-
Жизнь и Мудрость
10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...
И почему я не знал об этом раньше!
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее!
2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой.
3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями.
4. Начните вести "Блокнот приятных мелочей" и каждый день записывайте одно приятное событие за день. Не нужно писать много, достаточно одной строчки. Переживание - это часть счастья, особенно, когда Вы будете накапливать его каждый день.
5. Помните, что если Вы не можете избавиться от чего-то, превратите это в удовольствие. Посуда не будет мыться сама, но Вы можете получить удовольствие от процесса. Только представьте мягкость воды, порадуйтесь мыльным пузырям, и ... сделайте это.
6. Перед тем, как встать утром, поставьте цель на сегодня. Это может быть "удачно потрудиться", "сказать "Я люблю тебя" своим близким людям" или "найти 3 приятных момента за день".
7. Сделайте несколько приятных моментов для свои близких, не ожидая ничего взамен. Не забудьте о своем любимом питомце.
8. Позвоните одному другу / подруге или родственнику в течение дня. Только сообщения не считаются. Вы можете сделать это, делая домашние дела или когда готовите ужин. Мы все социальные существа и мы хотим знать, что о нас помнят и нас любят.
9. Потратьте деньги на вещи, которые помогают создать домашнюю атмосферу в доме. Это может быть: новый гриль для семейных праздников или новые диски с фильмами, - нечто, что поможет Вам собираться вместе и наслаждаться общением.
10. Подарите несколько минут в день на соприкосновение с Великим. Прогуляйтесь по лесу, пролистайте книгу о живописи 17 века, зажгите несколько свечей. Создайте неповторимую атмосферу в доме.
И всегда помните, что Вы достойны счастья!
Вас также могут заинтересовать статьи:
18 простых и недорогих идей, чтобы квартира выглядела шикарно
Шпаргалка приглашённого на званый ужин
ТЕГИ:
постель, настроение, улыбка, Счастье, родственники, посуда, покупки, Желание, Утро
Комментарии ()
-
Музыка
Музыка, которая воздействует как камертон для чакр, гармонизации сознания, исцеления и медитации ☝
Шесть сольфеджио-частот включают в себя:
До (396 Гц) Освобождение от вины и страха
Ре (417 Гц) Отмена ситуаций и содействия изменению
Ми (528 Гц) Трансформация и Чудеса
Фа (639 Гц) Единение / Отношения
Соль (741 Гц) Пробуждение интуиции
Ля (852 Гц) Возвращение к духовному порядку
Аудиозапись: Anima Sound Medicine ( New Age ) - UT 396 Hz (11:3)
Аудиозапись: Anima Sound Medicine ( New Age ) - RE 417 Hz (11:23)
Аудиозапись: Anima Sound Medicine ( New Age ) - MI 528 Hz (10:43)
Аудиозапись: Anima Sound Medicine ( New Age ) - FA 639 Hz (11:52)
Аудиозапись: Anima Sound Medicine ( New Age ) - SOL 714 Hz (10:13)
Аудиозапись: Anima Sound Medicine ( New Age ) - LA 852 Hz (12:32)
из LIFE - познавательный журнал
ТЕГИ:
медитация, исцеление, ДУША
Реклама
Комментарии
