-
Здоровье
Доктор Комаровский развенчал миф о витамине D
Популярный украинский педиатр Евгений Комаровский на своей страничке в Instagram том, до какого возраста ребенку нужно давать витамин D.
Многих родителей волнует вопрос: до какого возраста ребенку стоит дополнительно давать витамин D, и может ли его избыток каким-то образом навредить малышу.
Комаровский уточнил, что витамин D не может дать передозировку и даже более полезен пожилому человеку или же взрослому мужчине, нежели ребенку.
Недавно ученые открыли новые полезные свойства витамина D - это и профилактика атеросклероза, и связь уровня витамина с рядом онкологических заболеваний.
Часто родители считают, если ребенок много гуляет на солнце, получает с пищей продукты с высоким содержанием витамина (жирная рыба, яйца, масло) - это повод не давать дополнительно витамин D, чтобы не было переизбытка.
“Если вы с утра до ночи гуляете на солнце, если в вашем рационе есть рыба, масло, яйца, и принимаете 400 единиц витамина D в день - передозировки не будет. Поэтому, если вы сомневаетесь надо или не надо: надо“, - добавил доктор Комаровский.
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
10 СМС о нынешней школьной жизни
Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.
Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.
uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!
Поделитесь этим позитивом с друзьями!
из adme.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Прикольные афоризмы
Когда детская раскраска попадает к старшему брату
15 комиксов, которые поймут все владельцы кошек
ТЕГИ:
школа, Юмор и развлечения
Реклама
Комментарии
