенно осторожной: каждый сантиметр дает ощутимую нагрузку на позвоночник, поэтому лучше надевать такую обувь только для особых случаев.
Танкетка
Сплошная подошва распределяет нагрузку при ходьбе по всей стопе, не доставляя дискомфорта.
Шпилька
Шпилька красива и элегантна, но повседневная носка такого каблука чревата заболеваниями вен и позвоночника. Именно в случае со шпилькой важно знать, как ходить на каблуках красиво.
Также интересно: Одиннадцать хитростей: как дамам постарше выглядеть свежее и элегантнее
Как научиться ходить на каблуках?
- Для начала выбери обувь с удобной колодкой. Не важно будет ли это венский каблук или умопомрачительная шпилька — красивая походка зависит от степени удобства. И лучше отдать предпочтение толстому и невысокому каблуку (в 5−7 сантиметров высотой).
- Для того чтобы определить оптимальную высоту каблука для тебя, встань в туфлях на твердый пол, выпрямив ноги, и попробуй встать на носки, оторвав пятки от пола на 3−4 сантиметра. Если у тебя не получается это сделать, то такая обувь тебе не подходит — походка будет некрасивой, а колени будут сгибаться при ходьбе.
- Пока ты учишься ходить на каблуках, делай небольшие, медленные шаги, не сгибая колени больше, чем обычно. Чем выше каблук, тем короче окажется шаг. Опускай пятку перед тем, как опустить носок — не опускай на пол одновременно носок и пятку. Как только вес оказался на подушечках пальцев ноги, плавно перенеси вес вперед — как будто ты ходишь на носочках. Ставь ноги как можно ближе одна к другой и не старайся повторить модельную походку (когда одна нога ставится немного впереди другой) без определенной сноровки. Вставай так, чтобы пятка одной ноги соприкасалась с серединой подошвы другой под углом. Перенеси вес на носок ноги, которая находится сзади, а когда нога устанет, поменяй позицию и выставь вперед другую ногу — это поможет научиться сохранять равновесие при ходьбе.
- Ходить на высоких каблуках дома гораздо легче, чем по улице — все-таки в родной квартире пол мягкий и гладкий в отличие от наших печально известных уличных дорог. Тренируйся ходить на каблуках дома или в супермаркете, где удержать равновесие поможет тележка. Не забывай о вкладышах для обуви: мягкие силиконовые стельки, к примеру, сделают туфли на неустойчивых каблуках гораздо удобнее. Надеемся, теперь ты знаешь все о том, как ходить на высоких каблуках!
www.cosmo.ru
ТЕГИ:
высота, каблук, как ходить
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!
«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.
Россияне вот уже много лет наряду с немцами и американцами занимают совсем не почетные первые строчки в различных рейтингах самых ужасных туристов. Причин тому масса.
В преддверии сезона отпусков мы собрали несколько самых раздражающих привычек русских туристов, вызывающих у иностранцев нервный тик. Возьмите на заметку, если вдруг решите провести отпуск за рубежом.
1. Мужчины приходят на ужин полураздетыми
Турист из Великобритании после поездки в Таиланд, пожаловался в отзыве на TripAdvisor :
У русских туристов такая привычка – они приходят вечером в ресторан с оголенным верхом. Ведь совсем неприятно за ужином смотреть на вспотевшие и красные тела!
2. Женщины одеваются слишком вызывающе
А вот по мнению участников опроса, проведенного сервисом Scyscanner, дамам из России было бы неплохо уяснить, что одеваться так, словно они рыщут по отелю и его окрестностям в поисках любовника – грубо и вульгарно.
3. Едят как последний раз в жизни
Пользователь TripAdvisor из Дании, посетивший Турцию, высказал такое мнение:
Они набирают столько еды, словно до этого несколько месяцев голодали. При этом в итоге не съедают все и после трапезы половину оставляют на тарелке.
Сокрушается по поводу манер за шведским столом и путешественник из Великобритании, отдыхавший в Болгарии:
Это поразительно, как можно набирать столько еды, которую ни за что не съесть за один присест?
4. Никогда не предлагают помощь
Все тот же вышеупомянутый турист из Дании продолжает делиться воспоминаниями:
На ужине наша семья села за стол, где не хватало стульев. И мы попросили у двух русских женщин, за столом которых было два лишних стула, одолжить нам их. Но они и не подумали помочь – заявили, что хоть на стульях не сидят, но все же не отдадут, так как на них должны покоиться их сумочки!
5. Лезут без очереди или занимают ее заранее
И тут же добавляет: Везде, где только возможно, русские туристы занимают очередь заранее. Ранним утром раскладывают на шезлонгах свои полотенца, а загорать приходят только часа через два. То же самое и со столами в ресторане – оставляют на стульях свои вещи (шляпу или что-то другое) и уходят по делам.
6. Напиваются и буянят
Туристка из Великобритании, отдыхавшая в Турции, сетует:
Они постоянно сидят у бара, пьют, ходят пьяными, ругаются между собой. А еще – прыгают в бассейн так, что всех окружающих окатывают водой с ног до головы!
7. Нагло пялятся и толкаются
Турист из Великобритании после посещения Турции пожаловался на TripAdvisor:
Туристы из России поражают своей манерой толкаться с другими людьми, а еще – пристально смотреть на заинтересовавшего человека, долго не отводя взгляд.
8. Скандалят и издеваются над персоналом
Туристка из Лондона возмущается:
Даже с очень вежливым персоналом отеля они умудряются обходиться грубо!
Ей вторит возмущенная путешественница с Украины:
Туристы из России измываются над сотрудниками отеля. При мне одна девушка приказывала официанту, обслуживавшему ее, улыбаться, говоря: “улыбайся, ты не улыбаешься, я тебе приказываю”.
Куда планируют отправиться россияне в этом сезоне
Велика вероятность, что этим летом европейцам не придется часто сталкиваться с шокирующими выходками путешественников из России.
Если верить результатам недавнего опроса ВЦИОМ, россияне резко перестали стремиться за границу и стали мечтать об отдыхе в Крыму. Желающих погреться под солнцем присоединенного полуострова уже достигло 36%. При этом два года назад их было всего 8 процентов.
Поздравляем, европейцы!
www.anews.com
Вас также могут заинтересовать статьи:
20 убойных шуток от Иосифа Сталина
Приколы про роды
9 причин, по которым каждому стоит уехать из России
Реклама
Комментарии ()
