популярное

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание

Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. 👏

5 признаков красивой кожи: опыт японского косметолога

Узнайте прямо сейчас, насколько красива ваша кожа! Оцените ее состояние по технике популярного японского бьюти-консультанта и в случае проблем - получите дельные советы.

Вот список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать. Запомните раз и навсегда!

Будьте бдительны! ⚠⛔

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Как поддержать печень и поджелудочную

Луковый компресс действительно помогает!

Лук - действенное народное средство, помогающее убивать микробы и чистить воздух. Но это еще не все! Вы точно не знали, что лук способен на ТАКОЕ..

Прекратите выбрасывать втулки от туалетной бумаги! 14 блестящих способов их применения

Порвалось — выкинули, поломалось — купили новое... Что уж говорить об основе от использованного рулона туалетной бумаги. И зря! Ведь в творческих руках этот предмет может обретать совершенно неожиданные формы.

Мы привыкли к тому, что большинство звезд выглядят идеально и могут похвастаться гладкой кожей без каких-либо недостатков. На самом деле это не так! Лица звезд крупным планом и без ретуши совсем не так совершенны, как могли показаться на первый взгляд. Смотрим и удивляемся!

Сериал “Экстра” на испанском языке с русскими субтитрами. Это сериал про друзей, к которым приезжает иностраный друг. Сериал создан в целях учебного пособия. В нем очень хорошо проговариваются слова и фразы на испанском языке, они легко запоминаются, ну а субтитры на русском помогают понять смысл.

Я в душу заглянула, как в зеркало свое

И будто испугалась, что здесь, все не мое...

Новогодняя притча

Муж и жена решили Новый год
отпраздновать уютно в ресторане:
«Хоть раз освободимся от хлопот.
Тем более, что деньги есть в кармане».

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Все, что вам нужно знать о каждом из 12 знаков Зодиака

Хотите узнать много интересного о каждом знаке Зодиака? Читайте внимательно!

Самые Важные Правила Жизни От Несравненной Шэрон Стоун

Не спрашивайте, сколько им лет. Лучше спросите, когда они успели так многому научиться.

Фотографии о том, что гены творят чудеса

Наследственность — удивительная штука! Иногда при взгляде на членов одной семьи кажется, что природе попросту лень изобретать новый генетический код и она радостно использует функцию «копировать — вставить».

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Знаменитые российские алкоголики

Алкоголь сгубил не мало людей, и знаменитости - не исключение. Некоторые снимают таким образом стресс, но не замечают, как алкоголь порабощает их.

Девушка потребовала, чтобы парень избавился от собаки. И тогда он разместил это объявление

Все правильно сделал! 👍

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще немного самомассажа в придачу! Ведь на нашем теле расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

История этой женщины возвращает веру в человечество, бескорыстие и взаимопомощь. Посмотрите на то, как она своим добрым поступком изменила мир вокруг себя!

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Уникальный тест! Просто выберите тарелку, которая вам нравится и смотрите…

Каждой даме приятно, когда о ней отзываются хорошо, особенно как о хозяйке. Давайте узнаем, а вы – идеальная хозяйка? Посмотрите на картинку и выберите 1 тарелку с приглянувшимся узором.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

12 заповедей, благодаря которым выдающийся врач прожил 104 года

Углов занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург планеты. За операцию, которую сделал накануне столетия. Не ради рекорда. Просто другие доктора в клинике не рискнули удалять пациентке большую доброкачественную опухоль на шее. Слишком велик риск повредить сосуды, что вело к фатальному исходу. Ветеран рискнул. Рука не дрогнула. Все прошло успешно.

  1. Здоровье

ШОК! Так ужасно выглядит кожа после УФ-излучения!

 

Наши мамы не шутили, когда требовали, чтобы мы мазались толстым слоем солнцезащитного крема.

Пребывание на  солнце без защиты приводит  к тому, что кожа трескается, становится сухой и морщинистой, на ней легко появляются синяки. Кроме того, это увеличивает шансы заболеть раком кожи. Конечно же, мы слышим об этом постоянно, но фактически не видим на себе негативных последствий. Видеограф Томас Леверитт решил, что лучшим звонком для пробуждения будет увидеть все своими глазами.

Он попросил людей на улице, чтобы они  взглянули на себя в ультрафиолетовом свете. Так можно увидеть повреждения кожи после УФ излучения солнца, которые еще не проявились на лице. Когда Леверитт предлагает своим подопытным солнцезащитный крем,  мы видим, что этот метод защиты от солнца действительно эффективен!

 

Подпишитесь на наш канал

 

Чтобы не выглядеть так в реальной жизни, достаточно соблюдать несколько простых правил при нахождении на солнце:

1. Защищайте кожу, чем активнее солнце, тем выше должен быть SPF защитного крема.

2. Самое лучшее время пребывания на солнце - в утренние и вечерние часы, а вот в период с 12 до 15 часов загорать нельзя.

3. Людям с нежной белой кожей рекомендуется загорать меньше, чем другим. Тоже самое касается людей с большим количеством родинок.

4. Особого ухода требуют чувствительные зоны, их необходимо максимально защищать, это – шея, губы, веки и глаза.

5. Наносите защитный крем, даже если вы отдыхаете под тентом/зонтом/навесом.

6. После солнечных ванн нужно смыть солнцезащитные средства и нанести увлажняющий крем.

Ровного и безопасного вам загара!

из
ТЕГИ:
загар, уф излучение, рак кожи, солнечные лучи, уф лучи, Кожа
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Мир вокруг нас

Вот как должна выглядеть мама двоих детей!

Знакомьтесь, это Тэмми Хэмброу – одна из самых привлекательных молодых мам. Она - популярный фитнес-блогер Австралии и по совместительству мама двоих детей.

За моментами ее жизни в Инстаграм следят более 4 миллионов человек. И девушка охотно делится с ними всеми радостями материнства.



Она стала популярной благодаря тому, что опубликовала в Сети серию снимков до, во время и после беременности, на которых демонстрирует просто потрясающую фигуру!



Кажется, что для поддержания такой шикарной формы девушка тратит минимум усилий, ведь она даже не сидит ни на одной диете!



Но как бы не так! Тэмми бывает в спортзале минимум 4 раза в неделю.



Девушка признается, что хочет еще двоих детей и очередная беременность ничуть не пугает ее.



Единственное, о чём она жалеет, что с животиком нельзя приседать со штангой, а без должной нагрузки ее бедра становятся немного дряблыми.



Но нам кажется, она немного преувеличивает...

Читайте также: Многодетная мама-йог стала интернет-сенсацией


Вы всё еще думаете, что материнство и красота — несовместимые вещи?

Читайте также: История фитнес-фанатки, которая продолжает тренироваться во время беременности (фото)


Тэмми Хэмброу стала отличным примером для тех, кто хочет всегда выглядеть великолепно.



Хочется пожелать, чтобы она продолжала вдохновлять молодых мамочек на достижения и работу над собой.



Поделитесь этой статьей, если вам понравилась эта прекрасная девушка!
из dictat.net

ТЕГИ:
фигура, Красота, Дети
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка