-
Юмор и Развлечения
Как с юмором отвечать на бестактные вопросы и ставить в тупик не себя, а собеседника
Каждому из нас хоть раз задавали такие вопросы, что хоть стой, хоть падай. Подобных неловких моментов едва ли получится избежать, поэтому лучше ничего не принимать на свой счет (кроме денег, конечно), а вооружиться самообладанием и остроумием. Ведь порой правильно подобранное слово бьет не хуже кулака, а ведь мы с вами все интеллигентные люди.
Мы уверены: вообще ко всему в этой жизни стоит относиться с юмором и уж тем более к нападкам людей, пытающихся смутить и поставить вас в неловкое положение.
Люди всегда будут следить не только за своей, но и за вашей внешностью. Главное — знать себе цену
Ответить вопросом на надоевший вопрос — отличный способ для сохранения времени и сил
Есть люди, которых хлебом не корми — дай узнать размер чужого кошелька. Не теряйтесь!
И очень часто нападение — лучшая защита
Некоторые вопросы просто сносят все рамки тактичности, поэтому удивляйте непредсказуемостью
Если в вас пытаются найти несуществующие недостатки, обороняйтесь юмором
А тем, кто склонен мыслить стереотипно, делайте профилактический укол остроумия
Всем, кто спешит высказать свое «экспертное» мнение по поводу всего на свете, дайте жизненный совет
А тем, кого не спрашивали, подготовьте убойный ответ
Если чужие носы так и лезут в ваши личные дела, не поддавайтесь на провокации — просто давите интеллектом
А некоторых сразу уложить на лопатки, применив в «бою» лишь свое красноречие
А какие вопросы в свой адрес раздражают вас больше всего?
www.adme.ru
Комментарии
-
Здоровье
Техника вытяжения седалищного нерва по Барралю
Эффективный прием.
Пациент лежит на спине, или на боку, больной ногой сверху, больная нога согнута в тазобедренном суставе. Нерв проходит между двуглавой мышцей бедра и полусухожильной мышцей (между ними пальпируется глубокий канал — как выемка между брюшками мышц).
Первый этап.
Ставится палец в этот канал (начинать сверху, с верхней части бедра), надавливает в толщу канала перпендикулярно задней поверхности бедра.
Сохраняя надавливание в толщу бедра, палец смещается вниз по бедру (в сторону колена) до натяжения тканей. При сохранении надавливания, выполняется отведение согнутого бедра в сторону (абдукция), соответственно появляется надавливание-каудально-латеральная тяга нерва по оси бедра.
Нога выпрямляется (пятка вдоль другой ноги) через сторону (через абдукцию) при сохранении наружной ротации ноги и параметров надавливания.
Второй этап.
Нога согнута в коленном и тазобедренном суставе, голень расположена на одноименном надплечье специалиста, сидящего сбоку кушетки, лицом к пациенту. Нижняя часть бедра обхватывается двумя кистями, большие пальцы располагаются между седалищным бугром и большим вертелом и надавливают на седалищный нерв в каудальном направлении.
При сохранении надавливания специалист выполняет наклон туловища кпереди, растягивая нерв.
Пальцы переставляются немного выше и прием повторяется примерно до середины задней поверхности бедра.
Третий этап.
Нога согнута в коленном и тазобедренном суставе, специалист обхватывает верхнюю часть колени кистями, средние пальцы располагаются между головками икроножной мышцы и выполняют надавливание и тракцию седалищного нерва.
Тракция усиливается при помощи пассивного выпрямления ноги пациента в каудальном направлении, параллельно плоскости кушетки.
Примечание. Прием отличается высокой эффективностью. Фактически происходит растяжение оболочки нерва. А в неё вплетается клапан дуральной оболочки. Поэтому прием может локально выполнить тракцию ТМО и распрямление деформации ТМО. Приме надо выполнять, ощущая пружинистое сопротивление нерва и ТМО и отличать таковое от эластичного сопротивления мышц. В начале выполнения приема может быть болезненность, надо будет снижать интенсивность надавливания.
А. Сыромятников
из Всё о массаже - Массаж.ру - Massage.ru
ТЕГИ:
массаж, лечение, техника по Барралю, растяжение, нерв
Реклама
Комментарии
